「ダイエット」に関する質問 (599ページ目)

全然痩せない！ 薬のせいもあるけど、それにしても全然痩せないー！ 159cm、65kg、、、重たくて重たくて52kgに戻りたい😭 運動しようとすると、ワクチン2回目まで打ち終わって1月経ってからじゃないとダメ！って旦那からお達しが😂うんまぁ怖いもんね。 しばらく運動できない…。…

妊娠中20kgくらい 太った方 お腹の脂肪と伸びた皮は どうやって戻りましたか？😂 あと、完ミで育ててる方で 同じくらい太った方 どれくらいで体重戻ったか。 どんなダイエットしたか。 教えてください😆 ダイエットにおすすめのトレーニングとか ダイエット法などもあれば ぜひ…

オススメダイエットありますか？ YouTube多すぎてどれが良いのか迷子ww アパートなので飛んだりは出来ないです🤣 全体的に引き締めたいです😭

よくダイエット中は水を2L飲むといいと 言われていますが それは何故ですか？ 緑茶はカフェインが入ってるから 体に負担がかかるのは分かるのですが 麦茶でもダメなんでしょうか？ 水が苦手でどうにも2Lを飲む事が できません。 麦茶ならたくさん飲めるのですが やはり水しか飲…

ダイエットされてる方 モチベーションはなんですか？🌷 先週からユルユルダイエットしてますが 腰周りのお肉が落ちてるのが分かり、 ひゃっほーい😏ってなってるところです。笑 三日坊主が1週間続いてるのだけでも自分を 褒めたいですが、シングルで好きな人もいないし 他に褒め…

産後ストレッチやヨガや筋トレなどで ダイエットしてる方に質問です🙋‍♀️ 母乳ですか？ミルクですか？ 母乳やってる方張りませんか？

こんばんは！ プロテインについて質問です いまダイエット中で、朝に置き換えて飲むのか夜の筋トレ後に飲むか悩んでます。🤔 運動後に飲むのが効果的なのは分かってるのですが、筋トレは夜しかできません😭 でも夜に飲むと、プロテインって甘いから太りそうだな…と思ってしまいま…

次男の出産後中々体重が減らず産後より増えてしまい家が真裏にあることもあり義母や義理の妹と顔を合わせると太ってるやアザラシ、カバなど言われ続け自分でも太ってしまったことも自覚していてダイエットをしています ダイエット最中も会うと「私より太いから細く見えるでしょ！…

オートミールダイエットされてる方いませんか？ どのくらい食べて効果はどんな感じですか？ 先週一食食べて、美味しくないなと思ったのですが、夜体重が減ってました。 今日ももう一度チャレンジしたら、また減ってました。 そこ変わり、ガスと下痢がひどいです😭

ダイエットのためにストレッチを行ってます。 YouTubeなどで、ストレッチの前には筋肉を伸ばすところのマッサージが必要と言われてますが、私の場合2回／日ストレッチしてるのでそのたびにマッサージをするんでしょうか？ みなさん、ストレッチの前に足🦵のマッサージ行ってます…

職場の人に「あんたは太いから邪魔」とか陰で笑われたりしてたのに、ダイエットして痩せたら「病気じゃない？」とか「太ってた方が良かったよ」なんて言われるんですけど・・・ どうやったら何も言われなくなるんでしょうか？！😫💦💦 他の人はあまり言われてるとこ見たことない…

ダイエット始めて−7.7キロ痩せた！ 嬉しいけどまだまだだ💦

標準体重ですが、あと3kg痩せたい！ なにかおすすめのダイエットあれば、教えて下さい✊🏻

おうち縁日がやりたいです😭😭😭 こういうのが好きなので準備は苦ではないです！ 楽しんで出来るタイプです！ でもやるならちゃんとやりたいタイプです！(笑) ひとりっ子なので食べ物少量を少しずつ準備も大変ですし 家族分の用意をしても…って感じです😢 (ダイエット中だったり、好…

娘がミルク飲まない事 息子が言うこと聞かず お喋りも出来ないから 大変すぎること 自分がデブなこと ダイエットしても効果なく 全然痩せないこと 旦那が東京に格闘技見に行きたい とかふざけたこと言うこと 自分だけ美容院行きたいらしい 全然家おらんくせに 「子ども達怒っ…

ダイエットに詳しい方に質問です！ 1ヶ月1キロペースのダイエットだと停滞期は来にくいですか？

同じくらいの体型の旦那様はどのようなブランドの服を購入してますか？ 身長180㎝以上、体重80kgいかないぐらいなんですがダイエット&筋トレをしてて現在ムキムキ気味な上に身長も高めなので今の体型だと実際、無地Tにデニムのような無難な格好が一番似合ってるのですが、せっか…

ダイエットの為にオートミールを始めてみようと思ってるのですがオススメのオートミール、食べ方など色々教えてほしいです🥺 あと、お粥が苦手なんですけどオートミールは大丈夫そうですかね？ 食感や味も気になります🤔

そこそこ仲良い子です。 最近体調崩したり色々重なり体重が一気に減ったようで、 頻繁に『痩せちゃった〜』『（仕事が忙しくて等）また痩せちゃう〜』 『細いから服似合わないと思ったけど〜』と、言ってきます。 わざわざ痩せちゃったとか言ってこなくて良いのにと思うんですけ…

みなさん、体重どのくらいですか？ 私は152センチ　43キロ 特にダイエットしてるわけではなく昔から細身でした でも30過ぎたくらいからなんか抜け毛が 気になりだしたり、今は血管が浮き出て ふけた手になり、腕を見せたくありません。 シワもすごくて(これはアイクリームで回…

生後三日目。 予定帝王切開から3日目の朝。 先程体重測定があり測ったら1.5kg減ってた！！！😭 妊娠前の体重からすると＋3kgぐらいだったので (実質はつわりで3~4kgぐらい痩せたので、＋6~7kgだった) ＋1.5kgぐらいに戻った！！ 産後落ち着いたらダイエットしようと思います😭 …

いつも皆様お疲れ様です🍀 早速ですが… 生理予定日から半月程経つのですが生理がきてません。 妊娠の可能性はなく、ダイエットはしてますがそんな極端なダイエットではなく激ヤセしてしまっている訳でもありません。 ですが毎日30分程の有酸素運動と、朝昼は普通に食べて夜は炭水…

体重についてです。 出産して3ヶ月が経ちました。 妊娠中に8kg増え、44kg→52kg 出産して4日後の退院日に3kg減って、52kg→49kg 出産して1週間後、 慣れない育児、睡眠不足で5kg減り、 49kg→44kgになり、 あっという間に 妊娠前の体重に戻りました。 それからずっと同じ体重だ…

ハンサムショートにしたら自分の輪郭と首周りの欠点が浮き彫りになった🙂 モチベーション上がったぜ🙂 毎朝毎晩のマッサージとより一層のダイエットをここに誓います🤵🏻‍♂️

職場で履くスリッパをダイエット向きの健康サンダルチックな物に新調したら、足に合わなすぎて痛くて無理して１日履いてたら、１日右足の親指が痺れてた😱こんなことあります？笑 どんだけ足に合ってなかったんだよ笑 またスリッパ買わなきゃ、、あーめんどい

ダイエット継続するのって本当に辛いですね〜😱 ３ヵ月で−5kg減量出来ました🤩 でも、やっぱり甘い誘惑には自分との戦いで心折れそうになります😵‍💫 みなさんの自分との戦いどんな風にして乗り越えられましたか？ せっかく減量できたので、これからも継続してストレッチや食事頑…

私は157センチの40キロです。 身長に比べて体重を見たら対して 痩せてはいませんが 見た目がすごくガリガリで 不健康に見えるとよく言われます 胸もD65なんですけど 裸で鏡を見ると明らかにAAカップくらい ぺったんこだし 服を着ても明らかにぺったんこです。 ダイエットしよう…

8時間ダイエットされた事ある方いらっしゃいますか？？ １週間くらい前から始めて 夕飯は17時前後までに済ませてそれ以降は食べてないんですが まだ変わりなくて😭　 いつ頃から体重減りましたか🥺？

病気で体重が増加してしまいました。105キロあります😭自分でもすごく悩みになっています。この体重からだとダイエット何からやっていいかわかりません。教えてください😂🙏

ダイエットしていてチートデイを設けたことがある方に質問です😃 チートデイは設けた方がいいと思いますか？ 痩せやすくなりますか？