コメント
げーまー
最近ですが夜だけして2週間
で2キロ痩せました！
そのうちの2日ぐらいはチートデイです！
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げーまー
最近ですが夜だけして2週間
で2キロ痩せました！
そのうちの2日ぐらいはチートデイです！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
2週間で2キロ、しかもチート入れてなんて素晴らしいです😭
2日ぐらいチートということは１週間に一回チートって感じですか？🤔
ちなみに、普段の朝昼はどんな感じですか？😭
オートミールにする時はおかずなどを普通に食べてますか？
いろいろ聞いてしまってすみません😭
げーまー
旦那が休みの日がチートデイです！
朝は餅２個食べることが多いです！
最初はオートミールだけでした！
お茶漬け、雑炊、リゾット、お好み焼きです！
元々オートミール好きじゃなくて
白米大好きなので食べれないのが
本当に辛くてお茶碗に2〜3口
食べたりオートミールやめて
豆腐にしたりしてます！
はじめてのママリ
チートも入れないとストレス溜まりますよね😭
チートの日は好きなもの好きなだけ食べてます？
雑炊、リゾットお腹膨れるしいいですよね😊
わかります、それ！私も白米大好きなのでおかずによっては白米食べたいです😭
げーまー
なるべく少なめには食べるようにしてますが
基本好きなもの食べてます！
おかずいらなくて白米だけでも
食べれるぐらい白米好きで…😂
なかなか目に見えて痩せないし
オートミール始めた1日目から
心折れてました😂
はじめてのママリ
おかずなしで白米はすごいです😳
オートミールより普通に食べて動く方が痩せるかもって最近思い始めてます😭
げーまー
子どもいると動けないので
子どもたちが保育園から帰ってきてから
一緒に1時間ぐらい散歩してます！
運動だと体力無さすぎてすぐバテます😩
はじめてのママリ
子供いると思うように運動できないですよね😭
なので、朝早く起きて運動するようにしてます😭
寝たい気持ちあるけど子供起きたら何もできない！と思って眠い中やってます😂