「ダイエット」に関する質問 (643ページ目)

ダイエットでプロテインを飲んでる方に お聞きしたいのですが やっと産後３年目にして ダイエットを本格的にしようかなと 思っているのですが プロテインはどのプロテインが 美味しくて痩せやすいですか？ またどのタイミングとかありましたら 教えて頂きたいです♪

やっと旦那がダイエットする気になってくれました✨ そこでダイエット飯！！ たくさん教えてください🥰 オートミールはあるのでそれを使ったものでも 他の物でもなんでもOKです☺️

ダイエット中の子育てママさん教えてください！ １週間で3キロ落ちましたが、それからが停滞しています。 今はお酒をやめた 間食なし 筋トレ 食事制限 子どもとプール週3回 です。 もっと走ったり運動したいのですが、1歳の子がいてなかなか外での時間はとれません。 皆さん…

どうしたらいいか分からないくらい病んでこちらのアプリに頼って見ようと思い、書かせて頂きます。 現在21歳で、旦那は33歳です。去年結婚しました。 旦那とは付き合って2年で結婚し、もうすぐ結婚1年、お付き合い合わせると3年になります。 率直に言うと、ずっとセックスレスで…

ダイエットやってる方!!! どんなダイエット方法ですか？ YouTubeとか動画の方がやりやすいので オススメの方教えて欲しいです!!!

158センチ、今産後2年半経ちます。 妊娠前が51〜52、出産直前が65、産後なかなか減らず54〜55位をウロウロしてましたが今ストレスと時期的に浮腫みもあり56近くあります。 小さい頃からポチャ〜太っててピークで出産前と同じくらい（高校）大学あたりから55こえるくらい、30歳前…

産後上半身のお肉がなかなか落ちません😢 おすすめのダイエットあったら教えてください🥲

楽天がポイントいっぱい付くのに釣られて、日焼け予防に自分の帽子と、子どもの便秘予防と称した自分の便秘解消用の大容量プルーンと、すぐ喉やるから予防のマヌカハニーと、ダイエット用に炭酸水買っちゃいました🥺 専業主婦だし貯金しなきゃなのに😵 でもポイント8000円分くらい…

ダイエット開始3日目でチートデイ🤤 こりゃ続かないや😂

旦那がまぁまぁブサイクなのですが、磨けば光ると私は思っています！結婚して9年色々頑張ってきました。 ○シャツはインしない ○床屋から美容院に ○メガネをガリ勉メガネからオシャレメガネに ○ダイエットに成功（それでも3キロほどだけど💦まだまだ💦） ○安くても清潔で新しい服と…

義実家に行くと義両親がダイエットマシーン(乗ってブルブル振動で痩せるみたいな)に1歳の子を乗せて遊んでます。 まあまあキツめの振動なので、脳震とうとか、揺さぶり症候群とか脳に影響が出たりしないでしょうか😣 ご飯食べた直後なので吐いたりしないかも心配です。 旦那に言っ…

ダイエットを初めて1ヶ月 食事制限と軽い筋トレで3.5キロ痩せました 1ヶ月経ってこれが停滞期なのか 減らない1週間が過ぎたんですが やはり食事制限と軽い筋トレだけでは これ以上は痩せないんでしょうか 身長は164cm体重は52.2キロになりました 人から見て 痩せてるなあこの人細…

166センチで57キロでダイエットか… 私、これより低いし体重もあるわ（笑） 痩せたい基準て本当わからんな🤣 私もダイエット頑張ろ… と言いながら夕飯、パスタにピザで痩せる気あるんかってハナシだな。

妊娠中にDHCのプロテイン飲んでた方いますか？🤔 12日土曜日から産休に入るため、太りすぎないように置き換えダイエットありかな？って思ったら妊娠中の方はお医者さんにご相談くださいって書いてありました、、😂

皆さんのダイエット方法教えてくださぁい!!!

適応障害になった事がある方、なっている方にお聞きしたいです。 昨年秋に転勤して来た職場なのですが、先週「もうここで働くのは無理だ」と仕事中に感じて、異動の希望を上司に伝えました。 ・時短なのに時間通り帰れないことや子供の事での休みでの不満など、育児と仕事の両…

ダイエットしたいです。 何か良い方法ありませんか？ 出来るだけ安く、楽なものがいいです。 かなりわがままなのはわかっているのですが、 7月からスーツを着るお仕事になり、 身長154cm体重70kです。 妊娠前は63kでした。 それでも太っている自覚はありました。 出産後体重は減…

🐖🐖🐖🐖 2月からダイエットはじめて やっと8キロほど減った😭😭😭 あと3キロくらい落としたい😭😭😭😭 がんばろう（ ; ; ）

産後20キロリバウンドしました😰😥😰😥 体重大幅に増えた方どうやってダイエットしましたか？ 数年前結婚式のために半年で10キロダイエット成功しましたが、妊娠から出産後までなんと20キロ増えました🤣 もともと体重の波が激しいです。 今はアラサーです。数年前まで若かったからか…

電動自転車てそんなに楽ですか？😭 坂道も楽ちんなんですか？ 電気代やメンテナンスが高い雨に弱いとかありますか？ ダイエットと足腰のためにもと普通のママチャリにしましたが坂道があるのでしんどいしんどい。 毎度歩いてます。 ギア1でも太ももにきます。おばあちゃんレベ…

ダイエット中です。 この前コンビニで砂糖不使用や、 糖の吸収を抑えるチョコレートがありました 普通のより太りにくいということですよね？ ダイエット中のおやつにはいいですかね、、？

産後2年も経ちます。 お腹の肉がとれず、また、ぷにぷにしています。近所の子には妊婦さんみたいだと(´；ω；｀)痩せたい気持ちはあるのですが、下の子イヤイヤ期上の子わがままの日々でストレス溜まりまくってます。私のストレス解消法は食べることで、ダイエットするなら一番は…

ダイエットでお水を飲むようになりました。 元々お水はコップ一杯も飲んでなくて、コーヒー、麦茶があたしの水分だったんですが、お水じゃ無いとダメだと知ってお水に変えました😂💦💦 そして、昔からあまり水分摂らない性質でした。 今お水を2リットル目標で飲んでるんですが、お…

弱音吐かせてください😭 そして厳しいコメントはお豆腐メンタルなのでお控えいただけると幸いです🥲 妊娠して１１キロ太って産後８キロくらい戻ったものの元の体重に戻らず、コロナで不安定になり鬱っぽくなって自炊も苦痛でコンビニに頼ったりお菓子食べたりとにかく爆食してまし…

ダイエットしてもしても痩せない。 産後整体とか行きたかったけど行けない。 お金ない！ 旦那が全然そんなこと言わんのに 今さっき、ご飯中にお前太ったよな、特にお腹のたるみって言われました。凄くショックでした。 おまえのせーでストレスもあるんやでって話やし デブとか太…

ずっと痩せる痩せるいって やっと昨日からダイエットスタート😂😂😂 はー、、いつまで続くのやら🤦‍♀️🤦‍♀️

3ヶ月くらい、ダイエット頑張ったけど、 154センチ 48キロから頑なに減らない。。 47前半になってもまた戻る、、頑固すぎ！ だからもぉ今日は甘いものとかめっちゃ食べてやった😂 かなりカロリーオーバー！！ そんな日ありますか？😅

夜プロテイン置き換えダイエットした方いますか？ 何日でどのくらい体重減りましたか？ 運動はしてましたか？

身長75cm体重8.3kg👶🏻 体重が3ヵ月より前から減ってしまいました💦 きのう一歳健診で『なんでですか？この月齢で体重が減るのは栄養が足りてないとしか考えられない。赤ちゃんにダイエットは必要ありません。たんぱく質の量とか関係ないです。なんでも好きなだけ食べさせてあげてく…