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プリン
雑談・つぶやき

卒園式のために一年間ゆっくりダイエット頑張ってきたけど8キロ痩せたの…

卒園式のために一年間ゆっくり
ダイエット頑張ってきたけど
8キロ痩せたのに正月から食欲とまらなくて
2キロ戻った。笑
入学式までに3キロ痩せたい🐷🐷🐷🐷🐷ブヒ

コメント

照れますねぇ

私も卒園式、入学式までにって半年ダイエットしてました！目標8㌔
先週の卒園式までは4㌔しか痩せられず😂
今、更に1㌔痩せられたのであと3㌔！！
あと3週間くらいですかね…私も残り3㌔頑張ります
💪(´･_･`💪)

  • プリン

    プリン


    一緒にがんばりましょう😭

    ちなみにどういうダイエットされてますか？（ ; ; ）
    最近、全然モチベあがらなくて
    痩せる気がしなくて💦
    運動されてますか？😭

    • 3月16日
  • 照れますねぇ

    照れますねぇ

    私もクリスマスと正月に食べすぎて戻ってしまいました😂
    私は、YouTube見て、なるねぇと、あい先生のリンパマッサージやってます！
    あと、朝コーヒー（砂糖少なめや微糖）飲んだり、毎日発酵食品（納豆、キムチなど）食べたりとか、夕飯は白米茶碗半分とか（笑）
    運動というか、週3～4日子供と公園行って1時間遊ぶとかはしてます😂

    • 3月16日
  • プリン

    プリン

    なるねぇ、私もたまに見ます❤️
    かまじぃのやつやりましまか？
    あれきつくて一日でおわりました笑

    あい先生のリンパマッサージ気になるのであとからみてみます💓

    ３、4日公園行くのえらすぎます😭
    わたしも見習ってがんばります💓👍🏻👍🏻💓💓

    教えてくださり、ありがとうございました☺️✨

    • 3月16日

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