「ダイエット」に関する質問 (584ページ目)

産後太り全く痩せません！！！！！！笑 なにしても痩せません！！！！！笑 子供に邪魔され運動できない！！！(言い訳) なにかいいダイエット方法ないですか？ 骨盤矯正いけなくてたぶんごりっごりに 身体ずれまくってます。これも原因かな？？ ダイエット成功された方コメントく…

ダイエットに成功したからなのか、Apple Watchのバンドが短い？方つけれた〜😂 それだけなのにめちゃくちゃ嬉しい😂😂😂😂😂

体重、65から70くらいあるかたでダイエット中のかたいますか？😭😭

ダイエット成功したかた、 食事メニュー教えてください！

肥満体型の旦那さんを痩せさせた方いますか？ 最近また太ったなと思って体重測らせたらいつの間にか5キロも増えてました😱 適正体重まであと15キロも痩せさせなければなりません😢 肝臓の数値も悪く医者にも痩せろと言われました。 ちなみに夫はリモートワークになって余計動かな…

出産前は156センチ42キロで7号？くらいの スーツ着ていてこれから入園式の服購入予定なのですが 体重産後で56キロくらいまで増えて今ダイエットして 53キロなのですが9号勧められたけど着れる気しなくて 11号着てみましたがピッタリでした。 自分でも太って11号と言いましたが残…

旦那にムカつくことがあり、綺麗になりたい！痩せたい！見返す！と思い、やる気スイッチON 体重管理のアプリとってダイエットスタート あと4キロは痩せたい。 あーー絶対痩せて綺麗になりたい 後悔させてやりたい🥺 今ダイエット頑張ってる方、一緒に頑張りましょ〜

ダイエット成功したかたいますか？ 1日の食事メニュー教えてください！

ダイエット頑張ってる友人と細身の友人と会い 自分の肉団子さが恥ずかしくなりました。 友人が頑張ってるから私も頑張ろうと思い 毎日SNSで見た宅トレを数回に分けてやり始めました。 ですが食欲の方が抑えられません.. ダイエットしてる方はどうやって食欲抑えてますか? お腹を…

プロテイン飲んでる方や 詳しい方教えて欲しいです🥲💓 ダイエット目的ではなく、 タンパク質補給と、美容目的で飲みたいです。 1日のタンパク質の摂取量が食事だと 中々摂れてないのに気付き、 調べたら美容効果もあると書いてあったので 気になりました！ プロテインは飲んだ…

何人産んでも体型変わらない！若いから〜😂って 義母に言われるのすごい嫌なんですが 普通に赤ちゃんの分なら落ちるけど 自分が食べたくて食べた分の肉は余裕でついてるし 若いからではなく産後おっぱいあげおわってから 運動したり食事の量普通にしたり 意識高めて毎日体重はかっ…

完全母乳で30代中盤の方、産後何ヶ月目から体重落ち始めてどのくらいでもとに戻りましたか？ 産後2ヶ月目くらいですが、ストンと子供の分とかで落ちたあと、そっから先が中々戻りません😂😂 子も小さいので家の中ばかりで散歩とかいけてないのもあるかもしれません😓😓 2ヶ月たっ…

ダイエットでプロテインを探しています！ オススメ教えて下さい♪

ダイエット中なのに、、 子供が寝ている隙に オレオ1袋とアルフォート1箱 食べてしまった。、🥲

体外受精をしながらダイエットも頑張っている方いらっしゃいませんか❓ どんなダイエットをしているか教えてください。 採卵周期は卵巣が腫れて安静指示が出たりして動かずで太ってしまいました😵 今は移植周期で移植前なので運動をして食事内容と摂取カロリーも気をつけています…

ダイエットを続けるためのモチベーション、コツなど教えてください💪すぐ妥協しちゃう旦那がダイエットを続けられるように、私も一緒に頑張ると決めました😭私も心が折れると妥協しちゃいそうになることがあるので…。皆さんどんなダイエットをしていますか？？🤭

いい夫婦の日に喧嘩しました。 最近小言がうるさい！とキレられました。 保育園の更新に必要な書類があり、旦那の会社にも書いてもらう必要があるので、1ヶ月程前から書いてもらってねとお願いしていました。締切まであと1週間なのですが、いつもあー忘れた！明日必ずやるよ！の…

ダイエットしてる方、またはしていた方お願いします🙇🏻‍♀️ どうしても続きません😭 今のままじゃ嫌だし年齢的にも痩せるなら今だと思ってます。 細い人を見ると羨ましいし私も好きな服を綺麗に着たいです！ ダイエットする時に皆さんはモチベーションを保つ為にしていることはあ…

産後にダイエット兼ねてグラマラスパッツを履こうと思ってます。 公式HPには産後2ヶ月から〜となってますが、それより早く履き始めた方居ますか？

質問をご覧いただきありがとうございます。 ダンス系の有酸素運動と筋トレについて悩んでいます。 二人目妊娠前にせっかく落とした体重を産後でグングン取り戻してしまい…また本格的にダイエットに励もうと決めました。 食事は完母なのもあり、基本的にしっかり食べて水分取って…

食べれます。だけど胃がムカつき吐いてしまいます。 食べないよりはいいのかなと思い、吐く前提で食べてます。 お昼ごはん食べて吐いて、晩御飯食べて吐いてます。 便秘のマグミットは飲んでるので多少の胃液や胃もたれは軽減されると思うとは言われてますが、、 社会人時代にダ…

ダイエットに筋トレ入れてやっている方教えてください。 体重はどのくらいで減り始めましたか❓

避妊してても妊娠するときはするんですね…🤔 今日陽性反応が出ました。 ダイエットしてた矢先に妊娠してしまって素直に嬉しいというよりリスクがすごく高くなるので怖いという恐怖の方が勝ってしまってます…。 赤ちゃんはとても可愛いし、もちろん何事もなく産みたいです。 ただ…

効果があるダイエット教えてください。 サプリも知りたいです。

・帝王切開 ・完ミ ・2人目以降の出産 ・35歳〜での出産 産後体重が戻りにくいと言われている4重苦が全て当てはまる方、産後体重は戻りましたか？ 私もこの4つが全て該当するのですが、もうすぐ産後3ヶ月、産前の体重には程遠いです。 やっぱりダイエットしないといけないのか…

ダイエット中のお菓子何かありますか？ 低カロリーで糖質オフで罪悪感なし‥皆さん何か食べてますか？

2人目考えてますがダイエットがうまく行かず... 肥満のまま妊娠したらまずいですよね😭 かれこれ1年以上ダイエットしてますが、 6キロしか落ちてないんです😅 妊娠前からするとまだ+10キロあります。 そのまま体重落ちないまま、妊娠したよって方いますか？

授乳中でもできるダイエット教えてください😭有り得ないほどお腹すいてかなり食べています、、、間食は我慢できないです😭😭1ヶ月1キロペースで緩くやっていきたいと思います。

過食についてです ダイエットで20キロ以上痩せてから 春くらいから過食する日が増えました… 過食症になりかけてると思います 昨日今日と何カロリー食べたかわかりません 平日は2ヶ月ほど前からパートを始めたので 終わりが16時でその後子供のお迎えや家事で 食べる事は抑えられ…