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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の炭水化物について🍚がっつり炭水化物を減らすのってよくな…

ダイエット中の炭水化物について🍚

がっつり炭水化物を減らすのってよくないんですかね?
体質で細いわけじゃなく努力で細い方って炭水化物どうしてますか?

コメント

deleted user

太りやすいです🥺🥺
夜は炭水化物控えめにしています!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり夜は控えめですね✨
    ありがとうございます😊

    • 6月14日
mama

炭水化物なエネルギーにもなるみたいで朝昼は食べて夜は炭水化物食べないか減らすかがいいみたいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    炭水化物減らすと水分が抜けるから痩せた感じになるだけって言われたのですがやっぱり夜は減らしたほうがいいですよね!
    ありがとうございました😊

    • 6月14日
ママリ

昼夜は炭水化物食べないです!😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昼も食べないんですね!すごいです✨
    私も頑張ろうと思います!ありがとうございました😊

    • 6月14日
deleted user

昼だけで朝と夜は食べてません。