「ダイエット」に関する質問 (597ページ目)

100均で売っているダイエット？筋トレ？グッズの小さいフラフープみたいな輪っかのやつを使っている方はいらっしゃいますか？(名前がわからずすみません…) 二の腕とか太ももに効くとかのです

ダイエット向きの作り置きレシピありませんか？ 冷凍、冷蔵どちらでもかまいません🙇‍♀️ みなさんの産後のダイエット法も教えてください！ 妊娠中体重増やさないようにとても気をつけていたのに 産後ご飯が美味しすぎて退院時より太ってしまい 妊娠中よりヤバいのでダイエット考…

3歳0ヶ月でご飯1合とハンバーグ大人用1個半って食べ過ぎですかね？ 外食でもお子様ランチでは足りず大人用食べてます🥲 義母に食べすぎだ、将来太るからダイエットさせろと言われました。 ちなみにおとこのこです。

旦那さんがデブでそのせいでレス気味な方いらっしゃいますか？ うちは旦那がデブです。 付き合いたての頃は170センチ62キロだったのがMAX79キロ 今は75キロくらいです 付き合って8年経ちましたがそのうち7年はもうデブです ガタイはいいので身長はもっと大きく見えますが、顎が…

朝or夜に 運動？ダンスダイエットとかしてる方 汗かいた後はどうしてますか？ またお風呂ですか？ それとも顔洗ってスキンケアもう一度ですか？

一時保育を自分の趣味の為に、毎週利用する事をどう思いますか？ 産後7ヶ月経ちますが、なかなか体重が戻らず、ダイエットの為にヨガ教室に週1回通いたいと考えています。 保育園、支援センター、ファミサポにはお母さんのリフレッシュの為に一時保育使って下さいと書いている…

１回追い込んでダイエット頑張って 痩せたら痩せやすい体になりますかね？ 前つわりがひどくて6キロ痩せた時がめっちゃ良い感じ で人間てこんなに痩せれるんだと思った経験をしたのですが それた食べず飲まずに痩せたので 健康的にマイナス6キロを頑張って追い込もうと思いま…

娘が最近離乳食とミルクを全身で嫌がってきます。 今日は 朝（8時）　離乳食拒否、ミルク200ml 昼（12時）　離乳食大さじ1程　ミルク拒否 13:00〜14:00 グズグスタイム 14:30〜15:30 昼寝 15:40 ミルク拒否 16:30 ミルク100ml 19:00 離乳食拒否　ミルク150ml 21:00 寝る前ミルク…

ダイエット中ですが、 私にとって食べることがストレス発散なので 今すごいストレスが溜まっています😭 子供が寝てからアイスを食べたり お昼ご飯に食べたいものを食べるのが今までの生活で 大変な毎日も、食べることで満たされていました。 それがない今はイライラが止まらずに…

痩せ型or太りにくい体質だった方！ダイエットや日々気をつけてる事教えて頂けませんか😭 自分自身は元々太りにくく157cm、45キロ未満をキープしてたんですが年子の産後+20代後半に入り代謝が落ちて痩せにくくなりました😭 自分がしてることと言えば ①ジュース類は一滴も飲まずお茶…

ダイエットのために 置き換えとしてプロテインを飲もうと思うのですが オススメのソイプロテイン教えてほしいです😊

ダイエットでカロリー制限している方、一日何キロカロリーにしてますか？

そろそろダイエットしなきゃなんですが、おすすめのYou Tube教えてください🥺❣️ きんにくんとかどうなんでしょうか？ ワークアウトおしゃれ女子❤みたいなのではなく知識もちゃんとある人探してます🤣

産後１ヶ月までの体重変化教えて欲しいです！ １ヶ月後に友達の結婚式があるのですが、それまでにどれだけ痩せれるかなあと考えてます🤔 妊娠前体重、出産直後体重、１ヶ月後の体重 覚えてる方教えてください🙏 また、何かしらのダイエット法したかどうかも教えて下さい🙏

生理中ですが 一応ダイエット中です。 ですが、甘いもの食べたくて、、 何かいいものないですかね☺️💦

採卵周期のダイエットについて。 朝、プロテインケーキかバナナヨーグルト 昼、ゆで卵、サラダ、豆腐か納豆、たまに玄米などをたべています。 夕飯は、置き換えドリンクをのんでいます。 採卵周期なので食生活なおしたほうがいいですよね。 皆さんどんなものを食べていましたか？

結婚して子どももいて幸せなはずなのに、こんなふうに思うのは旦那と子どもたちに失礼なのはわかってるのですが… 独身時代に戻りたいと思ってしまう自分がいます。。 早くひとりでゆっくり過ごせる時間がほしい。 ゆっくりあったかいご飯が食べたい。 ゆっくりお風呂に浸かりた…

ダイエットしている方、食事制限している方、教えて下さい！😌 朝8時　ゆで卵、納豆、キムチ、サラダ、白米、味噌汁など 　 昼12時　豚しゃぶや、鶏肉のお鍋など、 晩18時　お昼と同じような感じ、白米は無し 今大体こんな感じで、野菜やタンパク質は摂れるようにしています☺️ …

ダイエットのために サプリ飲んでるって方 オススメのサプリメントありますか？？ どんなメーカーのやつ飲んでるかも知りたいです

お子さんが肥満体型で 痩せたとかシュッとした経験 ある方いますか？？ 何をしたらシュッとなりますかね💦 ダイエットは流石に可哀想だし、 私に似て太りやすい体質ではあります😱 なるべく夜に野菜を沢山食べさせるようには しています😥品数を増やしたり。 おやつも幼稚園だけで平…

ダイエット中の炭水化物について🍚 がっつり炭水化物を減らすのってよくないんですかね？ 体質で細いわけじゃなく努力で細い方って炭水化物どうしてますか？

ダンスダイエットって、 体重痩せなくても1ヶ月やれば見た目変わるもんですかね？ 10分間だけであんなに汗かいてしんどいのに 本間に痩せるのかなー？と気になって。笑 実際痩せた方いますか？

30代の方、何か身体の変化って感じますか？😂 今年31歳ですが、最近微妙な体の不調が立て続けに起きています💦 そして少し太ったのでダイエットしようと軽い食事制限と運動を始めましたが、20代の頃はスルスル落ちていた体重が全く落ちません😭 突然体の衰えを感じてちょっとショ…

生理中って体重増えますか？ ダイエットして減ってたのに 元に戻ってました🥲

愚痴らせてください💦 育児するようになって余計に思うのですが… うちの旦那本当に躾がなってません。 扉は開けたらトイレのドアだろうが全開で開けっぱなし、出したものをしまわない、しまっても元に戻さない。 ゴミもそこらへんにポイポイし落としても平気でそのまま、電気もつ…

や〜っと字幕のウォーキングデッドシーズン10を観る気になったので､入院中はほぼコレ👐🎵 吹き替えが良いけどいくら待ったって何処で見てみても字幕字幕…🥺😱⚡ って事で観念して見始めてます(笑) あとたまに浮気してリバーテイルやサンタクラリータダイエットとかも見てる🤤🧟 お家帰っ…

こんばんは。 生理終了後性行為してからずっと 茶色い織り物がでています。 それから性行為はしてません。 ちなみにダイエットで 毎日ストレッチ、筋トレをしています。 それが原因なのか、、、 同じような経験あるかたいらっしゃいましたら 是非参考にさせていただきたいです😊

ガリガリになりたい🫠 生まれてこの方ダイエットしたことないけど やってみようかなぁ 何着ても可愛くなくて無理、、、

自己都合で母乳をやめてしまいました。 4ヶ月間完母で頑張っていましたが 食事をきにすること 食べないとでなくなるから食事制限ダイエットが出来ない事 お酒が飲めないこと 授乳中にまあまあ飲んでも大丈夫な精神薬をのみはじめたこと(大丈夫だと思うけど自己判断で飲んで、薬…