「ダイエット」に関する質問 (768ページ目)

ナイトブラについて相談させてください🙇‍♀️ いろいろと調べて、viageを買って試してみました。 私は トップ85，アンダー73で、Mを買いました。 しかし、届いてつけてみると つけている間肩こりがひどい、乳首がチクチク痛い、胸も圧迫感があって苦しい、潰れている感じがする と…

これなら長続きするよって言うダイエット方法ありませんか。 やる気になってもそのことで頭いっぱいになって結局続かないことばかりです、、 これで痩せたよとか教えてください😭😭

ウォーキングと筋トレでダイエットしてます 夜は野菜で早めの時間に食べるをしてます ＋‪αでなにかしたらもっと痩せるとかありますか？ 酵素など…

ダイエットのアドバイスお願いします！ 161cm56キロです！ 来年4月までに50キロまで痩せたいので重い腰をあげてダイエット始めようとおもいます。 運動はフィットボクシング(有酸素運動)最低20分、子供の邪魔が入らなければ1時間 YouTubeの筋トレ20分(毎日鍛える場所変える)をす…

あ〜もうストロング中毒💧 旦那はダイエット初めて3日目。 私は生理前で暴飲暴食で何も抑えきれないから 一人晩酌😣💦 お酒やめれないよー😭💧 誘惑に負けない旦那やばい。😟笑

妊娠中に食べすぎるとダメなのを先輩ママさん達に教えてもらえたのですが、 オススメの小腹満たしの、食べ物ありませんか？ ダイエット系の、少し食べたら大丈夫でしょうか？ 最近お腹が少し減るとバナナとビスケットを食べてしまいます。 今四ヶ月なので、一月1キロだとして、今…

イライラや情緒不安定がひどく、しんどいです。 もともと高校のときに過度なダイエットをして、 1日ほぼなにも食べなくなり、ダイエットをやめるとがっつり食べて、でも太った体を見て病んで吐いてを繰り返していました。 小さいころから親は過保護で、なんでも親が決める。私…

身長83cm体重13キロ越えって ダイエットしなきゃですよね？ 普段飲んでるのは水だし おやつも食べる日食べない日あるので おやつばかり、ジュース牛乳ばかり食べ飲みしてる っていうわけではないです。 ただ野菜が本当に嫌いで一切食べません。 ご飯は食べるので、毎食白米は1…

痩せ型で出産された方いらっしゃいますか？ 初めての妊娠をしてからというもののこのアプリに大変お世話になりっぱなしで、分からない事や些細な疑問、実体験を聞きたい時など皆さん優しく回答下さり本当に助かっています🙇‍♀️ 私は現在16w6d、体重44kgです。 妊娠前の体重とプ…

娘はこの半年で身長は5.5センチ伸びてるのに体重は1キロだけ増加🙄 自分は身長伸びてないのに1年半前より7キロ増加🙄 下の子妊娠中でも6.5キロしか増えなかったのに今臨月だったかな🙄 あと3ヶ月で復職なのに絶対制服のズボン入らない😱 どうしたら強い心でダイエットできるのだろう🥺

産後のダイエットを始めたんですが 今1日お昼1食にしています。 そのお昼も鶏胸肉・野菜を中心に食べています。 それを初めて1週間経つのですがもー甘いもの・炭水化物などを口にするのが恐怖でしかなく、又1日1食のお昼もあまり食べたいと思わなくなりました… これって危ないん…

今頑張ってダイエット始めてます。 私の1日のカロリー摂取が知りたいです。 1日何カロリーまで大丈夫か知って食事を気をつけたいです。 身長149 体重52 年齢36 です。 出せる方いらっしゃいますか？ 後1日何カロリーまでぢゃないと痩せにくいとかもわかる方教えてほしいです。

ダイエットについて。 お米の量を1食80グラムほどにして、野菜をたくさん食べ、娘と1時間くらい散歩を1週間ほどしています。 そのおかげか、💩は1日2回くらいでます😂 でも、体重が減りません。 娘をベビーカーに乗せての散歩なので、わりと ゆっくり歩いてます。 1人で歩く場…

旦那の体重が99.3キロになってました⚠️ わたし自身のタイプがラガーマンのような体型が好きなんです😍 旦那は最近ジムに行って二の腕や胸筋を鍛えているのですがお腹は三段腹で顔もぽちゃぽちゃです、、、 嫌いではないのですがいつも仲良しをするときにしんどいです☹️💦 痩せて欲…

産後のダイエットのためにリングフィットアドベンチャーを始めます！ 何かアドバイスがありましたら教えてください。

ダイエット詳しい方教えてください🥺 朝:おにぎりと白湯 昼:好きなもの(腹八分目) 夕:スープやサラダ このメニューだとリバウンドの可能性はありますか？😣

旦那さまのダイエット成功させた方いますか？ 夫は付き合った当初は67キロくらいだったのですが、今は74キロまで太ってます💦手足は細いのですが、お腹だけが順調に成長してます😂中性脂肪やコレステロール値も基準を上回ってます。20代の頃は50キロ代だったみたいですが、30歳手…

ダイエット中に小腹空いたら何食べますかー？

太ったからダイエットしたけど、痩せてもバストは大きいまま、という経験をした方いませんか？ 私は太って痩せて…を2.3回繰り返しました。 その結果、普通は胸の肉も落ちるはずが、胸だけ取り残されて、結果的にバストアップした形になりました…。 E→F→G…と。 人の目線、下着選…

鶏胸肉を茹でてほぐしたものがあるのですがいい食べ方ありますか？？ ダイエットしてて🤣 今やってるのはきゅうりと胸肉をキムチの素とごま油で和えたのです！めちゃくちゃ美味しいのでオススメです😋

妊娠してからかなり痩せました ぽっちゃり体型をずっと気にしていたので、自分的には満足しています。周りの食べろ食べろがストレスです。 床上げで10月から旦那の実家に置いてもらってお世話になっています。実の両親とは絶縁しています。妊娠前160センチ、54キロで今43キロで…

これって気にしすぎになるんでしょうか？？ 私は気にしい、旦那は全く人目を気にしなくてなに言われても関係ないってタイプです。 旦那の服装なのですが 夏は白のTシャツ(運動する時に普通の人は切る感じの生地です)2枚を毎日着まわしてます。公園に行く時も少し遠くに行く時も…

150cm 80キロの肥満妊婦です。 このたび、妊娠がわかったのですが 長男を生んだときは65キロで妊娠して77キロの 出産で超安産でした！ びっくりの妊娠で、ダイエットしてから 次の子は妊娠しようと思ってたので、 しょうじきふあんです、、、 肥満妊婦だった方、無事に出産で…

昨日、チラッと見かけた隣の奥さん… 細くてオシャレでした。 お互い子供が4歳で同級生なんですが、私は子供は1人で隣の奥さんは4人いて、4歳の子は末っ子です。 私は152センチ、62キロのオバサン体型… 出産してから、スッピン、オシャレなんてしたことがない。 さすがに、子供も…

今日で高温期12日目、 明日(明後日かも？)が生理予定日です。 今周期から排卵検査薬(ラッキーテスト)を始め、 9/23に強陽性→陰性を確認しました。 前夜にタイミング取れてたのですごく期待したものの😳 数日前から、生理痛とかいつものPMS症状がしっかり出てきたので、早く陰性…

妊娠中でもできるダイエットあったら教えてください🙄 1人目産んでから体重がほぼ落ちずに妊娠したので、体重制限が厳しめなので、ダイエットしたいな〜と思ってます💦

これを半かけら飲みはじめました。 なかなか痩せなくて😭 散歩はなるべくしてます。 他に何かありますか？ 妊活しながらダイエットしてます このサプリは大丈夫でしょうか？

妊活してますが、これ飲んでます 半かけら。 ダイエット中です😓 なかなか痩せなくて😵 妊娠したら辞めます飲むのは 大丈夫でしょうか？ 今は飲んでいて

ダイエットしながら妊活してる方いますか？ 今これ半かけら飲んでます。 大丈夫でしょうか？

今1番、幸せな事❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 次女の保育所が決まった事ではなく、 ダイエットで3キロ落ちた事でもなく、 夫がAGAの薬の副作用で性欲が減っている事🙆‍♀️🙏 私はほとんど性欲がなく、面倒臭がりなので ラッキー、happyでございます🤘🏼 でもレスの方もいらっしゃるので 不快な思い…