「ダイエット」に関する質問 (597ページ目)

プロテインダイエットを朝晩飲み続けていますが 金銭的にきついので 一食をプロテインの代わりにサラダチキンや 納豆に変えても大丈夫ですかね？😓

*ダイエット* 妊娠出産後 食べた分だけちゃんと太るようになってしまい 今では過去最高体重に... 顔もまん丸くお腹もタプタプになってしまい 周りからも「太った？昔は細すぎるくらいだったのにね笑」とまで言われるようになってしまいかなり悩んでいます🥲🥲 しかし食べること…

プロテインのココア味で美味しいの教えてください！ 朝ご飯をバナナとプロテインで済ますのって良くないですか？ ダイエットの為にこれしてます！とか筋トレのメニュー教えてください！

16時間ダイエットしたことある方いますか？😊 いつ頃から効果ありましたか？😊

同じ悩み持ってる人いませんか？🥺 22年間生きてきて、人生の半分以上ダイエットをしてます😂wwww きっかけは小4のからかい。 Max60㌔から39㌔まで落としました。（小4です）www まずそこまであったことがすごいですよね😂 兄は身長183cmあるんですけど 私は、成長期に生理が止ま…

ダイエットを始めてから3か月が過ぎました。 10キロ落としてBMIは肥満から抜けたのですがまだ全然体重があります。 58.59キロをいったりきたり。 カロリーを1300-1400にしてランニングと筋トレを組み合わせて運動を1時間〜1時間半、ほぼ毎日していますが、 3週間ほど停滞期がきて…

ダイエット食について質問させてください！ 旦那がついにダイエットに挑戦してくれるようです…！ 手足は筋肉質なのにお腹はメタボ、首はダルダルの旦那が…！ 食事も魚は嫌がり肉ばかり食べたがったけど、これからは娘と私の食事と同じものを食べる、魚の時も肉料理の追加はしなく…

旦那が最近、仕事中指先がぴりぴりすると言ってました。昼ごはんはダイエットのためお弁当はいらないと言って食べていません。水とコーヒーのみだそうです。1ヶ月ぐらい前から‥と今急に言われて焦っています💧糖分不足とかでしょうか？また、何科にかかればいいか教えて欲しいです💦

⚠️お下品注意⚠️ 汚いお話のためお食事中の方、神経質な方は閲覧をお控えください。 産後の肛門の緩みについて、 1人、2人、3人とあまり間隔をあけず出産しました。 出産直後の入院中にはおならが我慢出来ずに出てしまったりとありましたが、ここに来て同じように我慢出来なかっ…

産後太りが半端ないです。 20キロ近く太りました。続くダイエットまたはおすすめなダイエット。などなど教えて欲しいです！

ウェディングドレスを着ると決めたらまず何をしましたか？？ ダイエットですか？？ 詳しく教えてください(*'▽'*) 時期は来年くらいと大雑把にしか決めていませんが、ダイエットしようかなと思っています。 もっとこうすれば良かったなどあったら教えてください！

身長150cm代、体重40キロ代でダイエットされてる方いらっしゃいますか？ 期間、経過、ダイエットの内容、目標など 差し支えない範囲でお聞きしたいです、、、😭

三日坊主にならん為にここに書かせて下さい。 今日からダイエット頑張ります‼️ ビールも三本飲んでたのを一本にします‼️笑 YouTubeのダイエット体操も毎日します‼️ 間食もしません‼️ 多分、、、笑 来月の友だちの結婚式に元彼が来るので少しでも綺麗にしたくて笑 ゆるーくやっ…

ダイエットしてるんですが、朝ごはんが体調的に食べられません。代謝をあげるためにも朝ごはんを食べたほうがいいと思いますが吐き気がしてしまって🥲 朝ごはんは工夫して食べた方がいいですよね..

お腹すいたー。 ダイエット始めたから食べれないー。 頭の中は食べ物のことだらけ笑笑 お腹すいたらどうしてましたかー！

産後、妊娠中の体型コンプレックスから必死にダイエットしているところに旦那の何気ない余計な一言がグサッとささり不機嫌になってしまう私はおかしいですか？😞 元々妊娠中に食べ悪阻だったことや体質もあり20kg増えしてしまい、妊娠中にも体型をからかうような発言が多々あり産…

ダイエットしようと思ってます！ 目標は毎月1キロペースで痩せて、お正月までには3キロ痩せておきたいです！ 食事＋運動でいまやってる事が↓こんな感じなんですが、これで目標達成できますかね？？ ダイエット詳しい方お願いします🤣 運動→基本車移動なので、家の中でエアロバイク…

お弁当のメインのおかずでいつも悩んでます。 悩んだ挙句冷食を詰めることが多く、この際レシピ本を買ってみようかと思ってますが、レシピ本多くてどれが自分に合ってるのか分からなくなってきました😭 ダイエット 減塩 健康 簡単 アレンジ 弁当おかず この辺のキーワードでおす…

今時短の週5で働いていますが、来年の幼稚園入園に伴い、切り替えか転職で週3のパートにするか、一旦専業主婦になるかかなり迷っています。 一旦専業主婦になると、認定や時間の制約もありなかなか働きだせないんじゃないかということ、地元ではない場所でかなり自分の世界が狭…

置き換えダイエットのKILLER BURNER、実際に試された方いらっしゃいますか？ 効果があった・無かったなど、体験話聞かせてください！！🙇🏻‍♀️

どうやったら食費抑えられると思いますか？ 食材は変わったりしますが１ヶ月のだいたいの食費です。 ・私：離乳食食材の残り/卵ご飯/おかし など 平日は自分用にご飯作っておらず、外食費は別 土日祝は昼夜夫と同じご飯 ・夫：平日夜 ダイエット中 …

痩せたい！ダイエット頑張りたい！可愛い服着たい！おしゃれしたい！！ のに次の日にはお菓子食べてる私… 公開ダイエットとかやったら続くのかなとか考えたけど、それも続くわけない はぁ

精液所見が悪いです😵 量が少ないのですが(数は大丈夫な方)、 夫はダイエットするとか何か改善するようにしてみようとしません。 気にはしているようですが、顕微になるかもという話をしたら凹んだみたいで、もし今より量が少なくなるとか出ないとかなると私の通院が無駄になって…

ダイエット始めましたー！！！ お腹すいてやばいー😅😅 ダイエット成功した方何しましたか？ お腹すいたときはどうしてましたかー？

息子のことばっかりで走り続けてまもなく一年。 妊娠出産で太ったのは知ってたけど、さすがに着るものがないので試着してみたら猫背のおばさんだった😂 産後？ダイエット…しなきゃな…

自分の60代の父親に対して本当にイラッとします😭 こっちはつわりに不安に体調不良に…毎日ベッドで寝て過ごしているし体重も落としたくて落ちたわけじゃ無いって言ってるのに…いいダイエットだね！とか幸せな辛さだね！とか冗談だよ！とか言ってくる💢 3年前母が癌で亡くなってから…

新宿・渋谷あたりでダイエット食品(スムージーの素とかプロテイン系)がある百貨店をご存知の方がいたら教えて頂きたいです‼️ ドラッグストアでは無く、あくまでも百貨店で探してます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

24週なのに もう体重+8キロ…やばいぞ💧 次の健診で絶対先生に怒られる…。 確かに何も努力していません…。 かといって、暴飲暴食していたわけでも…。 今からでも妊婦さんらしくですが、ダイエットして少しでも減らせますかね？？ 妊婦さんでダイエット中ですって方！ どんなこ…

オオバコダイエットしてます。 出るときにそのままで出てくるのですが😂 こんなものですか？💧若干出づらくなりました😭