「ダイエット」に関する質問 (596ページ目)

お腹空いたなぁ…。 子供を産む度に産後太りでぶくぶくと… 旦那と出会ったときはやつれてたのもあるけど、その時から考えたら20kgぐらい太ったわけで… 今回の出産を期にちゃんとダイエットしよう！と思っているから、夜中の授乳で目が覚めても何も食べないように気をつけなきゃ…

ダイエットの悩みです。 パーソナルトレーニングに通い初めて 糖質制限を始めたら１ヶ月で目に見えて 体型が変わってきました。 ですがお風呂で自分の胸を見てびっくり😢 産後ですり減った胸がさらに小さく 上の部分に脂肪が全くないような状態です。 これって大胸筋の筋トレな…

おすすめのダイエット方法教えてください！ 初心者でも痩せれるのお願い致します。

こういう乗るダイエット器具を使って痩せた方いらっしゃいますか？？ この写真のに限らず使ったことある方感想聞かせてください！

ダイエットしたいけど、色んなところがたるみすぎてどこから鍛えたらいいのか分からない🤣

身長160センチの方！ 50キロくらいだと、だいたいの服ってmですか？ sサイズを着てみたい憧れで、ダイエットに励んでいます！45くらいにならないとsにはなれないですかね？胸はショボいです😭(笑)

本気で痩せたい。 けどストレスで過食しちゃう。 30代ママさん、どんなダイエットしてますか？ 切実です。

もーすく産後１か月です。 疲れすぎて全然食べてないのに体重落ちなくて、イライラします。産後どんなダイエットされましたか？ １か月すぎたら、運動はしようと思っています！ 一人目の時全然戻らず41から76まで太りました、、、 今回こそは健康的に痩せたいです。 焦っています…

晴れてんのに洗濯せずに来てしまった悲しみ😭😭 カラッじゃなくてジメジメだからまあまあいいか…？（笑） とりあえず昼飯 ダイエットのためこちら😎 春巻きとプリン食べてごめんなさい_(:3｣ ∠)_

150〜153センチで体重43キロでダイエットしてる、してた方いますか😣？ 妊娠前は40キロで身体の重さ、自分的にもすっきり感じでたのであと３キロ痩せたいのですが、ここからがなかなか落ちないです😭 甘いもの食べ過ぎなのが原因なのだとは思うのですが、同じ体重身長の方はどう…

ザバスのリッチショコラ味 か プロテイン効果　ソイココア どちらを購入しようか悩んでいます。 ダイエット、筋トレを軽くしてるので 置き換えをしたいなと思うのですが、 どちらを購入するべきでしょうか？

妊娠中どのようなダイエットをしていましたか？ 何キロくらい痩せましたか？

昨日、ダイエットしようと思い 準備運動もなしにいきなりプランクをしたら それから右足首に痛みが出てきて 引きずるレベルです😭😭😭😭 恐らく筋を痛めました。泣 足首からふくらはぎ？？膝下が ジンジンします 昨日の昼から痛くて、 歩いたりするとズキッとしたり 横になってても…

背筋を正し、顎をひいて正しい姿勢になると、二重あごがすごいです🤣 産後太りも原因だと思うので、筋トレしてダイエット中でもありますが、（お腹やお尻は少しずつ変化してきました）同時に、二重あごも撃退したいので、二重顎に効いたよ！ってエクササイズ教えて下さい😊 オスス…

iPadが欲しいなぁと思ってるのですが、 メリット、デメリットなど教えてください。 パートやってる主婦で保育園に通ってる 子供が二人います。 携帯はiPhoneを使っていて、 主人と兼用でサーフェスがあります。 （平日は半分以上主人がテレワークなので その時は主人が使用して…

157センチで57キロ　ダイエット誰か一緒に頑張りませんか？

3時ごろ息子がお昼食べたのですが、夜寝るのが19時か8時です みなさんならご飯どうしますか？ ちなみに旦那はダイエット中でご飯いらないみたいなので作るとしたら息子の分だけです🥲 何時ごろどれくらい与えますか⁇

ダイエットのためにプロテインを飲もうと思っているのですが、 おすすめの美味しいプロテイン教えて下さい！ ソイプロテインやホエイプロテインやいろんな種類があり、 何を飲んだら良いのか分かりません😅

つぶやきです✨二人目妊活したいからダイエットがんばります✨

ダイエット中にオススメのレシピ、おすすめ教えてください☺️❤️

産後産後〜とか言って食べまくってた3年間、、、 長男産んでからもう2年経ちますが？って所で次男を産み、また産後ー！ってなりダイエット始めてはや3ヶ月弱、、、 MAX62キロがやっと56キロ〜57キロに、、、😥 やっぱ食事運動に限るな🌀でも目標は53キロ！まだまだ！

ダイエットしてる方、してた方いますか？🙌 何ダイエットしてますか？？☺️ 1000キロカロリーダイエットしてるのですが、 2キロ痩せてから痩せません😥

ダイエット中の方、どんな食事を摂ってますか❓ 子供達や旦那さんとは別メニューですか❓

結婚式って挙げたほうがいいですかね、、？😔 授かり婚だったので結婚式を挙げていないのですが、 大学生の頃とかは憧れていた結婚式が年々めんどくさくなってきてます、、 正直挙げたくないです。実の親がドレス姿を見たいと熱望しているのですが、、(直接言われてはいないので…

2人目が産まれてからなかなか痩せなくて、みなさんがやっているダイエット法あったら教えて下さい‼︎

154センチ49キロ。産後65キロありやっと40キロ台になったとおもたらダイエットスイッチ切れてしまいました🤣 ダイエットスイッチの入れ方教えてください！ あとこれしたら痩せたよとかありますか？

まだ14週の妊婦なんですが、私は158cm.59kgとだいぶ太っていまして、14週のくせにお腹は24週？くらいの勢いで出ています。つまり脂肪です。 最近は食事を気をつけたり、息子と散歩したりして、体重増えないように気をつけているつもりなんですが、なかなか体重を下げられず、肥満…

ダイエット2日目 今日は夕飯娘のリクエストもあり、丸亀製麺になったけど寝る前に爆食いしないで眠れそうです。 夜にヨーグルト食べるといいらしいと聞いたので、夕飯から寝るまでにお腹すいちゃうから毎日ヨーグルト食べて寝ることにするよ。もちろん無糖だよ。 今日は筋トレも…