はじめてのママリ🔰
5月から週5〜6で30分間やってます！
見た目は分かりませんが、とりあえず1ヶ月に2キロずつ減ってます😅
けど、夜に炭水化物抜くとか食事制限もしてます〜
🐢推し
産後ダイエットにやったら
2ヶ月で7キロ落ちました（笑）
体重も落ちて見た目も引き締まる感じです👌
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