ママル
普通にめっちゃ食べてます！
ダイエットしてません…😂
そして完母だけど痩せません！！！！！
ペッパー
授乳しているせいかお腹がすくので普段よりもしっかりめに食べています。上の子たちのときは特にダイエットなどせず妊娠前の体重までは自然に落ちました😊今回も体重は大丈夫かなと思いますが体型が変わりすぎているので筋トレや運動など何かしらがんばらないといけないなと思っています😭
はじめてのママリ
授乳中、おやつとかは制限してましたが朝昼晩の食事は減らさずしっかりお米も食べてました！
そして1人目はどれだけ食べてもみるみる痩せていったけど2人目はどれだけ食事量気をつけてもこれっぽっちも痩せませんでした😂
同じ完母なのになぜだ😂😂
はじめて🔰
私は出産後12kg(妊娠前より−8kg)痩せました😂
なので完母は痩せるって本当なんだな、、、と感動してます笑
出産直前まで続いた悪阻の反動なのか
常に何かを食べてないと気持ち悪くなってしまうので
母乳に良い悪い関係なくなんでも食べちゃってますが、そろそろ胃を落ち着かせないと一気に太るような気がしたので
最近になって夜ご飯だけお米とチキンサラダにしてます😂
夜にお米を抜いても痩せるのは最初だけでだんだん代謝が悪くなってしまうらしいと聞いたので、、、笑
まろん
お腹がよく空くので食べてます＾＾
産前よりも食べるお米の量はかなり増えました😊
完母だからか産後1ヶ月もせず元の体重に戻りました！
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