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はじめてのママリ🔰
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30代の方、何か身体の変化って感じますか?😂今年31歳ですが、最近微妙な…

30代の方、何か身体の変化って感じますか?😂

今年31歳ですが、最近微妙な体の不調が立て続けに起きています💦
そして少し太ったのでダイエットしようと軽い食事制限と運動を始めましたが、20代の頃はスルスル落ちていた体重が全く落ちません😭

突然体の衰えを感じてちょっとショックなんですが、みなさんそんなものですか?😨

コメント

ありんこ

私は今年30ですが太りやすく、痩せにくいです😭

夜にYouTubeでいろんなエクササイズとかやってますが旦那がいると
「お、今度こそやる気?」
「昨日より細くなった?」と冷やかしにくるうえ、

仕事帰りにスイーツとか食べ物買ってきます。
昨日は「食べたくなった」と私も大好きな焼き鳥をお持ち帰り。

月の半分は夜勤なのでその期間がダイエット集中期間です

どうにかこの夏で4キロは落としたいですが。
(4キロ減ってもデブです😰)

どうしても育児ストレスの捌け口が食べることになってしまって💧💧

ぴー

痩せにくくなったのと、太るとお腹につくようになった事ですかね💦
あと何かにつけてすぐ腰が痛くなるようになりました😭

はじめてのママリ🔰

30代後半がヤバイです😅
白髪デビュー、筋肉痛が2日後、肌のくすみやシミ、体力の衰えを今まで以上に感じます💦