コメント
はじめてのママリ
生理中は体が水分を取り込みやすくなるらしいので、体重は一時的に増えたり、減りにくくなったりしますよ😊
でも私はその分、生理終わった後にストンと落ちる時期がいつもやってくるので、その瞬間を味わうために生理中体重減らなくても、心折れずにダイエット続けてます✨
はじめてのママリ🔰
いつも生理前から生理終わるぐらいまで＋1~2キロ体重増えます😱
終わったら戻るので
生理前はもうすぐ来るなってすぐ分かります😅
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🌼
そうなんですね😭ダイエット初心者で、、めげずに頑張ります😭
はじめてのママリ
あ、でも生理中は個人差あるけど体もだるかったりするし、どうせ体重減らないので、無理せずチートデーにしちゃうのもアリですよ✨
無理なくお互い頑張りましょー😊