サプリ・健康
２ヶ月で-４㎏減った〜!あと２㎏頑張るぞ✊‼️ダイエット中の方どんなダイ…
２ヶ月で-４㎏減った〜！！
あと２㎏頑張るぞ✊‼️
ダイエット中の方どんなダイエットしてますか？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
たま
私はダイエットしたい時はDHCプロテインダイエットの一択です‼️
夕ご飯を置き換えます💡
1キロ減らしたい時は1箱（15日）で大体達成できます💡
猫LOVE
仕事終わってから1時間半エアロバイク漕いで、ウォーキングしてます😅
食事制限もしてます😆
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はじめてのママリ🔰
凄い！仕事終わってからそんなに運動してるんですね✨
食事制限まで！頑張りましょう✊‼️- 3月19日
⭐︎いばら⭐︎
私は何しても痩せなくて、
医療ダイエットしてました⭐︎
半年で12kg痩せました(≧∀≦)
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はじめてのママリ🔰
半年で12㎏凄すぎます😭✨
医療ダイエットとは何ですか！？- 3月19日
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⭐︎いばら⭐︎
elifeというサイトでオンライン診療予約して購入する方法です♪
リベルサス3mgで15000円しますが、効果は必ずあるので私はそれを半年飲み続けました(≧∀≦)- 3月19日
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はじめてのママリ🔰
凄い効果ですね✨
初めて聞きました！！
ちょっと調べてみます🔍👓
ありがとうございます💓- 3月19日
はじめてのママリ🔰
DHCプロテインダイエット聞いた事あります！
置き換え辛くならないですか？？
２週間で１㎏理想的ですね✨✨
たま
朝や昼ごはんの置き換えだったらしんどくなっちゃうかもしれないですが、夜は子どもたちのご飯の準備やお風呂、溜まった家事などなどやることが多すぎてお腹空いてる暇がないんです〜笑
なんかこれ書いてて思ったのですが、むしろダイエット中以外も私の夕食をプロテインにしたら楽かも笑笑
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
夜はやること盛りだくさんなんですね😣💦
参考になります🍀
確かに！そうしたくれたら楽ですね✨笑
回答ありがとうございます💓