「ダイエット」に関する質問 (651ページ目)

思っていた程回答が寄せられなかったので、もう一度相談させていただきます🙏 ご意見よろしくお願いいたします！ 前職ではずっと忙がしく仕事をしていて、残業に休日出勤ばかりで1日の半分以上を会社で過ごす毎日でした。 両親に子供を預けるばかりで子供が寂しいと泣いていて、…

最近、2歳の息子が、ご飯やおやつを食べる時、ママも食べて！と言います。 ジュースあげる時も、ママ同じの飲んで！と言います。 私は今ダイエット中で、あまりおやつを食べたくないし、夕飯も控えています。 そんな時は、食べる真似します🤣 でも、息子も賢くなってきているので…

先日4ヶ月健診を生後127日で受けてきました。 女の子で身長62センチ、体重6,900ｇでした。 昨日、知り合いの子に会ったんですが、うちの子の2週間後に生まれて6,000ｇくらいと言っていました。確かにうちの子はプクプクしてるんですが、その子はスマートでした。増えすぎでしょう…

出産して1年後、授乳終えたあたりからみるみる肉づきが良くなってます🥶 妊娠前までは152センチ45キロで普通体型でした。足はそんな細くはなく、お腹の肉はそんなに付いてない、いわゆる下半身デブ体質？でした。 妊娠後、つわりで2キロくらい落ちましたが、出産時は50キロくら…

私のおすすめ🥺❤️ バリ美味しいし飲みやすいしお腹膨れるし👍 ちなみに水割りじゃなくて牛乳割り👌 たまには豆乳も😳 ダイエット＆筋トレ👍✨

私だけですか？笑 誰も褒めてくれないから自分で自分すごいわ〜こんなことできるママいる？私だけだね！自分に拍手👏とか思いながら育児してます。 世の中のママさん大変そうにみえても実は心の中で、うわ〜私今すごい大変そう！ねえみんな見て！私1人で2人抱っこして買い物袋もっ…

糖質制限ダイエット中なのですが 母の誕生日で焼肉に誘われました😭😭 焼肉はやっぱり太りますよね😭？

ダイエットのモチベーションが下がりまくり⤵️⤵️ 昨日サボったマッサージとストレッチと筋トレやるぞ～ やる気よ！あがれあがれ↗️

ダイエットしてるのですが 雑穀米と合う具ってオススメありますか？

無理せずできるダイエット方法を教えてほしいです！

生理が2回続けて1週間早く来ました。 いつもは、35～38日周期なんですが、今回の生理と前回の生理が26日周期になっています。 周期が早まると、更年期の始まり？みたいなのを聞いたので不安になっています。 更年期じゃないとしたら、思い当たるのは2か月前からダイエットをし…

近くのドコモで、Ｄ払いを使うとクレープが10円になるとメールが来たので早速行って食べてきちゃいました🥰🥰ダイエットしなきゃ〜来週から仕事なのに😢

やばいうまい😭 ダイエット夜から頑張る笑

皆さんは産後の体重管理どうされてますか？🥺 妊娠前、どんなにダイエット頑張っても達成出来なかった数字を産後達成し、浮かれていたのですが🤪じわりじわりと体重が増えてきてます😂💦 やっぱり食べすぎなのかなぁ

ダイエット中の食事の撮り方アドバイスください！ 週3日朝6時までコンビニで働いてます 1日の流れは 6時過ぎ帰宅 あっさりご飯 午前中 洗濯やら家事、→筋トレ 昼 ちゃんとご飯 昼食1時間後に子どもと昼寝 夕方 ご飯の支度(ご飯は サラダくらい)→筋トレ なんですが昼にちゃ…

去年の3月からダイエットして今は1年が経ちました！ 69キロ→47〜48キロになったので 今はこの体重をキープしようと思ってます！ 毎日宅トレをしていて エアロバイクやYouTube見て筋トレなど いろいろしてます 今はYouTubeの筋トレは部位ごとに分けてますが 毎日筋トレ類を1時間…

妊娠初期のウォーキング 現在ダイエットをしていて ウォーキングをほぼ毎日1時間しています。 妊娠検査薬で陽性が出て 現在妊娠4週目くらいだと思います。 初診はまだであと2週間後を予定してます！ ウォーキングはそのまま続けていいでしょうか💦 やめた方がいいでしょうか？…

もうすぐに出産して３ヶ月になります。 体調もだいぶ整えてきたので、そろそろダイエットしようと思います。 ワンオペ育児のためあんまり運動する時間がないから、まず食生活から頑張ってみたいと思って、プロテインの置き換えをやってみたいと思いますが、授乳中で大丈夫でしょ…

妊娠11週2日目初マタです！ 4月2週目に結婚式を挙げます💒 ダイエットについてですが、 元々160センチ、49キロで 正月太りで51.5キロまで増えていました。 2月半ばに妊娠発覚、つわりであまり食べれず 50キロまで落ちました！ が、最近つわりが少しマシになり、食べづわりが ひど…

生理中みなさんどれぐらい体重増えますか？ 又、ダイエットしてる方はどれぐらい増加が許容範囲内ですか？🤔

普段鶏むね肉を買わないのでちゃんと見たこともなく無知で恥ずかしいのですが教えてください💦 値段は鳥もも肉よりも安いですか？ また、100gあたりおいくらくらいで買っていますか？ ダイエットと体づくりのために鶏むね肉を食べようと思うのですが、おすすめの鶏むね肉料理があ…

産後のダイエットの事でお聞きしたいです😱 2人目ってこんなにお腹出てるの？！てくらい産んだ後お腹減っこまなかったです💧 体重も全然減ってなく焦ってます😭 来年の1月頃に結婚式を予定してるのでそれまでに痩せたいのですが何かいい方法ありませんか？🥺 まだ出産して1週間目で…

ダイエット中、お腹すいた、、、

よし…プロテイン復活しよ👍 小6からプロテイン飲んでたけど妊娠したしやめたけど、また腹筋割れるかな…🤣 頑張ろ👍綺麗なママでいたいよー。 ダイエットじゃなくて筋トレ。👌✨

ダイエット始めると凄い便秘になる...😔 なぜなぜなぜ...泣

つわりキツくないですか！？ 1人目は食べづわりで比較的何でも食べれたし吐くこともなかったんですが、2人目は真反対で地味につらいです😭 食べれるけど、ある一定を越えると吐くしずーっと気持ち悪いしで妊娠前の2~3割しか食べられず…。 しかも食べれるものが限られてるし、あ…

旦那が太ったと言ってます😅 私も痩せたいから、今日からダイエットメニューだな💦 あ〜甘い物食べたい…😭 ダイエット中、どんな物よく食べてますか？ 特に夕飯が知りたいです！ 今やってることは、間食しないように3食玄米食べるようにしてます🥺たまにオートミールにしたり🐹 脱…

ダイエット中の焼肉の食べ方について、、 ゆるゆるダイエット中ですが 明日夜焼肉食べ放題に行きます。笑 食べ放題はおそらく3.4年ぶりで 昔は何も気にせずお肉ばかり食べていました🤣 次いつ行けるか わからないのでがっっつり食べたいと思っています。 念のため?昼にジムにも…

疲れた😱💦 お昼ゴハン〜👍💕 私のダイエットの仕方は 昼間になるべく好きなものを食べて夜は野菜とおかず 間食はチーズとかたまに甘いもん 甘いもんやめたら完璧だよね🤣🤣