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あいみょん👶3人のママ♥️
雑談・つぶやき

おはようございますーー!(^3^)/雨☔ですねーー💦そろそろ。ダイエットした…

おはようございますーー!!(^3^)/


雨☔ですねーー💦


そろそろ。ダイエットしたいと考えてる(笑)あいみょんです(笑)🤣でも、完母やからお腹がすくすく(笑)🤣



なんか。おすすめのダイエット方法ありますか?

コメント

やすこ♡元ブリアナ

おっはよーう- ̗̀ ☺︎ ̖́-

私もね、、、完母でお腹がすくすく笑
1ヶ月までは食べたい時に食べて
寝たい時に寝てたんだけど
最近は19時に子どもたちとご飯食べてからお腹すいても朝まで我慢するようにして、水分たくさんとってる💪🏻( ¨̮ 💪🏻)あと運動するほど体力戻ってないからストレッチから始めたよ🌼*・

出産の日62だったけど、54まで来たよ😍

  • あいみょん👶3人のママ♥️

    あいみょん👶3人のママ♥️

    お腹、空くよね…(笑)💦🤣。

    なるほどーー!!👏やってみるーー!!
    ストレッチやってみます✨♥️

    すごーい😆⤴️👏

    • 7月19日
  • やすこ♡元ブリアナ

    やすこ♡元ブリアナ


    この前張り切ってYouTubeの10分運動動画やったら五分でギブアップで、瞬間筋肉痛そのままお昼寝タイムだった😂🙏体力と筋力作りにゆっくり始めていこうと思いました😂❣️

    • 7月19日
  • あいみょん👶3人のママ♥️

    あいみょん👶3人のママ♥️

    ぼちぼち。ゆっくりしていきましょう🎵

    • 7月19日