「ダイエット」に関する質問 (654ページ目)

ダイエット中です。 今8キロちょい痩せた所です。 チートデーというのを知って、今日は張り切って一人で魚べい（回転寿司）へ行きました。 信じられないくらいモリモリ食べてやる！と思って💦 が、結果は6皿でお腹パンッパン。カロリーにして900kcal程度。食後はちょっと気持ち悪…

ダイエット目的でプロテイン飲んでる方いらっしまいますか🌟？ オススメのプロテインと飲むタイミング教えて下さい🙇 今のところ朝に飲もうかな～と漠然と考えています。 (カテゴリ間違えたので再投稿します😂)

ダイエット中や健康意識な方で夜中にお腹すいて寝れない時どうしてますか(´TωT｀)

韓国の漢方ダイエットでおすすめのありますか？

ダイエット始めた瞬間停滞期ってきますか？ 3/9に始めて 食事制限も運動もしてるのに全然減らないし 増える時もあります

体重増加について あと数日で36週になる妊婦です！ 妊娠前にダイエットをしていた影響で 体重が増えるのがどうしても許せないです😭 1人目を産んでダイエットをして15kg痩せてからの 妊娠で今のところ＋4kgに抑えていますが 同じように体重が増えるのが本当に嫌な方いますか？？ …

旦那と共にダイエットメニュー🤞🏻 ○ささみときゅうりともやしの和え物 ○豚汁 ○サラダチキン＋レタスとエリンギのサラダ ○納豆 ○キムチ お互い足りるかな🙀

ダイエットして1年が経ちました 今は20㌔以上痩せたので体重キープしてます！ 48㌔前後です 最近ものすごーく甘い物が食べたくなります 特に生クリームが大好きになりました… たまにスイーツ食べ放題に行くと 家族が引くくらい食べてます😅 けど、家に戻ればいつもの生活に戻…

夜ご飯についてです。今ダイエットをしていますが、なかなか減らず夜だけ置き換えしようかと思います。 野菜類だけは食べようと思ってます！！ ご飯の代わりになるおすすめの置き換えの物教えてください！

糖質制限ダイエットしたことある方いますか？？ 1日の糖質を50〜70にしてたら チョコやパンなども食べてもいいのでしょうか？？

30過ぎたら全然痩せない😂 妊娠したら10〜15㎏増やさないといけないんですよね？💦 今から産後の心配してる😂一度増えたら中々痩せないんだから😤笑 赤ちゃん3㎏として＋7㎏… 今の体重に＋7㎏したら😵 今のうちに少しでも減らさないとまずいな笑　 どうせ増えるのに…と思って中々…

今月はあと5000円ほどあれば食費たりそうでお米込みで4万で抑えられそうです！ すごい！ 自分😊 品数とか対して下がったわけじゃないけど、旦那も自分もがダイエットを始めて（産後5キロ増）旦那は100キロ超え。 量が減るだけでこんなにも😂 5マンはいってた食費が😭 無理なダイエッ…

夫のダイエットについて 皆さんの旦那さんで、仕事前、または仕事後にダイエットの為に（健康の為に）運動されている旦那さんはいますか？？？ 出来たら勤務時間と、どんな運動をどのくらいの時間しているか教えていただきたいです！ 私の夫は超デブで140キロあります💢

カリフラワーライスはダイエットに効きますか？ お腹にたまる感じはありますか？ 糖質ゼロ麺はためしたことがありますが カリフラワーライスは食べたことがありません！

DHCのプロテインダイエットシリーズを試したことのある方！この写真の商品がちょっと気になっていて飲んでみようかなと思うのですがどんな感じでしょうか🤔？満足感とか味とか教えていただきたいです！他のシリーズの感想も良ければ教えてください☺️

生理中のダイエットってほんと痩せない...体重増えてるし 現状維持がいいっていうけど現状維持が分からないw😭

ダイエットは生理中どうしてますか？？？ いいねでお願いします

ダイエットされてる方モチベーション上げは なんですか〜😳 6月までに脚やせとお腹痩せ目指して 今日で三日目！三日坊主はとりあえず回避！ 前は3日で縦線入ったのに今回はしぶとい… 全盛期から15キロくらい太ったから…

いいもり月の丘温泉について質問です。 ダイエットを兼ねて水着着用のプール部分に行ってみたいのですが、歩行ゾーンはお年寄りばかりですか？ 平日、休日の混み具合はどうでしょうか？ 長崎県　諫早市

もうすぐ母乳をやめるつもりで 母乳の出も減ってきました！ そろそろダイエットしたいのですがランニングは まだ少しとはいえ母乳が出る間はやめた方がいいですかね？😂😂

4月から仕事復帰！ 現在ダイエット中🥺 お昼何食べよーお弁当はめんどくさいからおにぎりにしようと思うけど みなさん何食べてますかー！😑💜

産後太りがやばいです…！！ 授乳も終わって仕事復帰もしたんですが、結婚前から+15kg…_:(´ཀ`」 ∠): 食事の見直しと仕事のお昼休みに運動(フィットボクシング2)はじめました！ ほかにおすすめのダイエットありますか？？ サプリや器具なども教えて欲しいです！ 今はグラマラス…

食欲ない時はありますが有る時は食べなきゃ食べなきゃとつい食べすぎてしまう事や気持ち悪くなければあまりお腹空いていなくても何か少し食べ様と食べていたら妊娠前から既に4キロも増加してしまいました…もうすぐ5ヶ月になります。 これは普通でしょうか？ 口が寂しくなるとつい…

本気でダイエット頑張らないとやばい😱😩 明日から、夜はサラダチキンと野菜と味噌汁生活だな😓 筋トレとストレッチも頑張らないと🏃‍♀️ あと猫背も改善しないとー🐈 しょこたんが、女子は一生ダイエットって言ってたけど ほんとにそーだな😭

親知らず抜いて3キロ痩せました❗️笑 ダイエット中だから嬉しいけど、いいのか悪いのか😂

ダイエットについてです！ 163センチで62キロあります。 69キロで出産し、やっと7キロ減りました。 1人目妊娠前の50キロまでダイエット頑張りたいのですが、今見た目は全体的にゴツいし二の腕、お腹、太ももポヨポヨしていて、ふくらはぎは筋肉痛でがっちりしてます。 毎回筋ト…

縄跳びダイエット、 オートミールダイエットしてる方いますか？🤔

ダイエットして1年経ちますが 次男の入園式で着るスーツを昨日買いに行きました！ 長男の時は15号前後でしたが 9号が普通に着れて購入しました😭 痩せたなーって少し感動しました🥲 背は155センチですが 9号って普通サイズですかね？😭

おすすめのダイエット方法について教えてください😭 同居のため夜は全然食べない訳にもいかず、ご飯は抜いていますがおかずを普通に食べてしまっています💦 なので、夜ご飯減らすとかは出来ないですが、朝、昼の食事管理で何をどうするから運動は何をしたらいいかを指導してくださ…

太ももに隙間がないくらいデブな自分。 ダイエットをゆるーく始めて、ようやく太ももから光が差すように… まぼろし？気のせい？って感じもしたけど、 今までどんな立ち方してもピッタリ閉じてた太ももに今は僅かながら隙間が見えてきた！ 体重も落ちてきたし、やっぱり何かしら変…