「ダイエット」に関する質問 (644ページ目)

膝裏に小さなシコリみたいなものがあります。 何か悪いものなのでしょうか 引けなければ病院いきます 心当たりはダイエット始めて負担かかってるのかなと思ってます

ダイエットというか早死したくなくてダイエット初めました。 ダイエット前156センチ73キロ😭 食後やおかしを食べると具合悪くなるのでとりあえず朝はヨーグルト昼は好きな物夜は炭水化物抜き、おかずのみ おやつは食べるとしたらおせんべいやゆで卵等食べてます。 無理したく…

置き換えダイエットって本当に痩せますか？何がオススメですかね？(*ﾟ∀ﾟ*)

どなたかGLPー1ダイエットした方いますか？ 効果あるのか気になってます😭 コロナのせいで車通勤になり めっちゃリバウンドしました😭😭 痩せたいのにストレス溜まると美味しいもの〜♥️って なってしまいます😭😭駄目なの分かってるのに😭😭 運動する暇も体力もないので楽して痩せた…

生理前ってなんでこんなに 爆食いしたくなるの。 罪悪感。 ダイエットはじめたばかりなのに。

皆さん生理前の食欲どうしてますか？😂 本能のまま食べてますか？😂 毎日筋トレして絶賛ダイエット中なのですが、 ここ数日生理前のせいで食欲爆発してして、 今日も晩ご飯に炊き込みご飯3杯食べました😂 （※しかもハイボール2杯です😇） おやつに甘いものが無かったので代わりに納…

旦那がお宮参りに向けてダイエットする！！と決意しました。 毎日ダンベルと腹筋、食事制限をして今4kgほど落ちたそうなんですが、食事がブロッコリーやサラダチキン、豆腐、納豆、ヨーグルトのオイコスなど意外と食費がダイエット前より増えてしまいました😭 ダイエットでコス…

帝王切開をした方に質問です！ 産後どのくらいからダイエット始めましたか？ ダイエットしたいけど傷が開かないのかとか不安で…😵‍💫

このアイスが好きなんだよねーって旦那に話したことがあって昨日大量に買ってきました😅 17本もある笑 急にどうしたんだろう😂 最近ゆるくダイエット始めたのに🤣 しかもこのアイスビスケットの部分が一番好きなのにチョコの部分が増量してるんだよね〜 ビスケット増やすか半々のま…

お腹痩せに いい方法教えて下さい。 産後6ヶ月ですが 妊婦さんのようにお腹出てます💦 帝王切開の傷に肉が乗っちゃってます。爆笑 筋膜剥がしのヨガポールを ネットでもー買っちゃって 来週届きますが 脚痩せなどにほんとに効きますかね？笑 ダイエットにオススメな食事や 食…

そろそろダイエット始めようと思ってるけど なかなかスイッチが入らない🥺 おまけにズボンも入らない🤭

ブラトップ愛用してるしすごく楽なんだけど なんであんなピタッとした素材しかないんでしょうか？😭　　お風呂上がり着たくても身体が少しでも濡れてると切るのが大変だし、産後の体系の変化を嫌というほど強調させられるし😭 もうちょっとストンとしてる素材ないのかな？ ダイエ…

昨日から生理で体調激悪だしこんな時に限って夫は残業でワンオペだし………もう私は今日マックのデリバリーします！！！！！ダイエット中だけど！！！！！します！！！！！もう知らん！！！！

ダイエットについて🐖 妊娠で12キロ太って 授乳で妊娠前の体重に戻ったものの 現在少しずつ増えています😢 理想よりプラス3キロです💦 朝はフルーツ多め、 昼と夜は白ごはんの量を100gにしてます。 それでもなかなか落ちないのは 運動不足ですよね...？

妊娠中は怖くて仲良しを全然して来なかった人です✋ 産んでダイエット成功したら早くしたい！！ってずっと思ってたのですが、長い期間してなかったことを思い出すとどうやるんだっけ？？ってなりませんでしたか？😂 妊娠前どんなんやったっけ？どう動くんだっけ？どのタイミングで…

62キロでダイエットしてます！ 今まで育児しながら　甘いものに癒され なんとか子育てしてきました！ でも今、甘いものをたべるのをやめています。 子供が寝てから　甘いものがたべれないだけで 寝る前もただ疲れたなぁって... 癒しがなく ものすごく落ち込みます笑笑　　 誰かわ…

仕事の繁忙期を避けて、秋頃から妊活しようかなと思ってるけど、人生最大のボディすぎて、先にダイエットしなければ… 娘出産時みたいな体重でドン引き 自分に甘すぎ🥶

158cm65㌔です💦 10㌔太りました😱 家事はほぼ子供が寝てる時で、起きてる時は一緒にごろごろしてます😅 こんなんじゃ痩せないですよね💧 ご飯も寝かしつけのストレスで夜中に食べてしまいます😓 ダイエットなんて夢の話です…

もうすぐで産後半年を迎えようとしてます、、、 初めは慣れない育児が大変で体重はみるみる落ちましたが だんだん慣れてきて気づいたら太ってました、、、 でも今からでも痩せたいと思います！ 何かいいダイエット法あれば教えてください！ それと結構な便秘気味なのでそれも治…

ダイエット成功したことある方 ダイエット中で、体重落ちていってる方 ダイエット内容を教えて欲しいです！！ 痩せて友達見返したいです！

妊娠糖尿病疑惑です🤦🏼‍♀️ 2週間前に計測した糖負荷試験の結果を 今日聞いたのですが引っかかってしまい 今週再検査です。 元のBMIは20、体重はもうすぐ8ヶ月で 6～7kg増量程度、毎日仕事の行き帰りで 50分程度は歩いている、、、ので 大丈夫かなあと思っていましたがなりやすい …

ダイエットに詳しい方、教えてください！ 食生活を改善して、手っ取り早く痩せたいです🤣 ダイエット中に食べるといいもの、食べてはいけないもの 教えてください🥺！！

赤ちゃんの体重についてです（大きめベビーだったママさんに質問です） うちの子1.2.3ヶ月は成長曲線の1番上、そして4ヶ月検診ではついに曲線を突破して8.2キロになりました💦 足もお腹もムチムチです笑 可愛いんですけど、このままおデブちゃんになったらどうしようとちょっと…

太もも痩せたいです！！ 効果のあるダイエット法何かあれば教えてください🙇‍♀️

夏バテダイエット最強かもしれない😨 下の子のイヤイヤ期とこの暑さでお昼全然お腹空かない… ストレスや疲れで過食するタイプの人間だったのに。 夏バテ有難い😳

義母からの支援が本当に嫌です💨 以前にも投稿しましたが、、😓 貰える物は貰っておけと旦那は言うので冷蔵庫にしまってありますが、旦那も私も子供も食べないので消費期限過ぎて捨てる事になります。 捨てなきゃいけない食材や食品を見ると旦那が｢食べ物を粗末にするのが許せな…

全集中！ダイエットの呼吸！ できるようにはなったけど 全集中常中ができないな🤔 できるようになれば手っ取り早く 痩せそうなのに！ はぁ、煉獄さァァん😭 (DVD昨日購入しました)

最近ダイエットしてて、炭水化物抜いてたけど、今日はどうしても食べたいから食べる！！一平ちゃん😍笑

どうやったら体重落ちますか？😭 身長163cm 体重 妊娠前　44kg 今現在　53kg 臨月のピークで57kgまで増えて 産後53kgまでスルッと落ちたものの そこから何も変わらずです💦 お腹ぽっこりどーんとお肉乗ってて 何着ても履いてもブサイクです… 二の腕もパンパン、太もももパンパン …

ダイエットがうまくいかず気持ちが落ち込みます😭 3人産んで結婚当初より11キロ太ってしまいました。そのせいかぎっくり腰3回目です💦 仕事家事育児で自分の時間が無いため、ひなちゃんねるのお尻、二の腕、お腹、足痩せトレーニングを組み合わせて毎日40分程度の運動が精一杯です😖…