「ダイエット」に関する質問 (586ページ目)

体重の増え方について😱ここ２日で２キロくらい増えてるんですけどやばくないですか😱😱😱臨月になったらスピード早いってのは聞くんですけど… さすがに安静状態から3食炭水化物しっかり食べるのは食べすぎました😱反省😱😱😱 こんな増えることありましたか？😱 助産師さんから、ダイエッ…

ダイエットでジムを考えてますが…💦 頻度としては週2〜3ぐらいが限度かと😅 ①それで痩せるものなんでしょうか？？ ②あと1ヶ月で1〜2キロずつぐらい痩せて 最終的には15キロぐらい痩せたいです😔 ③ちゃんとした痩せ方をすれば 一生リバウンドしないと聞きますが 本当でしょうか？ ④…

義親に言われてムカついたこと 傷ついたこと、旦那さんに愚痴りますか？ 自分の中でおさえますか？ 今日私月曜日からダイエットはじめたとはなして、 周りにはなんでー太ってないじゃん 産後から？といわれたときに 義父に産後より前からだってーって笑いながら 言われたのがす…

アーモンドミルクの効果って何かわかる方いたら教えて下さい😳 職場に毎日飲んでます！って人がいて私も買ってみる~って今日買ってみたのですが何がいいのでしょうか？笑 牛乳の代わりにしたらダイエットとかになりますか？

倖田來未完全プロデュースのキラーバーナー 飲んでる人いますか❓ 産後7か月連続の出産終えて 本格的にダイエットしようと考えてるんですが… 飲んで痩せるとか信用なくて… 何度もダイエット失敗してます😞 あとホットヨガにも興味があります… 通われてる方いたらぜひ体験談を教え…

YouTubeの広告やピヨログ（母乳などの記録）に困ってます😰YouTubeでは最近、ダイエット関連とか卑猥なCMが流れることがあります💦 また、ピヨログではお色気ゲームの広告（たまに）💦 興味があるものとか、見たデータを元にと聞きますが、卑猥なものを見た記憶がありません💦 ダイエ…

やばいーダイエットサボってて 筋トレも食事制限もしてなかったら 足が太くなってる😭（もともと太いけど） 月曜日から毎日とりあえず1ヶ月 毎日筋トレと食事制限して頑張って痩せよ😭 本気で頑張るしか💪 甘いもの食べたくなったらどうしたらいいでしょうか？ ひたすら我慢でし…

皆さんが素敵と思う旦那さんってどんな人ですか？ 幼稚園のプレに1度行ってもらって次の週に私が行くと先生に素敵なパパねー❤️旦那と買い物中ママ友に、たまあま会った時も素敵なパパで良いねー❤️と言われました😅 外見？子供見てくれるから？私もステキなママね❤️と言われる様に…

ダイエット方法について質問です！ 160㌢52キロです。 すごい痩せたいわけでなく、水着を着るにあたって後2〜3キロ落とせたらなぁ〜なんて思ってます。 一箇所に脂肪があるわけでなく全体的に均等についている感じがします。その場合無酸素運動で重点的よりも、有酸素運動の方が…

最近ゲームにハマりはじめ旦那が全く相手にしてくれず飽きられたのか？？と思いもっと可愛くなってやるとダイエットを始めました！ そしたら仕事で１つ年上のお客さんから連絡先を聞かれ、結婚してますし、子どももいます！と言いましたがそれでもいいです！一目惚れです、お友達…

5月からダイエットしてて、、 今8キロ痩せました。 結構食事制限してて、ごはんはお昼の手作りお弁当、夜はお酒とおつまみって感じの生活です。 今お腹減って久しぶりにインスタントラーメン食べたいなーって気分なんですけどダイエット中ならやっぱりやめるべきですよね🥲

サザエさんみたいな間違え方してしまいました😭 聞いてください‥ ダイエット目的に クレバーウエイトダウンプロテインで 置き換えしようと購入したんです。 帰って、よくみたら マッスルプロテイン？！ マッスルて😭 マッスルでも置き換えしたら、効果ありますかね😭 せっかく…

ここ1ヶ月 体も心も不調でダイエットやめてました🥲🥲 明日また少しずつ頑張りたいと思います！ 目指せ47kg🥲🥲今57です😅 がんばれエールください🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

こんな時間にSUNAOのチョコチップクッキー小袋食べてしまった(ダイエットとは😇)美味しかった🥹幸 明日急遽お休みになったから何しようかな〜

2歳児12kg、持病もちで 座れない、歩けない、喋ることもできない 笑ったり泣くことでしか自分の気持ちを表現出来ない息子がいて 毎日、ほぼ機嫌悪いし抱っこ抱っこで ストレスなんて食べることでしか発散できぬ！！ 食べることが一番幸せで だからといって バランスの良い食事…

高校から仲良い友達が保育園同じでママ友になります。 私は子供が小さくてなかなか美容院いけないから髪を短くして黒いです！ そしたら否定的に髪を明るく長いほうがいいとかマニュキアのったほうが気持ちかわるとか。。 嫌な気持ちになりました。 ダイエットしたいです。

絶賛ダイエット中です。皆さん、ダイエット中の間食ってどうしてますか？

１ヶ月前からダイエットをしています。 ウォーキングや簡単な筋トレ、ストレッチなど、 また食事バランスに気をつけ、毎日カロリーを1000～1200キロカロリーにしています。 順調に痩せていましたが、なにも変えていないのにここ5日くらい体重が増加しています。 チートデーを…

漢方を何とか飲める方法ありませんか？ 生漢煎がダイエットにもなると聞いて2ヶ月分定期購入してたんですが全く飲めなくてやめました😅 けど、余っちゃってて勿体ないから飲みたい… オブラートは試しました。もともと顆粒タイプの薬は苦手なのに、漢方って普通に病院で処方される…

子どもら寝かしつけ終わって ダイエットダンスしたのに 結局旦那の誘惑に負けて…。 アイスとお菓子を食べてる現在…。 👨アイス食べよ〜 👱‍♀️えー、今から食べるん？さっきダンスのしたのに意味ないやーん 👨もう一回やりや笑 我慢してたのに、机の上には ハーゲンダッツ　クッ…

旦那さんがCPAP使用されてる方いらっしゃいますか？ 昨日からつけ始めたのですが、これはどのくらいの期間つけることになるのでしょうか😣 数年単位ですかね… 検査では重度の睡眠時無呼吸症候群でした。 とりあえずダイエットもぼちぼち頑張ってもらおうとは思ってます😅

ゆる〜くダイエットしてる方どんなことしてますか？ 11キロ痩せた重度のつわりと完母のおかげか、産後はなんとか妊娠前の体重キープ出来てましたが断乳してから体重の増加が止まりません😂 ただの言い訳ですが仕事はフルタイム、帰宅後はほぼワンオペなので自由な時間が無く、趣…

産んだあと６４キロから５９キロに！ 2ヶ月たっても５８キロのままです😣💦 1人目の時はするりと体重落ちたのに、、、。 産前は164センチで５３キロでした！ ダイエット成功した方！どうやって痩せましたか？ 服薬しているので完ミです🥲🥲🥲

産後まったく痩せません、、 みなさんどんなダイエットしましたか？？ 食事制限以外で教えてほしいです😭😭 特に、二の腕、お腹痩せたい🥹

１週間のダイエットメニュー表とか 食材が送られてくるとか 他人が管理してくれることって ないですかね？？😅 ほんとズボラすぎて。。笑

帝王切開で出産した方に質問です！ 今回の出産で20キロ以上体重が増えてしまいました💦 産後いつ頃からどんなダイエットしましたか？ また、効果があった方法とかあれば切実に教えて欲しいです😭

置き換えダイエットしようと思って プロテインダイエットのドリンク買ったけど、 美味しくなくて、 全然飲めませんでした…。。。😭 美味しくて続けられる 置き換えダイエットのドリンクあれば 教えて欲しいです🙇‍♀️🙏💦

健康診断で空腹時血糖が97 ヘモグロビンA1cが5.7でした‥。 親族が糖尿病家庭なので私はもう予備軍ですよね。 年齢も30代半ばなので本気で気をつけていかなければなりませんが、どう気をつければいいですか？ 今まではお菓子など甘い物を木にせず食べてました。炭水化物も好物で…

義理妹、ダイエットするといい、痩せてるからいいじゃんと義理母が言うとここの家族はみんな太ってるからそーゆうんだよ。と妊婦の私の前で言った義理妹が憎いです

スポーツジムで1時間ダイエット目的で運動するならどんなメニューがオススメですか？