コメント
はじめてのママリ🔰
サラダは食事の最初に大皿で食べてます！野菜自体は太らないし、食物繊維も取れるし、かさ増しでお腹ふくれるのでその後食べ過ぎ防止になります。
ドレッシングやマヨネーズかけ過ぎには注意ですが！
旬のオクラ、レタス、きゅうり、トマトなどよく食べてます。
あとキャベツの千切りもオススメです！
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はじめてのママリ🔰
なるほどですね🤔🤔
サラダは朝昼晩ですか？
はじめてのママリ🔰
私は生野菜好きなので食べたい時食べてます！毎食食べてます！
あと、アボカドもよく食べます😚
レシピ色々探して飽きないようにアレンジしてます！
はじめてのママリ🔰
アボカドですか🙄🙄