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サプリ・健康

お恥ずかしい話ですが超肥満です。 150cm83キロで、妊娠高血圧症候群に…

お恥ずかしい話ですが超肥満です。 150cm83キロで、妊娠高血圧症候群になってから産後2年たっても未だに高血圧です。 安静にし測ったらいつもこんな感じです。 ダイエットは前提で血圧に良い食べ物よかったら教えてください😭

コメント

なこ

ダイエットとは関係ないですが、血圧を下げるのが目的なら豆乳オススメですよ。
苦手な人でも今は色んな味のやつが出てますしね〜

ママリ

無塩のトマトジュースがいいと聞いたことあります！

はじめてのママリ🔰

ホンチョって飲むお酢は黒酢入ってるので血圧、コレステロールにいいですよ。

はじめてのママリ🔰

肥満がありますし、食生活かなりオーバーされてません？

ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

パセリいいって聞きました！

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