何回もお世話になってます。すごく優しく回答していただいて、大変嬉しいです。 今回は後10日で5ヶ月になる娘の生活リズムの話デス! どれぐらい寝てどれぐらいお昼寝するのですか?
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妊娠中の方にお聞きします 睡眠時間は何時に寝て何時に起きていますか? 私は昼間眠くて寝てしまうので、夜なかなか眠れません できるだけ生活リズムを整えたいのですが…(>_<)
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