「ダイエット」に関する質問 (582ページ目)

お米:おかず 8:2で お味噌汁付きのぷちグルテンフリー＋話題のご飯ダイエット初めて4日だけど 体重1kg 腹囲3,4cm減 ウエスト2cm減.... だけどやや便秘中💦 毎日出せたらもっと完璧... 頑張ろう

ダイエット中の食事について教えてください🙇‍♀️ レパートリーがないので、是非よろしくお願いします🤲💦

ダイエット食教えてください😊痩せたいですー笑笑

良く歩いている方、毎日どのくらいの歩数歩いていますか？ダイエットのために、歩くことから始めたいと思います。

娘のためにダイエットしてきましたが、辛くなってきました😢 158cm55kgです。 max72kgありました🙄 私自身、前ほど痩せたいと思わなくなってしまって、娘のためとはいえ、ダイエットが辛くなってきました。 ある程度痩せたからか、なかなか痩せづらくもなってきました。 運動出来な…

ダイエット中なのですが、牛乳って太りますか？🤔

昨日の15時にモデルナ2回目を旦那と一緒に打ちました😆 その日の夜に旦那は38度超えの発熱 次の日の朝もまだ発熱中でくたばってます💦 私はというと、何故か熱が出なくて頭痛がするぐらいですが一応EVE飲みました😅 とりあえず2人とも金土日と仕事は休みにしてあるので安心です…

誕生日プレゼントに美容家電かダイエット器具を買ってもらおうかと思ってるのですが何かこれ良かったよ！というオススメの物がありましたら金額とどう言ったものか教えて下さい

162センチ、54キロになってしまいました。産前は48キロでした💦もう服が入りません…持っていたジーパンは履けなくなり、ふんわりとしたワンピースばかり着ています。しんどいです。 ダイエットしたいですが、家族分の夕飯を作ってると、自分だけ食べないと必ず余ってしまいません…

自分に合ったダイエット法を知るために病院で相談するとしたら何科なんでしょうか！？ また病院ダイエットされたことある方いらっしゃいますか？

糖質ダイエットのやり方教えてください！！

ダイエットについて。 158センチ、57キロ。典型的な下半身デブです🥲 痩せてくるとお腹まわりはスッキリしてくるのですが 本当に脚が痩せません💦 50キロまでいったら旦那が好きな物買ってくれるというので 頑張って痩せたいです🥲 YouTubeの有酸素運動が苦手なのですが、 徒歩で通…

このご時世で我慢することばかりだけど、何年後かには息子連れてパーっと海外旅行でも行けるように、貯金を始めよう😚 その時どんな水着でも着れるように、しっかりダイエットしておこう😎 もしかしたらこの先、安心して海外旅行なんて行ける日は来ないかもしれない。 でも、気持…

授乳中ですが食事制限のダイエットを しようと思ってます。 3食皆さんなにをどれぐらい 食べてますか？

アーモンド効果砂糖不使用 ソイビオ　豆乳ヨーグルト 低糖質　無調整豆乳 ダイエット中です。大豆の味が苦手です。 この中で、癖がなく美味しいのはどれですか?

160センチ57キロです。 産後からお腹ぽっこりと体重が減らなくて困っています。。 妊娠中+10キロ増え、産後5キロ減りました。 旦那に毎日デブと言われて、、悲しくなってきたのでそろそろダイエット頑張ろうかなあ。。😭

置き換えダイエットにオススメのスムージーなど教えてください！効果あったよ！美味しかったよ！などなんでもいいです💛

1歳7ヶ月の男の子24歳のままです 子供を授かる前は51キロでしたが 妊娠して56キロまで増えました 出産して母乳だったので52キロまで落ちたのですが 現在55キロまで増えてしまい そこから全然落ちません ちなみに仕事はしておらず専業主婦です 皆さんはどのようなダイエットや…

記録用… 今日からまたダイエット開始！ って何日も前から明日から〜とか今日から〜とか言って なんだかんだやってなかったけど今日からまた再開！ 絶対痩せる！ 筋トレ（腹部、脚） ジョギング（20分） マッサージ、筋膜ローラー ダイエット民頑張りましょうね😤😤

身長164センチで65キロ…… 正直、妊婦生活以外の人生最重量😭😭😭 消費に反比例すぎる食事量、間食、、 わかってるんやけど、 痩せたいってめっちゃ思ってるんやけど、、 意志が弱すぎて泣ける🥲 ダイエットされてる方、 どのようなモチベーションで生活されてますか？ 私に喝を入れ…

夜ごはーーーん😋🤤 Miばぁ👵ダイエット風亭へようこそ✨ 今日のメニュー🍴 焼きそば オートミールお好み焼き さつまいもきんぴら←残り物 オートミールポテチ←つまみ 豚汁 今日の豚汁は豚肉がなかったから 手羽元入り😊👍笑 召し上がれ〜🍴 ※Miばぁ👵……既に眠い🥱😴😪

私の体重です。 2019年11月17日から記録しておらず…2020年も5月に4回しか記録してないですが😭 2020年の8月には55.56キロあったと思います。 （少しずつ増えていった感じです） 2020年8月から2021年1月までの5ヶ月間ダイエットコーヒーで5キロほど痩せました。（1ヶ月に1キロ減る…

ダイエット中にいい、刺身こんにゃくのタレのレシピありますか？

ダイエットの時にいいキャベツのサラダだとなにがありますか？ また、コールスローはよくないですよね？

臨月妊婦です。 私は食べづわりだったので、妊娠3ヶ月あたりから5ヶ月にかけて、5キロ増加しました。←欲のままに食べたし、この産院は厳しくなかったから。 そこからお腹が大きくなったので、転院することになり、6.7は体重を止めて8ヶ月にプラス1キロ、9ヶ月に1.5キロ増えて今…

ダイエットに良さそうな簡単メニュー教えてください。 鶏肉、豆腐(大豆類)、ナッツ類アレルギーで食べれないので、使わないメニュー知りたいです！

ダイエットでコンブチャクレンズかトリプルビーどちらかやってみようと思うんですが、されたことある方効果など教えてください！ 全然効果なかったというご意見もほしいです！

これは効いたよ！！！っていう サプリメントやダイエット方法あれば 教えてください🥰🥰🥰

フルグラが美味しすぎて止まらない🥺 砂糖と脂質の塊。 疲れた時に欲する😂 ダイエットの為にコンビニスイーツ買わなかったのに。

BMI18ぐらい、身長-115の体重の方でダイエット成功した方、どんなダイエットしてましたか🥺❓ ダイエットというかボディメイクなんですかね。 165cm50kg26%なんですが太ももが50cmなので、目標46cmです。 昼夜主食抜き＋カロリー制限半月やって見た目も数字も全く変わらず。 なの…