「ダイエット」に関する質問 (644ページ目)

2人目産後2年経ち、ダイエット初めて今月で1年！ 年子出産＋産後太りで＋20キロ😭 1番痩せていた時よりは＋30キロ😭 上の子の入園式で着たスーツは23号…笑 もうどうしようもないパッツパツでしたが、1年前ダイエットを始め、時折ダイエットを休憩しつつコツコツやってきて、1年で…

生後2ヶ月で、6.5kg です😭😭😭 だいぶ前からですがもう沐浴の頭を持つ手が腱鞘炎になりかけてます😂 バウンサーや、床の上から抱き上げるのも一苦労😭 産後は、妊娠中に太った14キロをどうにかするぞと意気込んでいたものの 3歳児と新生児（現在は2ヶ月）の育児でクタクタ、 歩…

ダイエット宣言したのにコンビニスイーツめちゃくちゃ食べさせようとしてくる旦那😂 やっと２キロ減ったのに土日で増える😭 もう時間がないんだ！ 運動するぞ！

2月から下半身ダイエットを始め1か月経ちました 夏までには少しは痩せたい！ 仕事で疲れてるから…を言い訳にやってこなかったけど、やればできるじゃん 頑張ろう！🥺

すっっっごいどうでもいい内容なんですが お時間ありましたら回答お願いします😂 4月から保育園が決まり保育園までは 徒歩15分ほどです。 慣らし保育の1日目は1時間で終了なので その間ダイエットがてらウォーキングを しようかなと思ってるのですが 赤ちゃん乗ってないベビーカ…

妊娠して55kgが72kgでした😭😭 やばいやばいと思い、退院する頃には60kgまで落ちたのですが、帰ってきてから食べまくり65kg、ダイエットして今60kgです、、 もうモチベが全然ありません、、 好きなもの好きなだけ食べたいーー😭😭😭

もう少しで産後3ヶ月たちます ダイエットにも力を入れたいのですが、まずはウォーキングからと思っているのですが、 軽いウォーキングなら、もうやっても大丈夫ですよね？

子供3人産んで、やはり思った以上にこの食欲に勝てず痩せません〜。 ダイエットをもう少ししたらと考えていますが効果あったダイエット教えてほしいです😊👍 よろしくお願いします！！

炭酸水のダイエットやった方いますか？ お菓子やめられなくてお菓子やめるだけでも痩せるかなと思い甘いもの食べたくなったら炭酸水ちょこちょこ飲んでいます。あとは常に白湯も飲んでいます。 産後4ヶ月です。体重落ちますかね？😂

ダイエットするとママリで宣言した日に息子、ゲロゲロのピーピーで胃腸風邪でバタバタ🤢バタバタしてほぼ食べず、その後しっかり息子のうつって食べず、体重落ちた😂でも、口内炎できたし肌カサカサボロボロだしちゃんと食べて運動で落とさんとだめやなー🤔

GUでレギンスパンツを試着したら Sサイズが入らなくなっていて😱💦 めちゃくちゃショックだったので ダイエット、ちゃんと始めます･･･🥲

昨日のダイエットん👉👉👉 幼稚園の説明会から帰ってなんだかぐったり😭掃除済ませて掃除機壊れてきてるから昼から電器屋さんに見にいくことに♡ 帰ったら更にぐったりもう目眩するくらいでちょびっとだけ寝てちょびっと復活💪 夕方やっとトレーニングできた🔥 夜またカエル足やカニ足し…

163㎝　52㌔です。 3人出産する前は48㌔で細身でした。 あと4㌔落としたいのですが、オススメのダイエット方法教えて欲しいです‼︎

産後みなさん体重は戻りましたか？ 私はまーったく赤ちゃんの体重のみで全然減りませんが、食欲は止まりません笑 ダイエットも中々する元気も今の所まだ無く、タイミング出来れば寝たいなと思ってしまいます。 四捨五入したらアラフォー。 言い訳ですが、😅

今朝、体重をはかってたら夫がふざけてそーっと覗いてたみたいで体重がばれました。 一人目産んでから体重7-8キロ戻ってなくて普通におでぶです。BMIも26。。 夫には思ったよりもかなりあったと言われショックで辛いです。 ふざけてなのか引いた？と聞いたらひいた！と言われて墓…

ダイエット目的で パーソナルトレーニングに通った方に質問です。 ネットで調べていますが、ライザップ、24/7ワークアウトなど大手が良さそうに見えてしまいます💦高いですね。 実際、上記のところに通っていた方、痩せましたか❓ 他にも全国チェーンでおすすめのパーソナルトレ…

ダイエット中にオススメの、低カロリー、低糖質のお菓子ってありますか？？ 茎わかめを重宝してましたが、ちょっと飽きてきました😅

ダイエットママさんのモチベーションはなんですか?? わたしはこれからダイエット頑張ろうと思っているのですが モチベーションを保つために参考にさせてください 今の所の私のモチベーションはBTSのライブに行けるようになったら自信が持てる自分で行きたいって思ってるのでそれ…

あーぁせっかくダイエット頑張ってたのに、 コロナ自宅療養のせいでリバウンド… 本当コロナ早く終わって欲しい。 そして食べちゃう😅 食欲抑える方法何か無いですかね…??

最近鬱っぽいです。 元々高校生の時に同性の子を好きになってしまって、理由は省くのですがすごい鬱っぽくなりました。 (病院にはいってないので鬱だったかはわかりません) とにかく毎日死にたくて、学校に行っては泣いて すっごく大人しく(暗く)なってしまいました 同性の子を好…

夫がダイエットしたいらしいのですが料理が全くわからないのでおすすめ教えていただきたいです🙇🏻‍♀️ 今まで私が楽でお腹が膨らむカレーとか丼ものとかガッツリしたものがほとんどだったので突然ダイエットメニューと言われてもあんまりピンと来ません… いつも1週間分の食材買いだ…

こんな時間にキチンラーメン🍜🐖ダイエットの意志弱すぎる😂笑

ダイエットで食べるなら 白米、もち麦、雑穀米？（詳しくなくてごめんなさい） どれがいいのでしょうか？ 量もどのくらいがいいのでしょうか？

どんどん太って行く自分が嫌になります😭 右の写真が47キロです 左の写真が49キロです😭 ダイエット頑張ろう頑張ろうって思ってても食べちゃいます😭😭 目標は45キロです！ 誰か助けてください😭

やばーい、食欲爆発してる カップ麺食べた過ぎる、今唐揚げにご飯食べたのに ダイエット中＋生理だから食欲抑えれない😂😂

毎日少しずつ太ります！！！！ オートミール食べたりフォームローラーとストレッチしたりして気をつけているのに😭😭 いや、食べた分動かないのが原因だと思いますが 別に暴飲暴食してるわけじゃないのに😭 コロナ禍で家にいる事が増えたのも一因… 同じような方いませんか？ 同…

よぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉし！！！！ 今日からダイエットやるかぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！！ っしゃあああああああああああああああ！ 今日からダイエットする方いますか？🤣

ドレスのサイズについてです！ 今度沖縄でウェディングフォトを撮るんですけど、 大体の衣装を決めたいなーと思ってて、可愛いと思ってるドレスのサイズが7号のみなんです。 154cm.体重45キロ　ウエストとかのサイズがわからないんですけど、この体型だったら7号って入らないで…

肥満外来やダイエット外来等で治療された事あるかたいますか？？ 働きながらでも通えたりするのでしょうか… お恥ずかしながらかなりの肥満で… 自分の問題だとはわかっているのですが、見た目も酷くどうにかしたいとおもっています

授乳中です。3食全部オートミールにして、白米を食べなくても母乳はでますか？ダイエットです。 経験者の方教えてください☺️