「ダイエット」に関する質問 (768ページ目)

クレームについてです。 今日ある焼肉に行ったのですが もう何回も行ってるところでした。 物を頼んで あみにのせて焼いて裏返すと 網の模様に真っ黒になっていて、 あれ？って思い 焼くところの周りをみると 真っ黒いすす？みたいなのが 沢山ついていました。 とりあえず網交…

10キロ以上の減量成功した方いますか？🧐 ダイエット方法や期間など教えて欲しいです🙏

お恥ずかしい話なのですが…(>_<) 妊娠前　68kg 出産直前　68kg つわりで10kg減り、その後10kg増えて結果プラスマイナス0でした。 産後2週間で61kgまで落ちたのですが、その後ごはんはしっかり食べるのにほとんど動かない＆間食がかなり多いこともあり、産後4ヶ月で67kgまでリバ…

もう疲れた！ なんで毎日こんなイライラなんだ😂 今周期から妊活始めようとスタートしたんですが 始めっから堅苦しいのは嫌だなーと思い 基礎体温も排卵検査薬も使用せず 排卵日予定が15〜17日で、 アプリ管理です。 程よくタイミングは取ってはいたものの 私てきには今日もタイミ…

３ヶ月、成長曲線オーバーしちゃいました。ダイエットすべき？完ミで育ててます。画像の通り、今日成長曲線オーバーしちゃいました。元々4005グラムでうまれてます。毎日大体1000〜1300ミリくらいあげてます。うんちも1日1回ドバッとします。ダイエットした方がいいのでしょうか…

35歳からのダイエット、痩せないんですが、やはり年齢でしょうか？？太りやすいので幾度となくダイエットをして体型維持をしています。2人目を産んで太ったので痩せようとしてるのですが、（ストレスで産後太りあり）どんなにダイエットしても痩せません。まいにち1時間の有酸素…

本格的に妊活をし、1年目です。 最初の半年ほどは排卵検査薬でタイミングをはかっていましたが、授かれず、クリニックにいき卵胞チェックをしながらタイミングでやってきました。精液検査も問題なく、卵管造影も問題なく、ホルモン数値も問題なく…ヒューナーテストも問題なし。。…

健康やダイエットのために、プロテイン飲まれてる方いらっしゃいますか？ 朝ごはんに、プロテインを摂取したいんですが、 どこの飲まれてますか？ おすすめがあれば教えてください😊

【置き換えダイエット】やったことある方！続きましたか？美味しいですか？（わたしは美禅食カカオ味を買ってみました😋） 横にすくすくと育ってしまったので、これから1ヶ月、朝はお米、お昼を置き換えにして、夜はサラダと鶏肉ステーキとゆで卵（夜は普段からこれを食べてます…

【置き換えダイエット】美禅食、またはそれ以外を飲んでる方、飲んだことある方はいますか？どんな飲み方をして、そして続きましたか？美味しいですか？（わたしはカカオ味を買ってみました😋） 横にすくすくと育ってしまったので、これから1ヶ月、朝はお米、お昼を置き換えにし…

拒食症経験者の方いますか？治った後も人が沢山食べるの見るのいやですか？ 拒食症で入院経験ありの旦那（中学生の時）が、食に対してものすごくうるさいです。 例えばラーメン屋で私がラーメン、餃子、ご飯のセットを頼んだとします。よく食べる方だと自覚はしてますがこれく…

もうだめだめです😣 ここ3ヶ月。ずっとダイエットを頑張ってきたのに、生理が来て、暴食気味です。 一昨日焼肉とお寿司、先週も焼肉を食べたのに😣 いつもとタイミング違いの生理で、食欲が抑えられません。 なんとかPFCバランスの上限は超えないように今のところセーブしています…

スポーツ、ダイエットに詳しい方、教えてください🙏 週1回1時間程度スイミングに行って、ダイエットに効果ありますか…？ 市営の温水プールに泳ぎに行く感じで、ガチめな感じではありません😅 ダイエットもガッツリやる！ってよりはぼちぼち痩せれたらいいかなという感じです。 子…

体重は減ってないけど体脂肪率だけ減るのって、 筋肉が増えているのでしょうか？ ダイエットをして、今は 身長161センチ/体重44.45 体脂肪率が18あったのが、ここ最近は15です。 毎日足痩せに効きそうなストレッチ？をしているので、 筋肉が増えたのかなぁと思うのですが...

身長155cm前後の方体重何キロですか？ ダイエットの参考にしたいです！

10月に2回目の帝王切開で出産予定です！ 産後はダイエット頑張って子供たちのために綺麗なママを目指したいと思っています‼️ 妊娠前は162センチ62キロで、明日で31週、現在69キロです😭皆さん2回目の産後はどれくらいで何キロ痩せましたか❓❓

産後落ち着いてたからやりたいことがたくさん。 とりあえず、去年行けなかったモー娘。のライブ行きたい。 というか、ロッキンに参戦したい。 あと美容室行ってカラーもしたいしダイエットも今度こそがんばりたい。 ダメ人間卒業したい。笑

過去最高体重更新でさすがにやばいと思い、ダイエット頑張りたいです！！ 皆さまのおすすめのダイエットメニュー教えてください😊 運動はとりあえず、家でトランポリンと踏み台昇降と家事を本気でやります！笑

育児をしながらでもできる運動ダイエット教えてください！♡ 脚細くなりたい〜🤣🤣　 くびれ欲しい〜🤣🤣

160.5センチ、52.4キロから 47キロまで落ちたよ━😆❗ 夏はランニングでいっぱい汗かいて運動するのが私のダイエット方法✴

産後のダイエットについて聞きたいです。 妊娠して17キロ太ってしまって、あと3キロが落ちないんですが、成功した方どのように痩せましたか？？ ちなみに、38キロまで戻したいです。

完母だったのに、ダイエットにより母乳が出なくなった経験がある方いらっしゃいますか？

10キロダイエットに成功したって方、どんな方法で頑張りましたか？ お金かけない、キツくない方法があれば教えて欲しいです😅 産後母乳育児で自然に痩せた、とかはナシでお願いします🙇‍♀️

同じような方から回答ほしいです。 2人目産後太りが止まりません。 25で2人目出産 25まではとくに太ることなくずっと同じ体型で 体重も変わらずでした。 今,産後1年半ですが、全く戻らず、残り3キロまで 落ちたと思ったら急に太ってます。 ダイエットは食事制限 YouTuberの運動30…

旦那がダイエットするって張り切ってプールに行ったはいいけど筋肉痛になって帰ってきた😂運動不足だよ🙄

中学生の頃に体重が3桁あり、クラス全員からのいじめに3年間あってました💦💦 自殺を何回かしようとしたこともあります 高校生になってダイエットして標準体重になって、それなりに楽しく過ごしてましたが、結婚して子供産んでもいまだに夢に見たり思い出したりします💦😵 去年か…

お子さんがひとりっ子で ダイエットを決意したママさんいますか??🐖❤︎ 私は旦那から凹凸がない体型だねと言われ 本気のダイエットを決意いたしました(´ºωº｀)͛ 絶対に見返してやりたいです😫🤘🏻💦 93年生まれ3歳になる男の子のママです👩‍👦💕 146センチ / 43キロ お腹まわりが特にひ…

今までダイエットってしたことなかったんですが、最近体が重たくてしょうがないのと、おしゃれがしたいので本格的にダイエットしようと思ってます。 ダイエッターの方どんなことしてますか？

産後に太ってしまい中々戻らなかったのですが、コロナ渦の中ダイエットに励み5キロ痩せました！ 喜んでいたのも束の間、ダイエットのせいか顔がだいぶ老けてしまいました。 調べてみると急激なダイエットは老けさせる。糖質抜きやカロリー制限は老ける。と書いてありました。 で…

去年の3月末からダイエット開始しました🐷 154cm、53.7kgで入園式のパンツが きつかったことで火がつきました(笑) 体重計に乗り日に日に数字が下がるのを見て 嬉しくてダイエットにはまりました💦 現在の目標は154cmのモデル体型といわれる 42.7kgまで落とすことです🧚🏻‍♂️ 今日測…