「ダイエット」に関する質問 (664ページ目)

現在ダイエットされてる方、目標ってなんですか？😭 私は産前の体重に戻すことなんですが、現在155cm41.2~41.8kgです。 産前の一番痩せてたときは39.2kgでした。 骨格ウェーブで、THE下半身デブって感じです。 なので、筋トレとかマッサージとか腰回りやヒップアップ、足痩せを…

脂肪燃焼スープダイエットされた方おられますか？ 旦那とやってみようかと思うんですが、効果やその後のリバウンドとか… 色々おお聞きしたいです！！

ダイエットについて、わかる方教えてください！ 痩せるダンスや筋トレを約3ヶ月続けて、見た目はかなり引き締まりましり3キロは減っただろう見えますが、体重はほぼ減ってません。筋肉増えて脂肪が減ったからはわかるんですが、それにしても見た目と体重が違います 笑 そんな中…

ダイエットしたいです。 超初心者です。 初歩の初歩。 教えてください🙇‍♀️💦💦💦💦

完母でダイエットしてる方いらっしゃいますか？

約産後20日です。 お腹の皮膚のたるみが戻らず、お腹のくびれもまだ 戻りません。 大体どのくらいで戻りますか？ そろそろダイエットしようかなと思ってます。 今日久しぶりに1時間ほど歩いたら 骨盤が痛くて夕方から動けなくなりました… 骨盤歪んでるというか開きっぱなして…

うん。わかってた。 お宮参りの時よりも 太っただろうなって まあ、 太ってても その時来てたスーツは 着れるだろう って思って 今日 お宮参り以来 に着てみたら ビックリ。驚き スカート チャック閉まんない🤣🤣笑 上のジャケット 肩パンパン ボタン閉まらない🤣 もう、笑い事…

167センチですが妊娠前56キロから73キロまで太りました😅笑 いまちょうど産後8ヶ月ですが、やっと５９キロに😂！ 腰が痛くて通院中なのですが、体重落とした方がいいと言われました。もちろんわかっていて、増えすぎたのでやっと59まで戻しました。 また授乳中で完母なので食事を…

2人目妊娠前54キロまでしか戻せなくて そこから77キロまで太り 産後1ヶ月検診で運動の許可がおりて 食事改善、筋トレ、有酸素、たまにストレッチやマッサージを 毎日していたら産後8ヶ月で57キロまで痩せました でもそこから停滞して生理前の暴食が原因で 少しずつ増えていき60ま…

現在妊娠七ヶ月です。 こないだの検診で体重増加のペースが早いから気をつけてと言われて、間食をなくしたり朝食を変えたりしました！ 体重が1キロくらい減ったのですが、減るのは大丈夫でしょうか💦😵？ ダイエットはしないで、でも増やさないで、と言われて混乱しています😂 妊…

モラハラと急にキレ出して物を投げる夫 もう離婚した方がいいのか悩む。 犬もいて子供もいて、、1人でやってけるのかなぁ。。 皆さんどんな感じですか⁇子供との生活🤔 パートですか？収入は手当など合わせていくらくらいですか⁇ そんなに私と会話が噛み合わなくてキレるくらいなら…

母乳あげてたら脚のお肉も落ちますか？😭 妊娠で太りました。。 20代前半、妊娠中に9キロ増えて今は7キロ落ちました。 今まで体重が増えても見た目にはそんなに変化がなかったんですが、今回は明らかに脚が太くなりました😭 旦那にも「脚太くなった！？」と言われました。。 勝…

後期づわり辛い🥲 早く時が経って正産期になって欲しい。 あと2ヶ月もある… 短いようでつわりあると長く感じる 娘に会いたい ご飯好きなだけ好きな物食べたい 好きなことしたい 旅行行きたい 筋トレ、ダイエットしたい 友達と飲みに行きたい 早くこの苦しみから逃れたい😢 初期もも…

私は良くも悪くも、物欲、こだわりがありません。 下着も近くて便利、すぐ買い替えができる しまむらで十分。 むしろランジェリーショップの下着で これといったものがありません。 べつに、あれやりたい、これほしいがありません。 日々の生活で精一杯。 フルタイム勤務（保育…

イライラし過ぎてやばい…ダイエット中だけど寝たらコンビニ行こうかな🙄

ダイエット中です！ 同じくダイエットしてる方🙋‍♂️ 一緒にモチベ上げませんかーー！ 最近停滞気味でやる気が…😭😭 どんなダイエットされてますかーー！！

8時間ダイエットしたことある方いますか？ 効果ありましたか？

体型の悩みです。 妊娠して14キロ太りました。 妊娠する前は35キロ36キロと言った感じで 俗に言う虚弱体質で ご飯が全く美味しくなくて 食べすぎると吐いたりしてしまっていました、、 普通に仕事もできていたし 健康診断も異常なしでした。 が妊娠して太って14キロ太り、ご飯…

大人がダイエット目的でオートミール食べたいと思ってるんですがオートミールっておいしいですか？ 玄米フレークやコーンフレークは好きなんですがオートミールってべちゃっとした感じですかね？ 初めてだと食べにくいでしょうか？😅 おすすめのメーカーがあれば教えてほしいです！

産後のダイエットについてです！ 骨盤矯正シェイパー系で おすすめあれば教えてください！ ぎゅぎゅぎゅと グラマラススパッツが候補です！！

吐きつわりから食べ悪阻に🥶 吐いて吐いて血まで吐いて体重も元々痩せ型から 6キロちょっと落ちて165センチ40キロ台になり 入院して退院した1日2日吐いてましたが 途中で食べてないと気持ち悪いに変わり 今は食べても食べてもお腹がすいて 私はどうなってしまうの？と怖いです 食…

太りすぎてやばいです笑 妊娠出産でどんどん太っていきます。 と言うより自分の甘さが原因すぎます。 産後、妊娠中に太った分はすぐに減ります。 ただその後毎回2,3ヶ月で母乳は辞めてしまい それからは食べたいものを食べまくってしまって。。 ダメやとわかりつつすぐ食べてしま…

ダイエット成功された人のお話聞きたいです❗ 私は過去に高校のときマックス一瞬78キロまでいきました。 それから段々と大学生になり趣味に没頭してたからか痩せていき、気づけば46キロまでになってましたが、三人の出産でとうとう戻らなくなりました… モチベーションも本当に上…

試着室の鏡みていつも思う。 やべぇ体型してんなって😐 こんなお腹じゃそりゃ似合わないよねって んでダイエットしなきゃ‼︎と気合い入る。 その繰り返し...😂

ひなちゃんねるのダイエットやってる方いませんか？🥺 二の腕、太もも、お腹周り痩せたくて、でもYouTubeは動画多すぎてどれが良いのやら、、😕 ひなちゃんねるが気になっています！ ちゃんと毎日やれば痩せますかね？ どなたかひなちゃんねるでダイエットしてるよって方いません…

痩せれない(￣▽￣;) 筋トレや運動が苦手なのですが 何かダイエット方法ありますか！

振動マシン、ぶるぶるマシン効果ありますか？ 雑誌掲載品のものをもう注文していて、まだ届いていなくて使うのが楽しみです。 しかしママリではあまり効果ある人をみていなくて。 ダイエットで体重より脂肪を少なくしスッキリした見た目になりたくて購入しました。 運動を全くし…

来月からダイエット本格始動する予定なのですが。 (今も細々やってますが月末に焼肉予定が入り💦) 私の今の体重がみなさんの思う「これはヤバイな」という数字を越えてるかと思います。 姉も似たような体型だったのですがコロナを機にダイエットスイッチが入ったらしく、8キロダ…

プロテインでの置き換えダイエットって、DHCのみたいに「置き換え用」として売ってる物の方がいいんでしょうか？ ザバスみたいな運動してる人向けのプロテインでも十分ですか？

155cm80キロあります ジョギングかウォーキングどっちいいですか？ このダイエット方法したいんですけどどう思いますか？