「ダイエット」に関する質問 (653ページ目)

今朝出産したばかりなのですが、今ベットから 起き上がりお腹を見るとまだ少しポコっとしてます😂 これってもうダイエットで戻すしかないんですか？(笑) 1人目の時もう少し凹んだような気がしたので時間が 経つに連れて減ってくのかな？と思って😭😭

急に無添加を意識してみたくなり 今日から初めようと思います♩ 少しですが本を呼んで勉強してきました！ 元々神経質とはかけ離れていて自分の食事はもちろん 子供のご飯もあまり気にしません… なので私は肥満ですし、旦那は痩せてますが 私の遺伝子持ってる子供もちょっと心配…

ダイエット中の方で、１日の体重の変化を 教えてください！

保育園の通園に自転車使ってる方に質問です！ 保育園に先日3次募集で内定頂けたので、 家から近い歩いて15分くらいの所に決まりました。 通園と少し遠いスーパーなどに行く時に子供を乗せて行く時に使おうと思っているんですが、 実母は電動じゃない方でダイエットも兼ねてそっ…

ダイエットしています🙌 私は納豆が苦手です😭 でも調理もせず簡単で発酵食品で健康や美容にもいいなんて最高だと思います🥺 苦手じゃなければ毎日食べたいのに💦 そこで納豆嫌いでも簡単アレンジで ダイエット向きの美味しく食べられるレシピありますか？ サバ缶が大好きなので…

5月に友達の結婚式があるので、2キロでも落としたくてダイエットをしようと思うんですが、朝ごはんは何を食べるといいでしょうか？ 毎日働きに出てて子供も2歳なので、結構バタバタです☹️ いまはちゃちゃっとおにぎりを作って車の中で食べている感じです、、、😞😞 時間があると…

ここ2週間ダイエット頑張りました。でもビデオで撮るとまだまだのレベル。旦那さんこんな姿で次女妊娠してから育児の4年間浮気しないでくれてありがとう。ほんとにお腹まわりもひどかった。気づいて良かった

仕事の休憩時間 ダイエット中ならコンビニで買えるご飯で 皆さんならなに買いますか？😭 ダイエットには何がいいか全くわかりません…

好きなモデルさんや女優さんなどいますか？🥺 ダイエットのモチベーションが上がらず 最近ようやく出てきました(   ,,◜ω◝,, )笑 憧れる体型のモデルさんや女優さんの画像など 貼ってもらえるとうれしいです🥺笑

2人目って特に太りやすくないですか？笑 私だけ？😂 体重管理が難しい！！！ 1人目と違って食べづわりだったこともあり 既に4.5kg増えてます( ᐛ *) このままじゃだめだ！！！🥺 みなさんにとってのダイエット食はなんですか？ このおやつ低カロリーでいいよーっていうのもあれば教…

産後の体重、ダイエットについて 1人目妊娠で16キロ太り6キロしか落とせず 2人目妊娠、すでに10キロ増え トータル20キロほど増えてます まだ8ヶ月なのでまだ増えると思います （ストレスで食べてしまうタイプで ３世帯同居のストレスでまあまあ食べてます） 運動は外に出るこ…

市民プールにダイエットしに泳ぎに行きたいのですがなかなか勇気が出ません。 どんな感じなのかも分からないし年齢層も分からないし😭 場所によって違うと思いますが、市民プールでダイエットしてる方どんな感じですか？ 痩せましたか？

40キロ痩せたいです😣 ダイエット成功された方いらっしゃいましたら、コツやダイエット方法を教えてください🙇 宜しくお願い致します🙇

サバスの粉ではなくもうジュースになっているやつってどこでかえますか？ あと、いつのタイミングでダイエット時飲んでいますか？

ダイエットメニューおすすめあったら教えてください。 5ヶ月で10㌔痩せたいです。

今ファスティング二日目なんですが、全然お腹空かなくて驚いてます😳 普段は外では一人前で満腹になるのに、家だと一人前食べても胃に何の変化もなく💦 満腹にならなくて💧 空腹感、満腹感ではなく食欲で食べてて、全然ダイエット無理でした💧 そろそろ4月、夏までに痩せるにはラス…

玄米ダイエットどうですか？ 痩せますか？

おすすめのダイエット方法教えてください(T_T) 妊娠前161cm53キロで、妊娠中73キロまで太りました、、現在56キロです😱ここから体重が落ちません😱 筋トレ30分+水2l飲む事は毎日しています！

初マタで今日から8週です。 元々150センチ48㌔の小デブなのですが、昨日久々体重計乗ったら50㌔でした。 軽いたべづわりで常に口に何か入れたいので、飴沢山たべてます。 ご飯も選びますが食べれますが、米が多いです😱 この時期にこの体重はまずいですか？ ダイエットは必要ない…

コレで痩せると思いますか？？きっちりやったほうがいいのはわかりますが、育児、ダイエットのストレスとためたくないので できる限りしたいと思ってます。 とにかく2人目産んで体重が戻りません😭😭 いま60㌔もあり、、、45㌔くらいになりたいです😭😭 ４月からはじめようと思って…

今日のお昼 ラーメンサラダあったから思わず買った🤭💕💕💕 これ全然ないんだよ！（笑） ちなみに今ダイエット頑張ってます💪

皆さんが成功したおすすめのダイエット法を教えてください😌

帝王切開だった方に質問です!! 今ダイエット中でながらの筋トレ、日中はライザップの着圧スパッツを履いてるんですが、下腹部だけなかなか凹みません💦 これやったらどれだけの期間で凹んだよ(できれば短期間がいいです🥺)というお話あれば聞かせて欲しいです🙏

ダイエットで、水2リットル生活しようかなと思いましたが、ルイボスティー2リットルでも同じ成果ですかね？？

1月半ばからダイエット初めて、最初に 6キロ落ちましたが、それからもう１ヶ月 落ちません😭停滞期でしょうか、、 代謝が落ちてるんですよね😓？ 脂肪を燃やすサプリ飲んで、糖質きをつけて たまに運動してます。おすすめのサプリ等 ありますか？？代謝をあげるのって 痩せやすい体…

産後の体重について。 率直に、みなさん産前→産後に何キロ増えて、産後から何ヶ月たった現在何キロ戻ったor増えましたか？ 産後の体重増加で別人になってダイエットしなきゃと思いつつ子育てでなかなか出来なくて今に至ってしまいました💦

ダイエットのスイッチが入りかけてます。皆さんのモチベーションの上げ方教えてください！ 痩せなきゃと思ったきっかけは今地元に帰ってきてて、痩せてるお洒落な友達に会った事、しまむらに行き可愛い💕と思った服全部着れない…ってなって手に取っても眺めて商品戻す…というのを…

ダイエットにおすすめの夕食メニュー教えてください😊✨ 仕事であまり手の込んだ料理作れないので、簡単なメニューでお願いします😂笑