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ママリ
サプリ・健康

焼き芋を使ったダイエットを試した方に、方法や効果を教えていただきたいです。お昼を焼き芋だけにするのは大丈夫でしょうか。どのくらいの期間で何キロ痩せたかも知りたいです。

焼き芋に置き換えダイエットしたことある方!どうやるのか教えてくださいっ!

今までダイエット続いたことがなくて…大好きな焼き芋なら続くかも!?と淡い期待を持っています🤣

お昼ご飯を焼き芋だけにしようと思うのですが、それで大丈夫ですか?

皆さんどうやられて、どのくらいの期間で何キロ痩せられたかお聞きしたいです🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも焼き芋が大好きなので主食代わりに食べてます😊
お昼ご飯代わりにしても良いと思います〜!
私はダイエット後の、リバウンド防止に食べてます😊

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    主食代わりというのは、ご飯の代わりに焼き芋食べておかずも食べるということですか?無知ですみません😭
    効果はどんな感じですか!?

    • 3月2日