「ダイエット」に関する質問 (646ページ目)

154センチ49キロ。産後65キロありやっと40キロ台になったとおもたらダイエットスイッチ切れてしまいました🤣 ダイエットスイッチの入れ方教えてください！ あとこれしたら痩せたよとかありますか？

まだ14週の妊婦なんですが、私は158cm.59kgとだいぶ太っていまして、14週のくせにお腹は24週？くらいの勢いで出ています。つまり脂肪です。 最近は食事を気をつけたり、息子と散歩したりして、体重増えないように気をつけているつもりなんですが、なかなか体重を下げられず、肥満…

ダイエット2日目 今日は夕飯娘のリクエストもあり、丸亀製麺になったけど寝る前に爆食いしないで眠れそうです。 夜にヨーグルト食べるといいらしいと聞いたので、夕飯から寝るまでにお腹すいちゃうから毎日ヨーグルト食べて寝ることにするよ。もちろん無糖だよ。 今日は筋トレも…

産後痩せについてです。 一人目の産後は、気がついたら体重戻っていましたが、今回はなかなかある一定の数字から減りません😞💦(特にダイエットといえることはまだしていませんが) そこで今後ダイエット私用と思うのですが、、皆さんの効果のあった産後痩せをおしえてほしいです！…

ダイエットにいいとされるコンブチャ を飲んで体調が悪くなった方いますか？ 私は初めて夜に飲んだ翌日から、倦怠感 や脱力感などの体調不良になりました。 これは飲むのをやめた方がよいのでしょうか？ せっかくダイエットのスイッチが 入って高いお金だして買ったのに、、

ストレス発散とダイエットのために運動系の習い事をしたいと思うのですが何がお勧めですかー？？

ダイエットについて 産後なかなか元の体重に戻らずいつか戻ると怠けてた結果現在までお腹もめちゃくちゃでて2人目？と聞かれる始末です… コルセットなどつけてますが、腰肉に刺さっていたいです💦 同じような方いますか？どうしてますか？

美容院に行く時間もお金も無く髪の毛ボサボサで、 肌はまだ荒れ状態で汚いし、 浮腫んでるしで… 体型もまだ全然戻らずだし 女として終わってる✌️ いつからダイエット始めようかな…🙄

教えてください^o^ ダイエットを考えていますが、皆さんならいくらつかえますか？？ 体重があり得ないほど増えてしまい、、 身体が偉すぎて、、本格的にやらないとへらないかなと思っています。 OOやって痩せたよーとか、本格的に通って痩せたよーなど色々ご意見ありましたら…

標準体重からのダイエットってなかなか成果でなくてしんどーい😭 全然痩せてないんだけど太ってるわけでもない（他人から見たらややぽっちゃりなんだろうけど）

食事制限、管理でダイエット成功した方、1日のメニューを教えてほしいです😭 もうこれをしたら確実に痩せれるっていう食事内容ありますか😩✨？ 1ヶ月で出来れば２キロ〜３キロ落としたいです🔥

ダイエットに成功した方、プロテインは飲んでましたか？ 飲んだことないので、どんな味なのかなぁとか飲めるのかなぁ..と。

楽天市場について詳しい方、教えてください(>_<) 現在お買い物マラソン開催中ですが、次回はいつだと思いますか？ 7月末？8月頭？ 8月頭に友人の結婚式があり、新しくワンピースを購入したいのですが、これからダイエットするので（笑）ギリギリまでサイズがわからない予定で…

すみません、私はお味噌汁が大好きです😥オススメの具とかあったら教えてほしいです💦後ダイエットレシピとかきにしてやってる人いたらどんなのか教えてほしいです☹️

皆さん、産後の骨盤矯正はいってますか？🥺💦 今産後4か月でなかなか時間も取れず、2か月から行き始めて月1しか行けてないですが、効果がよくわからず、、 値段も高いし悩んでます😂 体重も産前より減ってるし、ズボンなども入ります。 なのでダイエット目的ではありませんが、この…

みなさんおすすめのプロテイン教えてください！ ダイエットで筋トレを始めて一ヶ月以上 続いてるのでプラスでプロテインも 飲もうかと思ってます。 初めてでも飲みやすく毎日飲めるものだと嬉しいです！

たけまりさんの11分ダンスのダイエットしてる方、やってた方、いますか？？今日初めてやったら汗だくでした😅効果ありますか？？食事も大切だと思いますが…元々高校までスポーツしてたので筋肉つきやすいのですがそれは嫌で😭

妊娠前は47キロだったのに1人目産んでそのあとは48キロになってまた2人目で60キロになって今は53キロ。。 痩せたいのに痩せない せめて元に戻りたい...。 今よるご飯はお米なしにしてます。でも痩せません お昼はソイジョイとかプロテインバーだけ食べてます。 腰から太ももが太…

糖質制限ダイエットの効果出てきました😂💪HIITも続けてれます💪 肉の分食費はかさんでますが、三キロ落ちました！妊娠前の48キロまであと数gです💪💪💪 頑張るぞ💪💪💪

おすすめのダイエット方法教えてください。 真剣に痩せたい。 友達に嫌味ったらしく言われて見返したいです。

ダイエット中で絶賛停滞期中です😭もう1ヶ月も体重が変わらず毎日落ち込んでしまいます😭 食事内容も見直したり、運動も始めましたが全く変わりません！むしろ0.5くらい増えてるんです！！(増えたり戻ったりですが…) 今日は忙しくてそんなに食べられなかったな〜という日でも全然…

筋トレを全くしてない人が筋トレ始めたら2週間とか3週間で体重増えたりしますか？？ 今ダイエット中で停滞期なのか1ヶ月ちょっと体重がほぼ変わらなくて、さすがに運動しなきゃと思い2週間ちょっと前から運動始めました！ 運動といってもYouTubeで検索したら出てきた1日3分だけ…

いつもお世話になっています。 コロナワクチンについてなんですが ご意見聞かせていただけたらと思います🙇‍♀️ この前コロナワクチンの接種券がきました。 今年に入り、今後もう1人子供が欲しいなぁと 考えているのですが。。 現在、精神科に通っており、妊活に向けての 減薬と…

ダイエットしたい痩せたいが口癖です😭ほんとダメ人間…自分に合ったダイエット法すら分からない…夜ご飯抜くぞ〜なんて思いながらご飯作ってると結局誘惑に負けて食べてるし、仕事も事務だし、太る一方。ダイエットってどうやればいいんですか？そこから。もう自分に呆れる😂😂😂軽い…

ビリーみたいに全身に効く運動ダイエットおすすめ教えてください✨ 出産する前ビリー&食事制限で痩せました。他になにかあるかなぁと😌 バンドクラップ？もそんな感じですかね？効きますか？ おすすめあれば教えてください💓

コロナワクチン2回目まで打った方副反応などはどうでしたか？ 先日モデルナの1回目を打って、今月末に2回目なんですが死んだらどうしようとか後遺症で歩けなくなったらどうしようとか不安で毎日たまりません。 20歳前後のときに無理なダイエットや、高温のお風呂で汗を流して水…

元々生理不順で35周期とかでした。 そして、出産後、太りに太ってBMI35です。 いよいよ生理が2ヶ月ほど不正出血並みの量になり、ネットで調べると、肥満だと生理が来なくなる、多嚢胞性卵巣症候群になりやすくなる、とあり、もしかして、多嚢胞性卵巣症候群じゃないかなと不安に…

現在29wです。 1人目、足のむくみが酷くてマッサージしてましたが2人目の妊娠が分かり始めてから父親が買って使っていなかったスイングビートというダイエットマシンを使っています。 基本足のみに使っています。 それを使い始めてから足のだるさなどなく過ごしていましたが今…

ダイエットしてるけどめちゃくちゃ食べたくて、もうこんな時間なのにそれでも食べたくて、おやつにドーナツも食べちゃったのにまだ食べたくて、、、！！！ 明日は頑張る！って決めたのに食べそうな時どうしますか？🥲 最近お菓子やめたのに何でだろって思ったら案の定ガールズデ…