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しの
サプリ・健康

生理中って体重増えますか？ダイエットして減ってたのに元に戻ってました🥲

生理中って体重増えますか？

ダイエットして減ってたのに
元に戻ってました🥲

コメント

はじめてのママリ

生理中は体が水分を取り込みやすくなるらしいので、体重は一時的に増えたり、減りにくくなったりしますよ😊
でも私はその分、生理終わった後にストンと落ちる時期がいつもやってくるので、その瞬間を味わうために生理中体重減らなくても、心折れずにダイエット続けてます✨

  • しの

    しの

    そうなんですね😭ダイエット初心者で、、めげずに頑張ります😭

    • 6月14日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    あ、でも生理中は個人差あるけど体もだるかったりするし、どうせ体重減らないので、無理せずチートデーにしちゃうのもアリですよ✨
    無理なくお互い頑張りましょー😊

    • 6月14日
はじめてのママリ🔰

いつも生理前から生理終わるぐらいまで＋1~2キロ体重増えます😱
終わったら戻るので
生理前はもうすぐ来るなってすぐ分かります😅

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