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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中にダイエットはしてはいけないとは言いますが、つわり明けで増え…

妊娠中にダイエットはしてはいけないとは言いますが、
つわり明けで増えすぎたな〜とか、そういうときは、少し食事気をつけたり、運動増やしたりして、少しくらい減らすのは大丈夫でしょうか？

一人目のとき、減らしちゃいけないんだと思いすぎて、お医者さんも、大丈夫大丈夫と言ってくれたのもあり、太り過ぎたので💦

コメント

はじめてのママリン

まだ初期なようなので運動はされない方がいいかと！
運動量にもよりますが
食事の制限はしてもいいと思いますよ！
私もそれで妊娠中1キロも増えませんでした☺️

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