まいちゃん☆
継続が大切ですが、
ご飯をしっかり食べないと倒れてしまう気がします😢💦
うちの妹もそんな感じの食生活で筋トレしていましたが、
3週間後に倒れて病院に運ばれました💦
貧血と、
血液検査の結果も悪くしばらく点滴で、
退院してご飯をしっかり食べるようにしたらすっかり元気になりましたが😭
何か体に異変があったらすぐに止めて、
しっかりご飯を食べてくださいね😭👍
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