「ダイエット」に関する質問 (644ページ目)

今週からオートファジーダイエット始めてますが、買い出し先で見つけたレモネード専門店監修レモンロールケーキを衝動買いしてしまいました😂 １週間ナッツばっかり食べた私へのご褒美ってことにして下さい〜🙇‍♂️

夫がグルテンフリーを意識し始めて、小麦を使うことを嫌がります。痩せ型なのでダイエット目的ではなく健康法の一環として…だそうです。 とりあえず３週間、と言っていたので今は付き合っていますがこれからも続くと思うと付き合いきれません。 在宅や有給消化で昼も家にいること…

最近ほんと夕飯について悩んでいます。 夫は夜、炭水化物を食べません。お酒とおつまみ何種類かほしいタイプです。 そして、ダイエットしたいからカロリー少なめでと言われています。 昨日はきゅうりの漬物、もやしのナムル、枝豆、とうもろこしバター、冷奴、アサリの味噌汁と…

1日なんとなーく過ぎてそんな疲れてないはずなのに毎日子ども寝かしつけたまんま一緒に寝てしまう🥺そして明らかに痩せづらくなっている🥺ムカつき過ぎて旦那に八つ当たり😂毎日反省はするけど毎日同じことの繰り返し😂 同じようなママさんいませんかー🥺？いないか🥺 アラサーママさ…

ダイエットや妊婦さんで体重管理のために食べている方に質問です。 毎食食べていますか？ 全く炭水化物はとっていませんか？

今日はチートデイ！ ダイエットしてる人でチートデイしてる方いますか？♥️ いたら、チートデイどのくらい食べますか？？ 何カロリーで何を食べてるか教えてください.ᐟ.ᐟ⭐️

ダイエットにおすすめプロテインありますか？ たくさんプロテインあってどれがいいのか悩みます💦

ダイエット始めて3日 大好きだったお菓子もやめ、白米も1食しか食べず、野菜中心としてる、半身浴も始めて、筋トレもほんの少しだけどやってるのに500g増えるってなんで？ 快便だしなにが原因なの？ ほんとに病む。

オススメのダイエット方法、サプリありますか？

ダイエットについてです！😭 私は本当に食べる事が楽しみで 睡眠よりも食べることの方を優先しちゃうくらいです。 毎日三食は絶対に欠かせないし、 間食もちょこちょこしてます。 好きなものは甘いものと肉です。。 こんな私ですが少しずつダイエットをしようと考えてます。 し…

去年の3月からダイエットして 一年かけて69キロから1番痩せて47キロまで 痩せました… 今は少し増えて50キロくらいをキープしてます… けど、4月半ばから甘いものを食べると止まらなくなり 過食が止まらなくなりました… 今でもなかなか治らなくて今日も過食してしまい 間食だけで1…

なんかこのまま痩せられる気がする😳！ いつもダイエットしよう！と思うとダメだけど痩せる時は痩せるの不思議😇

コロナ太りやばすぎて、ダイエット決意 やっと2キロ落ちた〜　　 あと何キロ落ちるかな。

体重計、新しいの買おうかな🤔 ダイエットのモチベーションあがるかな🤣笑 今の体重計、ちゃっちくて正しいかどうか怪しい🤣 ダイエット中の皆さん、どこの体重計使ってますか☺️？

グラタンの日、他に何作ってますか？ サラダは作る予定です！ 他にもう1品何かいいアイデアあれば教えてください😭 汁物はいらないです😢 夫婦で緩くダイエットしてるので、夜はあまりガッツリ食べません。 なのでパスタもなしでお願いします🙇‍♂️

最近ちょっと体が重くなってきたので、久しぶりに置き換えダイエットしようかと思ってます！ オルビスで効果あった方教えてください！ おすすめの食べ方とか！

三時まで時間できたのでこれからウォーキング行ってきます‼️ダイエット頑張ろ😣 1日何キロくらい歩くのが理想なのかな？

元々太っていて妊娠を期に凄くダイエットになった&された方いらっしゃいますか？ 肥満体型で３人目を妊娠中です。 動くのもしんどいし、食べたいものはあるけど、体が重くて息苦しくなるし、めちゃくちゃ食べることもなく、今のところいい感じの体重増加だと思っています。 助…

バナナヨーグルトダイエットしてるんですが 2ヶ月前もしてて体重落としたんですが キープしてて 最近食べすぎたから落としたくて またバナナヨーグルトダイエット始めたんですが 前回も食べてたないからか貧血っぽくなって倒れ込んでしまって 今回もまだ初日なのに少しだけ倒…

ダイエットされて成功された方 どのようダイエットをしました？ どのくらいで何キロ減りましたか？

ジム行かないで宅トレだけで腹筋割れたよとか縦線入ったよとかって方いますか？🙋‍♀️ ダイエットのモチベにしたいので どんなトレーニングや食事してたかも教えて頂けると有難いです😭

ダイエットしたくて オートミールを考えていますが、まずいと聞くので 少しでもまずくないオートミールありますか？ あと、白米と同じ量を食べてもいいんですか？？

産後の体型、ダイエットについて質問です！ 私は今産後3ヶ月で妊娠前の体重まで後5キロになりました。 ですが停滞して一向にここから落ちないです😂 完母なのですが、母乳は痩せるというのはもはや都市伝説と思ってます…😂 皆さんは産後どの位で体型は戻りましたか？？ また、産後…

ダイエットを始めて朝トイレ行った後と夜お風呂入る前に毎日体重測るようにしてるんですが、今日の夜はいつもより0.4くらい体重が重くてショックでした🥲 食べ過ぎたわけじゃないのになんでですかね🥲🥲

30週5日になりました！ 妊娠してから体重増加しておりました🤣 ですが29週時点の体重からー1.5kg 減っています。特にダイエット等してないのですが 段々減っていく、、体重は増加していくもの なのかと思っていたのですが🤦🏻‍♀️ 減ることもあるのでしょうかー！？

ダイエット頑張りたいけど、仕事と家事と子育てでストレス溜まり食欲が抑えられません。。 無理なくダイエットするにはどうしたら、、 運動と食事制限頑張りたいけど、意志が弱い自分。 みなさんどうやってダイエットがんばってますか😭？ また効果あったダイエット方法教えて貰え…

今日ちょっと娘を迎えに行く時間が遅くて いつもの先生じゃなく パートの先生で、 迎えに行ったら やっぱりお母さんもめっちゃ可愛いんや っておばちゃん先生たちに言われた😌😌😌😌😌 それって娘も可愛いってことやんな。 え、ほんまに嬉しいねんけど😌😌😌😌😌爆笑 お世辞でもテンション…

3ヶ月ぶりのカレー🍛笑 ダイエット食してたから、3ヶ月もカレー作らなかったとか初めて😂部屋暑いけどいい匂い💗🍛💕

置き換えダイエットしようと思ってます！ スムージーのおすすめレシピ教えてください😊❣️ 出来れば分量も教えてください😊

お酒を飲む方でダイエットしてる方、成功した方、どんな事をしたか教えて下さい！ 毎晩グリーンラベル（糖質75%オフ）5-6本飲んでいます。アテはナッツ少量や子供が残したおかずなどです。夜は炭水化物食べていません。 完全なる禁酒のダイエットはきついです。2本くらいまでなら…