Y.Y
長女妊娠の時は産後すぐの体重測定でプラス25キロでした😂😂
今は9ヶ月目前でプラス16キロです😂😂
めちゃくちゃな食べづわりとかじゃないのに2回ともデブまっしぐらで
検診の度に怒られてます😂😂
今は小腹が空いた時の完食は
ゆで卵、魚肉ソーセージ、チーズ等のタンパク質にして
お菓子は食べないようにしてます😭
長女出産後のダイエットは
コロナ前だった事もあって
長女抱っこ紐で抱えて
ひたすらウォーキング3時間ぐらいして
食事制限しました😭
おかげで2ヶ月で元通りになりました🥲
「ダイエット」に関する質問
ダイエットしてる旦那 私が作ったご飯は基本食べずに自分でササミ茹でたり卵食べたり。 今日久しぶりにらーめん食べに行った。 どうせ食わないんだろうと思ってたら… チャーシュー麺 餃子 チャーシュー丼 おい。ふざけ…
あーあ。 今年は体重プラス6kgくらいなっちゃったーー。 夏から旅行2回続いてからプッチンとダイエットの意思がポキっと..改善されてたのにまた脂肪肝なってるだろうなあ、、 しょうがつはお餅大好物だからいっぱい食べた…
ダイエットについて 過去に何度もリバウンド繰り返していて、 もう食事制限だと体重が減らない体質になってしまいました🥹減らしても減りません🥹 運動のみで痩せたいのですが、何かおすすめの運動ありますか？
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Niki
お菓子なし！素晴らしい…今日朝イチの体重がプラス10でした🤣子どもを産んだのに💦減らない現実を目の当たりにしてます😓
抱っこしてのウォーキングいいですね！やっぱり食事制限ですか〜
2か月は素晴らしいですね！！私も出来るだけ早く戻して自分が安心したいです🤣