ままり
病院に行かれてはどうでしょうか？
1人ではどうにもならないと聞きます😅無理なダイエット自体を諦めても良いと思いますけどね。
私は妊娠出産で30キロ以上増えて戻ってませんが、無理なダイエットはそもそも無理なので、一回でもできたママはすごいと思います。
子育てしながらは限界があるので、過食ではなく普通に食べて(もしくは食べるものを変えてみる)ストレッチをや少し運動を始めるとかで再スタートしてみてはどうでしょう？
ご家族に理解してもらって協力してもらうのも手だと思います。
ちなみにうちの旦那は食べない系ダイエットはダメ！と言う人なので、運動やストレッチを少しずつ始めてます😊
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