「ダイエット」に関する質問 (655ページ目)

ダイエットについて質問です。 3月末あたりに家族で旅行に行くことになったんですが、（この時期に旅行の批判はやめてください）予約したホテルに温水プールがあるのでせっかくだし泳ぎたいなと思ってます✨ ですが、人前に出せるような体をしてないので1ヶ月と少しですが体を絞り…

旦那がコソコソ美女てぃーびーなるYouTubeを見ていました。 テレビで見ないでスマホで見ていた辺り確信犯だなぁと思ってしまいますが、産後体型がなかなか戻らずダイエットに苦戦しています。けどその度にそんな無理して痩せなくていいよと言った割にそれを見ていて何か裏切られ…

ダイエット中かのですが 停滞期に入ったのか体重が増えも減りもしません😢 完全にモチベーション下がってしまいました。 こんな時みなさんどうやって 気持ちを切り替えていますか？💦💦

おやつ用にスコーン作った🥣 旦那ダイエット中だから オートミール入りにしたけど いっぱい食べるだろうし意味あるかな😶笑

切実に痩せたいです😣 元々痩せていて155cm40〜45kgでした！ 21歳頃からだんだん増えていき 上の子妊娠発覚時52kg 産後母乳痩せる説は私には無く😭 むしろ太る一方😂 下の子産んで母乳沢山飲む子なのに やっぱり痩せず…😇 今現在155cm60kgまで成長🤗← このままでは本当にヤバいので …

どうしてもずっと悩んでしまって愚痴みたいになってしまうと思いますし、ここで話したからといって解決するようなことでもないのですが、ずっと抱え込んでどうしょうもなくなって辛くてしんどくて、誰かに聞いて頂きたいと思ったので、書かせてください。 かなり長くなってしまう…

今日のダイエット👉👉👉 生理本格的に始まったからストレッチのみ😭 ダイエットされてる方、生理中でもできるトレーニング知ってたら教えてくださーい¨̮♡︎ YouTubeの履歴が下の子がいじって消された🤣 今日はこの2つのみです。 体重プラス0.4キロ、体脂肪率は変わらずでした。

無理なくダイエット続けるにはどうしたらいいですか！？

お正月で4キロ太りました。 なかなか戻らず、、意思も弱いし甘いのがすきでお菓子を沢山食べてしまう毎日です。みなさんのダイエット法教えてください！YouTubeとかでやってる筋トレあればしりたいです！あとできれば身長体重も教えてください 🙇‍♀️

キノコダイエットされた方いますか？

もしかしてコロナなのか？と思っているのですがまずどうしたらいいのでしょうか。 症状としては味覚が何かおかしい、くしゃみがいつもより出る、くしゃみが出た時に鼻水が少し出る、今37.2くらい。 味覚に関しては無理なダイエットを最近したり色々家庭のことでストレスを抱えて…

ダイエット停滞期です… 1ヶ月以上続いてます… チートデイも体重増えるのが怖くてできません💦 ホメオスタシス？49キロなんですが、48キロ台になりません😂 運動も食事制限もしてます…どうしたらいいですかね？

鍋ダイエットされた方で、どのくらいの期間で 何キロ痩せましたか？ おすすめの鍋教えてください🙏

1人目しかいなかったときに、友達（独身、子なし）とダイエットの話になったときに母乳じゃなくてミルクだったから産後痩せなかったんだよねーと言ったら、「母乳の方が子供にいいんでしょ？」と言われたことを、いまだに時々思い出して勝手に傷ついてしまいます。 友達は子供が…

ダイエット頑張っています！！ めげそうになった時、みなさんは奮い立たせていましたか✨

皆さん、どんなダイエットをして何ヶ月で何kg痩せましたか？？🌈私は2人目を産んでから156cm51kg(1人目産む前は53〜54kg)だったのですが、ココ最近食べ過ぎてしまい53kgを越えました。見た目もかなりムチッとしました。仕事を始めて2〜3ヶ月は過去最高に痩せていましたが、慣れて…

ダイエットアプリのみんチャレ やった事ある人いますか？

ダイエットしてる方いませんか？ 何ダイエットしてますか？

子供産んでからめちゃくちゃ 太ったのでダイエット中٩( 'ω' )و 今までに見たことない体重でした😱 いつも三日坊主やけど なんとか１ヶ月運動頑張って マイナス5キロ達成💓✨✨ 子供の入園式までにもっと痩せるぞ✨✨ ダイエット中の方 一緒に頑張りましょう❤️

痩せるモーニング・ナイトルーティン教えて下さい。 中々、体重が減らなくて… 成功したダイエット法がありましたら教えて下さい。

10キロ以上のダイエットに成功した方いらっしゃいますか？💡どのような食事や運動でどのくらいの期間か教えてください🙇‍♀️ 私自身は今より15キロ痩せたくて、脂肪多め、筋肉が少ないと思います💦食事もですが、運動はどのような内容をどのくらいの時間1日トータルする目標、目安な…

2人目出産後、ダイエット成功した方いますか？ 何で痩せれたか教えてください！

健診終わって年末年始乗り切ったのに、ここにきて戻りつつある😱 秋までにまた落とさなきゃだな💦 ゆる〜くダイエットしている方、どんな事してますか？

今日はちょっとお疲れ。。 明日からダイエット頑張ります。。8キロぐらい痩せたいです。体力使う仕事なので、ご飯はあまり変えたくないです。運動でいい方法ありますか？

産後4ヶ月になりましたが、全然痩せなくてヤバいと思い一昨日からダイエット始めました😭予定帝王切開で2人目出産して60キロで産んで今50キロまで落ちましたがなんせお腹の肉が凄いまだまだ妊婦です。洋服もパツパツ便秘も酷いです。効果あったダイエット教えてください😭😭朝はヨー…

今日のダイエットん👉👉👉 朝、有酸素系のトレーニング2本やったら滝汗💪💦💦からのシャワー浴びて掃除👏 昼から真ん中の友達親子が遊びにきたので雨だし喋ったり仲間に入れない下の子をなだめたりまぁ疲れた😵‍💫 夜子供が寝てからまたトレーニング開始まぁまぁ頑張った！！ 体重は変わ…

あと3キロ落としたい、、 皆さんダイエットする時っ手どんなことしてますか？ 私は完食はしない、夜は炭水化物食べない、水分は朝のコーヒーとお茶か水。どうしてもおやつ食べたい時は甘栗。 けど、なかなか体重落ちません。どうしたら痩せられるんでしょうか？

お恥ずかしいはなしなのですが、、、 太りやすい体質で妊娠中から産後そして現在 体重が増加する一方です。 結婚する前はダイエットなどは目標まで出来ていたのですが、結婚して子供が生まれたら自分の時間という時間がほとんどありません。。 言い訳ですね、、💦 体重が100キ…

熊本市内で子連れOKのジム知りませんか(´ε｀；)？ 運動不足、ダイエットの為に行きたいなぁと思うけど…あるのかな😭

みなさんはどういったダイエットしてますか。食べる量なかなか減らせなくて困っています。 これいいよって思ったの教えて下さい。