「ダイエット」に関する質問 (648ページ目)

身長155cm〜159cmの方、体重何キロですか？😥 軽い方も重い方も教えてください😭 ちなみに私は60kgでダイエット中です、、、

ぽっちゃり体型で妊娠された方いますか? 体重を増やさないようにしてることはありますか? 158センチ65キロで、妊娠6週です😞 2人目を産んでから５ヶ月しかたっていない状態で妊娠したので体型が戻っていない状態です このままだと 75キロ行くと思うんですが、妊婦はダイエットも…

ダイエット開始しました！ 運動前にプロテイン飲もうと思ってます。 おすすめありますか？　 水でも飲みやすいプロテインがあれば尚いいです🌟 チョコ味やココア味がいいかなぁと思ってます！

ヨガやストレッチ、プランクなどの筋トレをYoutubeを観ながら始めました（ダイエットです😂） フローリングが硬くて痛いので、ヨガマットを購入しようと思っています。 Amazonや楽天で見てみると、色んな大きさ・厚みがありどれがいいのかよく分からない初心者のため、使っている…

糖質制限についてお願いします。 旦那が糖尿病でそこまでは酷くなくて薬飲めば治ると言われました。お米とかも食べて大丈夫ですが取り過ぎないでというか感じみたいです。 そこで糖質制限として野菜メインでお米はたまにって感じなのですがお米減らすと元気が出ない？感じする…

ダイエット仲間が欲しい😇 一緒に励まし合えるような… 157センチ67キロ 集まれ！60キロオーバー！！笑

汚い話なのですが、大人でも食べるもので便の色が変わるということはありますか？ 今まで毎日甘いものを爆食いしていました。最近ダイエットを始め甘いものをほとんどやめました。すると便の色が焦げ茶色から少し黄色？っぽい茶色に変化しました。 ネットで調べると健康状態的に…

効果があったダイエット教えてください！！ 宜しければ行った期間と何キロ減ったかも知りたいです💦 娘妊娠前 60キロ 息子妊娠前 66キロ 出産後 70キロ ダイエット始めて10ヶ月 62キロ 出来れば60キロを切って55キロになりたい😭

体重また増えた😇 妊娠前から+8キロ🐷 そんな食べてないはずやのに 身長の標準体重まだいってないから大丈夫かなと 思いつつ、出産後のダイエットを考えたら 増やしたくない自分🤣 出産後本気で頑張らないと😭 引き締まった身体になりたい🥺✨

今朝の体重４２.2キロ❗️ 目標４１.0キロ❗️ 目標達成したらご褒美… ・アカスリ ・ズボン購入 頑張るぞー😊✨ 皆さんはダイエット中の方いますか？ 一緒に頑張りましょう😭❤️❗️

酵素って本当に痩せますか？ リアルな声ありますか？ 産後6ヶ月でやっとダイエットに本腰入れました

ダイエットをしていないのに 急にどんどん痩せてきた。という方いますか？💦 産後や授乳期間を除いてでお願いします。 私自身のことです。 先々週からいきなり痩せ始め、 2週間で5キロ痩せました。 食事の量は一切変わっていません。 おやつや間食もしていますが痩せる一方です。…

プチシェイク買ったー🤗 お誕生日の1000ポイントとお値引き400円で、3箱買って3000円ちょっと😃 ダイエット頑張ろ。

体重が1日に2、3キロ増えて、朝元に戻ってる時もあれば、戻らない時もあります。 逆にどんだけ食べても1キロ程度の増加だけの時期もあります。 体重の増減が本当に激しく ダイエット中に限って増えたり 逆に何も気にしてない時に限って、体重キープしたりするんですよね😂 お腹…

授乳中の食欲と眠気が異常😭😭全然ダイエットなんて出来ない、、

明日は久しぶりの美容室でドキドキわくわく😍😍 ずっと担当してくれていた人がやめちゃったから次の人がどんな人か緊張するな😂😂当たりの人だといいな🤣 そして明日カラーしてイメチェンする事と同時にダイエット開始👊😆✨ 先日結婚式の時のDVD見て自分がめちゃ太った事にショック受け…

出産したらダイエットになる物を何かしらやって良いと言われてます！ 最初は骨盤矯正行こうと思ってましたが私には必要ないなって思ってやめました！ グラマラスパッツ？も気になってましたがメディキュットでさえ気分でしか履かないのでこれもやめようと(笑) 鍼灸が好きなので…

ダイエット始めて1ヶ月と1週間。 ズボンもゴソゴソになり あのパパが痩せたって気付くぐらい 痩せれたので久々に体重計へ… 目が・・・😭！ ダイエット開始前より２キロも 太ってるやないかーい！ なんでや…なんで太ってるんや😭 たしかに夜この時間になると 足が浮腫む…💦 でもでも…

後期流産で出産後のダイエットはいつから始めて良いのでしょうか？ 20週で出産しましたが、お世話する赤ちゃんはいません… 次の妊娠前にできる限りダイエットをしたいのですが、いつから始めて良いのでしょうか？ 1ヶ月後くらいですかね… 不謹慎と思われそうで、医師には聞けま…

ダイエットに本腰入れ出した本日の夕飯！！ 入園式まであと少し！ 頑張ろ～😚👊❤ あとで、久しぶりにオートミールバーでも作るかな🙄✨ (小腹減った時のおやつ用)

おととい助手席の下に落ちてたマスクを拾うとファンデーションと口紅がべったり！私マスクするときリップしませんけど！！そういう形跡残す女ほんと危険だから気をつけたほうがいいよってさらりと旦那に伝えました。笑 よくよく聞いたら職場の後輩の２０歳の女とご飯に行ったと。…

何ダイエットが自分に向いてるのか分からない。5キロは落としたい。とりあえず人に聞くことから始めます。おすすめのダイエット、成功したダイエット、モチベーション、教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コニー使われてる方にお聞きしたいです！ 身長152cm、体重60キロ近くのぽっちゃりでSは厳しいでしょうか？？ 1歳の子を抱っこします。 現在ダイエット中なのでピッタリくらいのサイズを購入したいなと思ってます。

来週で妊娠7ヶ月です。 体重が出産前より➕7㎏にもうすぐなりそう💦 もちろん食べてるから、こうなってる自覚はあるんですが、、、来週に糖？の検査があり、それも兼ねて食事を見直して、体重増加を抑えたいと思っています。 みなさん、妊婦の時に何か体重抑えるためにされたこと…

８時間ダイエット？した方いらっしゃいますか？結果出ましたか？？

糖質制限ダイエットをした事ある方 またはしている方 どのくらいで見た目に変化出ましたか？😭 糖質制限ダイエット始めて10日目なのですが 体重が増えたり減ったりして挫けそうです😭

156cmぐらいで 体重どれくらいですか😭？？ ずっと色々あってストレスで爆食いしてしまってて 56kgまでいっちゃって 焦ってダイエットして52まで落としましたが、 鏡を見るとまだ太ってる感じがします。。 皆さんは体重どれくらいですか？？ いいね！でお願いします🙇‍♀️

ダイエットしたいです😭 現在163cm60kg、BMI22.58です💧 普通体重らしいのですが目標は52kgです。。 (主に太ももを細くしたい) 効果的なダイエット法ご存知でしたら教えてください！ 少しお金かかってもいいのでサプリとかも いいのあれば教えてください〜！😭

生理終わりかけは必ず体重が停滞してしまいます。 生理中は増えることもなく減ることもなくという感じですが 終わりかけって大体減ってきたりしますよね？🤔 私は毎回停滞してしまい、減っていかないです。 同じような方いますか？😭😭 ダイエットされてる方どうモチベーション上げ…

【ダイエットしている方、お話しましょう😭】 息子を妊娠して25kg増。 出産して5kgしか減らず 食事制限、筋トレ、ヨガ、ダンスをして半年間で−13kg。 9ヶ月で8.5kgリバウンド。 2週間前からダイエットを始めて今−5.5kgです😭🔥 目標体重まで後12kgもあります😭 友人や職場の人も妊…