「栄養」に関する質問 (105ページ目)

【野菜嫌い】 3歳のこどもがいます フルーツは比較的食べてくれるのですが、野菜が苦手です。 玉ねぎ、枝豆、とうもろこし、人参※人参の味が強いと無理 上記の野菜位しか食べられません😭 離乳食の時の方が食べれていたと思います… 食わず嫌いではなく、頑張って口に入れてみる…

1歳3ヶ月の子供のご飯、毎日同じメニューばかり。 料理が得意じゃないので簡単に作れるものを冷凍して毎日出しなくなったらまた作っての繰り返し… ほんとに簡単で調理時間も工程も少なく短時間で栄養の良いメニュー何がありますか？ ちなみにいつものメニューは 朝　バナナパンケ…

みなさん、お子さんにやさいパン？って与えたことありますか？🥹 手軽で安いのでいいなぁとは思うのですが、まだ市販のパンはあげたことなく…。添加物や栄養的には大丈夫なものでしょうか？もちろんバランスよく他も出す感じで。 (すでに与えてる方を不快にしたいわけではないです…

片親パン、毒親パンについて。 シングル5年目にして初めて片親パン、毒親パンなるものを知りショックを受けています。 子供は食に興味がなく、パンもご飯も進んで食べないため、いつもスーパーで食べたいパンを選んでおいで！と声をかけ朝ごはんに出してました。(パン･バナナ･ヨ…

料理を上手にする方法、栄養のコツ、子供と出来る料理などなど、料理についてなんでも教えてください

三回食のミルクのタイミングに悩んでます… 10ヶ月の男の子です。 離乳食は、一食80gほどはたべます。 あんまり栄養バッチリ取れてるというわけでもない感じで、ミルクは一回150〜200ほど飲みます。 スケジュールになやんでます。。 7:00 起床 7:30 離乳食➕ミルク 12:00 離乳食➕…

離乳食について そろそろ5ヶ月になるので、離乳食の準備を…と思っています。 離乳食の「ひとさじ」って小さじ1ですか？離乳食用スプーン1さじってことですか？ 先日栄養士さんに聞いてみると、離乳食用スプーンです。と言われました。 後で考えてみると、離乳食用スプーンだとほ…

生後8ヶ月の子供がいます 元々ミルクを飲む量が少ないのですが 一回に100〜150mlが大体です。 1日500〜700というところです。 何か栄養が足りる工夫を教えて欲しいです。

後期つわりで胃痛、胃もたれがきついです💧 食べれるものもあまりなくて でも栄養を摂らないとと思ってるんですが オススメの食べ物ありますか💦 1回の量もそんなに食べてません🥲

妊娠糖尿病で、朝夕に血糖測定を始めました。 ひとまず三食ですが午後15時お腹すいてしまい…せんべい一枚食べて夕飯は、サラダとおにぎり一つ。オーバーしてしまったので…。138.. 栄養相談で、サイダーのむなら0サイダーが良いと言われそれを15時に2口飲みました…🥲。 1日三食だけ…

愚痴のような悩みのような投稿になってしまいますが… 皆さんのお子さんは離乳食をどれくらい食べてるんでしょうか😔 うちの子は11ヶ月になりますが、好き嫌いが激しく量も余り食べてくれません。パン、白米、パスタ、トマト、フルーツ全般とヨーグルトだけは好きで食べてくれま…

離乳食作りが苦痛です…。 現在9ヶ月の娘を育ててます。料理がとても嫌いで苦手なのですが、レシピなどを見ながら頑張っています。…ですが、レシピを見ても失敗してしまい結局潰したものだけを与えたりしています。 節約のためベビーフードを買わずにいましたがこんなことならベビ…

今までご飯の量や栄養バランスなど偏った食事をあげていたかもと大反省😭 明日保健センターに相談行って来ます涙

質問ではないですが、記録です。 妊娠を機に逆流性食道炎になりました。 ファモチジンを服薬してましたが思うような効果が出ないのと 胃酸は抑えられても消化不良がある感じで結局気持ち悪い… みたいな症状でした。 他にもげっぷがでる、食道が焼けるように痛い、 胸焼け、喉が…

お米の代わりに野菜と思っても野菜も高いし、かと言って栄養バランス悪くなるのもどうかと思うし。私はダイエット兼ねて蒟蒻や芋中心にしようか…。どこを削ったら良いんだか😭

大人の発熱頻度について。 皆さんどのくらいの頻度で体調崩しますか？ インフルエンザやコロナ指定感染症は含まないです。 会社の20代の子たち男女両方ですが、少なくとも半年に1度多い子は2から3ヶ月に1度発熱で会社当日休みます。 やはり交流範囲が多い飲み会や不規則な睡眠、…

子供の朝ごはんでメイン(主菜)がないのってどう思いますか！？😂 ・おにぎり ・サラダ(レタスや人参＋豆) ・豚汁 ・バナナ ・牛乳 が固定になりつつあるのですが、和定食ならメインとしてこれに焼き魚が付きますよね。 大人なら豚汁＝メインで無理やり納得できそうですが😅 一応…

栄養ドリンクって 朝から何ともなくても 飲んでいいものですか😂！？ 喉乾いて、グッと仕事前に1本 飲みたい気持ちです！笑

義母義父がうるさい。 初期の時は、つわりでほとんど何も食べれず唯一ポップコーンとガリガリ君は食べれていました。 心配してくれた時にこの事をつたえると栄養のあるもの作って持って行くからと言われスープやら何やら沢山買ってくれて作って持ってきてくれましたが、もう匂い…

1歳半です👶🏻 これぐらいの月齢って栄養的には牛乳って飲ませた方が良いのでしょうか？🥛 ミルクや母乳は飲んでません😌

共働きママさんに質問です！ 平日帰宅後の晩ご飯の時短アイデア教えてください🥺 毎日メインだけ肉か魚を焼いて、作り置きおかずとサラダをワンプレートに盛って味噌汁という感じです。 それでも食器を出したり焼いたり食洗機に入れたりでなんやかんや準備から子供（3歳）と一緒に…

上の子が2歳になりました。 (1ヶ月半早産で産んでいます) スーパーにお買い物に行くと車のカートに乗りたがるのですが後半は飽きて、立ってみたり抱っこと言ったり正直一緒に買い物行くのが大変です。 また、病院に行く際はかなりの割合でぐずります。待ち時間に大人しく待てず…

息子の爪に白い斑点のようなものがあります。 見る限りほぼ全部の指が大きさや模様が違うのですがあります、、 栄養不足やストレスでしょうか😥

母乳育児の方に質問！ 栄養バランスとかってやはり考えてますか？ 少し前から母乳の飲みが悪くなり、乳頭混乱の可能性もありますが今まで栄養バランスとか考えず食べてきたので、母乳の質が悪くて飲みずらいのかなとも思い... チョコが大好きで夜間授乳でも日中もバクバク食べ…

31週妊娠糖尿病で食事療法だけです。 朝お米をぬいてお昼お米を食べたら血糖値爆上がりしたりするのでしょうか。 お米を食べたら血糖値130超えてしまうのでもう食べないようにしたいのですが栄養的にはまずいでしょうか。 パンや麺は食べる気はありません、、 たまにお米を食べた…

くだらないけどきいてもらえたら嬉しいです🤣 うちの夫は夜ご飯にお米を食べません。 唐揚げとかそういうときは私の感覚では3人前くらい夫だけに用意してます。 けど、太りたくないっていうし、、、 たまにはメインが魚の日もあるじゃないですか？ 副菜とか味噌汁でボリュームを…

遠出や実家に遊びにいくとき 離乳食ってどうしてますか？ BF1種類だと栄養偏りそうだし、5倍粥はどうしたらいいんだろ... 元々ご飯まざってるタイプのものは食べません❌

栄養士さんや子供の食に詳しい方！！ 子供たちがよく食べるのですが 食事制限をしています… 米が大好きで毎日子供茶碗で 3杯から4杯おかわりするのですが 1食で何g食べて大丈夫なのでしょうか？

妊娠7ヶ月です！ 一応週に2.3回はお魚を取るようにしていたのですが、 よく考えたら鮭と鯖しか食べていませんでした😭 （イワシとサンマは真空されている煮付けのようなものを少し食べてたくらいです🐟） ブリとかタラとかサワラとかイカやタコ、貝類はほとんど食べていません。。…

野菜が高すぎて栄養バランスがとか言ってられなくなってくるなぁ…🥲🥲 使う量とか考えちゃう😞