コメント
退会ユーザー
わたしは縄跳び30分の方が効果出ました😊
はじめてのママリ🔰
感覚的には縄跳びの方が痩せるかなって思います。汗のかき方、体の使い方が大きいです(エネルギー消費が大きい)
でも縄跳びの方がしんどいんで続きにくいってのがあります笑。
結果的にウォーキング30分の方が続いて私は結果出しやすいです。
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ＫＹ
たしかに。笑笑
しんどいってのもあります💦
最初だけですよね！続くのww- 7月18日
ＫＹ
そーなんですか？💦
すごいです！！！
ちなみに、どのくらい痩せましたか？