サプリ・健康
産後のダイエットのため、冷凍や冷蔵の作り置きレシピを探しています。運動する時間がないので、食事から改善したいです。レンチンできる量産レシピはありますか。
ダイエット向きの作り置きレシピありませんか？
冷凍、冷蔵どちらでもかまいません🙇♀️
みなさんの産後のダイエット法も教えてください！
妊娠中体重増やさないようにとても気をつけていたのに
産後ご飯が美味しすぎて退院時より太ってしまい
妊娠中よりヤバいのでダイエット考えてます😭
昼間ゆっくり作る暇もないので作り置きしようと思います！
運動する時間が中々取れないので食事から整えようと思います。
量産できてレンチンするだけで食べれるものありますか？
- ママリ(2歳1ヶ月, 3歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
よく作るのは、
鶏胸肉の鶏ハムです😊
はじめてのママリ🔰
きゅうり、たまねぎ、ハム、人参、大根を拍子切りにして、ひたるくらいまでカンタン酢かけてピクルスに。
レモン入れたりしても爽やかです。
コメント