「ダイエット」に関する質問 (598ページ目)

不妊治療経験のある方、治療中体重増加は ありましたか😭？ 4月に両卵管切除してから太りだし 現在7月の採卵に向けてプレマリンとヒスロンを 飲んでいるのですが4月から今月で既に5キロ 増えています💦 元々2年前にダイエット成功したのもあり 気をつけてはいて、現在の食事量も…

DHCのプロテインダイエットされた方いますか？　 効果ありますか？

ダイエット方法教えてください！！！ 無限に教えてください！！

ダイエット頑張っているものですが マイナス5キロ目指してます！ 毎日YouTubeのひなチャンネルの1週間腹筋の動画と 　　　　　　　ひなチャンネルの1週間足痩せ動画と 家の中でもできる有酸素運動のmarinaさんの動画と フォームローラーを10分やってます！ 合計40分してます！…

産後1ヶ月体重減りません😫 ダイエット成功した方教えてください🥹

お腹痩せにきくダイエット何かありますか?

16時間ダイエット試してみたいと思ってます！ 10時から18時の間に食事をすると YouTubeで見ました！ 10時の初めのごはんは何を食べればいいのですか？ 16時間も空いているとごはん、味噌汁、納豆だと 急に血糖値上がりますかね💦 16時間ダイエットされている方 どのような感じ…

ダイエット中におすすめのおやつありますか？

私もついにやっとこ！ダイエットの神が降りてきたぞー 今日から筋トレ開始じゃー(•̀ロ•́)و✧ 旦那より先に痩せるぞ～(•̀ㅁ•́ฅ)!!はい あのクソ男に負けてられんぞ‎ :︎ִֶָ 𖤐៹ 絶対あの男は痩せれない 動かないし、食べてばっかだし( *'罒'* ) ☆.｡.:*・チャーンス☆.｡.:*・

フルグラって、カロリー高いし、糖分多いけど ご飯に比べたらカロリーは、高く無いみたいなんですが 決まった量50グラムだけ食べてれば、夕飯に置き換えて ダイエットしても別に太らないですかね？😅 もちろん運動や食事制限もしつつです！

最近頭の中が…ダイエット献立のことでいっぱいだ！ 朝からタンパク質をとるといいらしい。 あー楽しい！ダイエット×料理、どちらも最高！楽しい😍

みなさん、ダイエットを始めるきっかけなんですか？ 私は旦那が好きできれいになりたいって想いで今までダイエットしてきました。 でも好きじゃなくなり、ダイエットしても、もう恋しないし、大して出かけないし、で、やる気が出ません。 ただ街でうつる自分に丸いなあと思いやら…

産後初の生理と思われる、、😭 ここ最近異常な旦那へのイライラとダイエットも兼ねて食事制限もしていたのに急にドカ食いしたくなってしまって食べてばかりいたと思ったらそう言うことだったのね。笑 もう妊娠出産の予定は考えてないからもうなんなら一生こなくていいのに🥺笑

母の日に旦那が子供からと言って子供と一緒に選んだ タンブラーをプレゼントしてくれました。 なのでお返ししよ〜と思うのですが2000円未満で 何かあげられるものってありますか？💦 ちょっとしたものとかでお酒も飲まないしダイエット中 だったりするので食べ物以外で何かあった…

最近、体力づくりとダイエットのためにウォーキングを週3回しています。 暑くなってきて、日中歩くとフラフラしてしまうときがあります。頭も痛くなるので日中はやる気が起こらなくて、夜歩こうと思って、さっき歩いてきました。 うちは田舎で街灯も少ないので、足元が見えづら…

18時間ダイエット？8時間ダイエット？やったことある方いますか？効果どうでしたか？

痩せる食事メニューって結局何が正解なんでしょうか、、 運動もした方がいいのはわかってるんですけど、中々毎日続けて出来なくて、食事だけでも気をつけられることを気をつけたいと思って😣 朝は何を食べた方がいいとか、何を飲んだ方がいいとか…夜はお米食べない方がいいですか…

ダイエットしてる方は何をモチベーションにして頑張ってますか？？

現在生後3ヶ月です👶🏻 妊娠前48キロ、妊娠中最終64キロ 3ヶ月で49まで落としました😭😭 これはいいペースでしょうか？ また、ダイエットにいいメニューあれば教えてください！

ダイエットに詳しい方助けてください！ 身長158センチ体重44キロ 上半身はヒョロヒョロですが、昔から下半身が太くなかなか痩せません。 特におしり周りやふとももが醜いありさまです。 ⬅️部分はどうやったらやせるのでしょうか？ この出っ張りは大転子の出っ張りですか？ おし…

産後1年にしてやっとダイエット本腰入れて どうにか5キロ痩せた😭😭 あと7キロ痩せるぞー！！！！！

普段運動なんて全然しないから食事制限だけでゆるくダイエットしてたけど、この1ヶ月半くらいで2キロ痩せた😭😭 まだまだ目標まではかなりあるけど今まで食べすぎだったんだなと実感してる😂💦 そりゃ意識しなきゃ痩せないわ😇

母が150センチで体重が85キロありダイエットを進めるんですが何をしてもやる気がありません。運動は絶対しないので錠剤、青汁、漢方等買ってきて渡して必ず飲んでねと頼んでも飲みません。なぜ飲まないのかも分かりませんが痩せないとこのままだと心配です。どうしたら良いと思い…

ソーラン節をダイエットのために踊ったら、膝を悪くしました😭30前半なのですが、そんな人いますか😂

置き換えダイエットをしたいなと思ってます。 ただ過敏性腸症候群の為 オートミールや雑穀米や スムージーは お腹を壊しやすくて… 何か 腹持ちもよく お腹が無事で(笑)いれる おすすめの置き換えダイエットの飲み物？ありませんか？

食べつわりでしょうか。 吐くまではいきませんが常に口に入れておかないとなんだか気持ち悪いです。 しかもこってり系や炭水化物ばかり口にしたくなり、豆腐や糖質オフ麺、おからなどダイエット向きなものは総じて気持ち悪くなります。 飲み物もキンキンに冷えたお水しか飲め…

みなさんならどうします？😅 祖母の卒寿のお祝いに6個入りのどらやきを実家からもらったんですが、正直どらやきって好きじゃなくて💧 そして今ダイエット中なのでおやつも制限してて、どらやきなんてもってのほかで… 娘もあんこ好きじゃないので食べないし、夫も私と同じくダイエ…

ダイエット中なんですが、 同じくダイエットされてる方 白米って抜いてますか？😭😭 お昼だけ毎日白米100～150g程度 食べているんですが抜いた方いいのかな？と…🥹

ダイエット成功された方何をしたら痩せましたか？ 健康的な方法でお願いします！笑 155センチ 52キロ 46キロくらいになりたいです！

身長156cm56kg ダイエット始めてもうすぐ2ヶ月 朝の測定で50.8kg 2回の停滞期乗り越えて5.5kg程減量できた！ もっと追い込みたいので喝入れて下さい🥺笑