「ダイエット」に関する質問 (664ページ目)

涙が出るほどイライラします。 2歳11ヶ月の息子と1歳2ヶ月の息子がいます。 一緒に家で過ごす時間が長いとイライラします。 喧嘩もするし、ずっと話しかけでくるし、部屋も散らかり、家事も捗らず、ダイエットも成功できないし、ぶくぶく太って、外に出ていきたくなくて、下の子…

子持ちママさん、運動っていつしてますか？ ダイエットで宅トレをしたいのですが、 子供が寝た後だとお風呂に入った後だから 汗をかいてまたシャワーを浴びなきゃいけない事を考えると 億劫で、、、🤣笑 かと言って日中も汗をかいてもとシャワー、、、億劫（笑） みなさんどのタ…

筋トレと1ヶ月記念日🤍 今まで別に太ってはないしって感じでダラけてたら、まあとんでもないことになりまして💦高校卒業して5年、長男次男産んで7キロ！太りまして！高校の時の体重と見た目まで戻すのを目標に今は頑張ってます！今まで育児あるしーとかすぐ飽きたダイエットだけど…

普段の生理は規則的に来てるけど 生理予定日5日目とかに陰性でその後陽性になった方とかっているんですかね…排卵が遅れてたりとかで あたしほとんど生理ズレることなく来てるんですけど今日で遅れて8日目です 5日目に陰性でした 中出しはしてないので可能性は高くは無いと思い…

どなたかダイエットを一緒に頑張ってくれる方いらっしゃいませんか、、、？ 授乳が終わってからぶくぶく太り45キロから57キロまで激太りしたアラサー女です。 食欲がおさまらないのでお互い喝を入れたり、いい情報交換など、モチベーションをあげたいのでよろしくお願いします(泣…

これって甲状腺腫れてます！？ 最近なんか、、喉が痛くて💧 イライラもかなりします。元々な性格ですが。 産後なりやすいって聞いて、心気症の私は、、、 怖い💔 体重がなかなか減らなくて💦 食べすぎてたので急いでダイエットしてますが、、、 疲れやすいとかだるいとかもありま…

いいダイエットのやり方しりませんか😂？ 痩せなさすぎてびっくりしてますw これで痩せたって方教えてください！！

リングフィット続けてる方、ダイエット効果はありますか？ 痩せるまでいかなくても、引き締まりますか？

ダイエットをしようと思ってるんですが おすすめのYouTubeのチャンネルありますか？

健康診断の結果が悪くて 何回目か分からないダイエットの決意をしました（笑） ですが、意思が弱い上にストレスを感じた時や 生理前にドカ食いをしてしまいます。 知り合いがダイエット薬を病院から処方してもらい 20キロ落ちたと聞きました。 病院で薬をもらってダイエットし…

お久しぶりのダイエット亭😋✨ 今日は手巻き寿司〜🍣💓 もずくサラダとお味噌汁付き😊✨ 召し上がれ〜🤤😋✨

専門知識がある方おしえてください。 ダイエットをして、6kgほど落としました。 150cm 47.5→41.7 体はとても軽くなって疲れにくくなり、 便通もよく快適になりました。 残念なことに胸は2サイズダウン、目に見えてなくなりました。笑 なのに二の腕やお腹はまだ掴めるような感…

断捨離すべき服かジャッジして下さい！！ 例えば 産前の細身Lサイズ体型の時に買ったトップス、フレンチスリーブ二の腕が出るタイプ。 産後太りで現在LL… 痩せれば着れるけど、ゆるー〜くダイエットしてるような感じで、いつ次着れるか分からない。でもほっとに新品同様。そんな…

ダイエット中です。 3月末からスタートし、 157cm 61kg→59kg〜58kgをウロウロしています。 運動が苦手、やる時間が少なく なかなか続きません😭 食事制限(炭水化物減らす)、食べる時間の工夫でダイエットしています。 他に何かおすすめのダイエット方法ありますか？

コニーの抱っこ紐使っている方、サイズ感について教えてください🙇‍♀️✨ 158cm 妊娠前45キロ(自分の結婚式でダイエットしてたので普段は48キロくらい) SとMで迷ってます💦あとサマーにするかも迷ってます💦アドバイスください🙇‍♀️

置き換えダイエットって本当に痩せますか？ サプリメント、酵素ドリンク、スムージーとか 色々あると思うのですが何が1番良いんでしょうか？

身長に対して体重が痩せ型の方いますか？ そこからさらに2キロ落としたい時って何をして痩せてますか😣？ 一応痩せ型ですが、自分的ベスト体重まであと2キロ痩せたくて産後のたるんだ皮も引き締めたくてダイエットしてます😫

5日から始めたダイエット😊今日で二週間！後少しで−2kg👍 目標体重まではまだまだ遠いけどやっぱり日々の努力は大切だ😆😆

事務職などしてる方！ 昼になる前におなかが鳴って困ってる方いますか？？😅 朝ごはん食べないのですが、（朝はお腹が減らない、時間がない、ダイエットのため）10時半前後からすごくおなかが鳴るのでトイレに行くついでにウィダーインゼリーをほぼ毎日飲んでます💦 なんか体に悪…

30歳になった途端、体重が全然落ちなーい！！産前まで体重戻したのにお菓子食べまくってたら3キロ太って(当たり前)ダイエット始めたけど、、、体重ビクともしない🥶💔 このついた脂肪を筋肉に変えれたら良いんだけど、、

みなさん産後骨盤矯正行きましたか？ 産後7ヶ月になりダイエットをはじめましたが 一向に減らず… 鏡を見てみると骨盤が歪んでいることに気づきました😭 骨盤矯正なんて本当に効くか分からないし… 自分で何とかなるものですか？😭

35歳と39歳で出産しました。下の子は今8ヶ月になります。 育児も楽しく、落ち着いてきた所ですが、最近自分の老化が心配になります。私の年齢の事で下の子には辛い思いをさせたくないので、アンチエイジングクリームを塗ったり、子供と公園で走ってダイエットをしてみたり、メイ…

2歳5ヶ月の息子の体重についてです😢身長90センチ、14.4キロあります。太りすぎでしょうか？ よく食べるのですが、お菓子やジュースなどは与えてません。三食きちんと食べ、便も毎日でます！ ごはんの量も気を付けています😢 毎日体重をはかって気にしているのですが、100グラム増…

自分に自信が持てなくなりました。。 今年、32で旦那とは4年以上レスです。キスもハグもないです。 何度か誘ったり、話をしてみても断わられ、女からがつがつは苦手だと言われました。 それを言われたため、ずっと待ってみましたが変わらず、ダイエットもしてみても、変わらず。…

いっきに体重がおちるダイエット方法教えてください😭

暴食した後の次の日からの調整ってどんな事して体重を元に戻してますか😣？ またその調整方法で何日で元に戻りますか😭？ 食べた分は💩として排出したいのですが、何するのが効果的だと思いますか😩？ ダイエット中で腹八分目にしてヘルシーご飯で頑張ってたのに、ストレスで夜ご…

ダイエット方法教えてください！！

産後のポッコリお腹、皆さんどうやって痩せましたか😭？ 産後すぐは授乳してたからか、ぽっこりはしてたんですが、そんなに気にならなかったのですが、ここ3ヶ月くらいで急に3キロ位増えました😭 ズボンも急にキツくなりました😭 食べる量はむしろ減らしてるのに…😭 産前はどんなに食…

ダイエット始めるべく、ジム通いを検討していました。 普通のジムに入会手続きまで済ませて靴やウェアも 購入したタイミングで住んでる県が緊急事態宣言が 出て結局行けずじまいでした。 コロナが気になるのと、5月から仕事を始めて 週にそんなにいけないことを考えたら プライ…

おすすめのダイエット方法ありますか？ ちなみに便秘です笑 本当に太りすぎてやばいです 腹筋とスクワットは一日30回ずつを ワンセットやってます お菓子とかも基本食べません ジムなどはむりです🥶