「ダイエット」に関する質問 (649ページ目)

ダイエットしてるのに、便秘で体重増加してる💦 全く食べない訳にもいかないしなぁ😓 やる気なくす(´-ω-`)

ファスティングをした事のある方に質問です ダイエットで昨日の朝から酵素と炭酸水だけの生活をしていましたが、今朝起きたら貧血で大量の脂汗と震えが出てきました😅 スマホで文を打つのもやっとです これってもうファスティング中止した方が良い症状ですよね？ 3日 ファスティ…

明日から4月ですね❤️❤️ 4月からの抱負を教えて欲しいです！ なんでもいいです！ ダイエットする！や 貯金をいくら貯めるようにがんばる！ などもぉ何でもいいので聞きたいです🥺🤍 私は4月を境に本気でダイエット始めます🤬🔥

旦那と子ども以外誰にも会いたくない。。 疲れました。ダイエット上手くいかないし。

1ヶ月とか短期間だけジムに通ってた方 いらっしゃいますか？ 産後太りでかなり太ってしまい、 156cmの58kgです。 晩御飯は少なめにしたり晩御飯に 白米はもうしばらく食べていません 飲み物も基本水かお茶しか飲まず お菓子やスイーツもたまにです でも全く体重減らずです 原…

今日までの期間限定楽天ポイントが残っています。 今からだと家から出ないで使うには楽天市場で使う以外使い切れる方法は無いですよね？ 今特に欲しいものも無くて悩んでるのですが皆さんなら何に使いますか？ ダイエット中の為スイーツ以外が希望です。

あぁーー また過食した😭😭😭😭😭😭😭しにたくなる😭😭😭😭😭何に対してのストレスなのか分からないストレスと寂しさでお菓子やらなんやら食べてしまう😭😭😭😭😭😭スキニーきつくなった気がする😢 ダイエットしてたのにモチベーションさがりリバウンド😭😭😭😭😭同士いますか？(笑)

自宅でよもぎ蒸しされてる方いますか？ ダイエットと生理痛、排卵痛目的でセルフキットを購入しようと思っています。 湿気がたまり部屋がカビないか コンロの下はフローリング等熱で浮いてこないか ↑不安ですがどうでしょうか？( ᵕ̩̩ ᵕ )

ダイエット中ー‼️ ゔぅ、、、口寂しい💦💦💦 今強炭酸水で腹を膨らましてます🤣

妊娠７ヶ月です。 どんなに夜炭水化物抜いたり、朝はヨーグルトと果物だけにしても、体重がなかなか落ちません。 妊娠中だからダイエットをしているわけではないですが、 増加しすぎてるので、キープしたいです。 が、増える一方。 お昼しか炭水化物は食べません。 夜はサラ…

着圧タイツ・スパッツおススメありましたら教えてください。 ダイエット中です。 何年も前に買った着圧ソックス？(太もも途中までの長さ)の存在を思い出して履き始めましたが最近直ぐにずり落ちてきたので今度はタイツタイプの物に買い替えたいと思っています。 皆さんが使っ…

半袖の季節がやってくる…😂何とかして痩せなければ😤 ダイエットに成功するされた方オススメありましたら教えてください^_^

YouTubeの筋トレやダイエット始めましたが、みなさん効果は実感できましたか？

砂糖は皆さん何使われてますか？ 体にいい、ダイエットに良いのはどれですか？

産後、体型が戻らず妊娠前の下着やズボンなどが履けません😢 どうしたら痩せられますか？ おすすめのダイエットありませんか😣？

妊娠中の友人からの嫌がらせ···？なのかな 今妊娠３ヶ月です。 長年友人で頻繁に会う友人がいます。 普段は比較的問題なく仲良しなのですが、 私が妊娠中となると嫌がらせなのかとおもうほど嫌味？を言ってきます。 一人目の妊娠中も、その件で泣いたりイライラしたりしたので…

皆さんお助け下さい！笑 まだ予定は決まっていませんが、 1.2ヶ月程だと思いますが 諦めていた念願のウエディングドレスを着れることになりました✨ そこまでは良いのですが、 産後2ヶ月という事もありめっちゃ太ってて 163センチ63キロです🥶 1人目妊娠前は49キロだったのですが…

体脂肪率の落とし方について😭 体脂肪率まんねん29〜31%あり、そろそろ4,5%くらい落としたいなぁと思っています😥 食事のカロリー量を基礎代謝以下にしたり、ノー甘いものは続かないので厳しいです😥💦 運動を必ず少しでもすることで、体脂肪率を落とす方法をしりたいのですが、子ど…

妊娠中ダイエットして体重を抑えられた、または減らせた方いらっしゃいますか？「バランスの良い食事と適度な運動」とかではなく、ダイエットした方の話が聞きたいです！

ダイエット成功経験ある方😳 何ダイエットで何キロ痩せましたか？✨ ぜひ教えてください😆😆

ダイエット中です。 0.6kgは増えたうちに入りますか？🤔 週末は好きなものを食べているのでどうしても 週末明けは1kg程、増えています。 そんな日は飲み物だけで過ごしたりしてしまいます。 ですが0.3kgぐらいしか戻りません💦 こんなストイックにしてるからですかね😣

スーパーで発見😍 ダイエット中のご飯にも良さそうだな😍😍

息子春休み中、旦那は毎日１８時半過ぎに帰ってきます。家事育児手伝ってくれて、本当に良い旦那です。 が、日中、子どもたちとずっと一緒にいることもあって、私自身ストレスが溜まります。息子は本当にずーーーっと喋ってます。喋りかけてきます。適当に返事すると、「ママ適当…

グラマラスパッツ一昨日、日曜日頼んで 今日届いたー🥺🥺🥺 お試しと思って1着だけ購入したけど 良さそうなら洗い替えにもう1着買おー😆😆 ダイエット頑張れる💪 ダイエットは形から💪←

妊娠中ダイエット成功した方 どうやったか教えてください！ 1人目妊娠時よりもスタートの体重が多いので 気をつけてきたんですが、 まだ許容範囲ではあるものの 5ヶ月から思ったより増えてきていて このままだと産む頃には結局やばそうなので。。 1人目も2人目も悪阻がなかっ…

ダイエット中だけど、めっちゃイライラするからお菓子食べてやる🤯😤🤯😤

産後、全然痩せず、これからダイエットしようと思います😭 身長167cm、体重65kg… 産前は58kgだったので、なんとかそこまで落としたい… マイナス7kg。。 できるかな… でもやらなきゃ😭 遠方に嫁ぎ、友達とかに会うこともなく、全然ダイエットを意識して来なかったですが、夏に向け…

2歳0ヶ月の女の子です。 ひさしぶりに身長を測って、カウプ指数を計算したところ17で、太り気味とでました😢 食べる量はご飯だと90g、パンだと6枚切りを1枚（耳無し）、お肉と野菜も満遍なく食べれており、ふつうかなと思っていましたが食べすぎだったのか、運動不足なのか💦 お…

ダイエットについて。 朝と夜フルグラにしたら 痩せますか？😫 やったことある方いますか？😫 妊娠してから食の好みが変わり、 なんでも食べれるようになりました。 (魚の生は今も無理) 生後5ヶ月頃にミルクに変えて 余計に減りにくくなったのかな。 母乳あげていた時に 一気に…

母乳育児が終わりを迎え... 体重がすごく増えます... 昨日から1日で1kg増えててびびりました🙀 妊婦の時は5kgしか増えなくてすぐ体重戻ったのに 今は妊婦の時くらいの体重です、。 妊娠してないのに笑 毎日のデザートのやめられなくて 夜遅くに食べちゃいます。 まずはそれをやめ…