「ダイエット」に関する質問 (588ページ目)

蓄えまくった脂肪😇産前からまだまだ＋８キロ😇 食事法抜きでめんどくさがりでも続けられるような簡単な運動ストレッチ等、ダイエット法教えてください😭😭🙏🏻🙏🏻(笑)

痩せたいのに結局自分に甘いデブなんですよね。 2人目ほんまに体重落ちなくて辛い💦💦 ダイエットって簡単じゃないですね😂

産後、 ベルミスやグラマラスパッツなど 履いてる方いますか？？ 何か買おうと思ってるんですが🥺 骨盤矯正やダイエットなどでも オススメや 使用したことあるのがあれば 教えてください！

妊娠超初期って体重下がったりしますか？ ダイエットなど特にしてなくて自然に下がるようなことありますか？？

木曜から咳、鼻水、痰がでるように…子供の風邪をもらった様子。 土曜の朝から、鼻水が黄鼻に…もう少ししたたら治るかな？ おやつで食べたアイスの味がしない…？ダイエット向けのものだったから、味が薄かったのかな…？ ランチのお弁当は美味しかった…はず、なんだけど、味の記憶…

旦那と義実家の関係についてモヤモヤしています。 私の考えがおかしいのでしょうか？ かなり長くなってしまいました💦お付き合い頂ける方のみお願いします *前情報:私も旦那も地元出身で、お互い実家には車で10分以内で帰れる距離に住んでいます。 旦那と義実家はとても仲が良…

出産してから体質が変わったことって何がありますか？👶 私は太りやすく、痩せにくくなった 妊娠前50キロ出産前64キロ今58キロでダイエットを頑張っています...😂😱 出産前は顔にぶつぶつなんてなかったのに、今じゃぶつぶつが...しかも病院に行っても治らない物です😭 肌が弱くなっ…

痩せたーい‼︎でもどの運動が続くがわからない。 何かおすすめのダイエット法ありますか？

もち麦ってダイエットに いいですか？🤔 他にオススメあれば教えてください オートミール以外でお願いします！

1週間で痩せた方いますか？🥺 おすすめのダイエット教えてください！

みなさん妊娠初期にダイエットってされましたか？？ 一人目妊娠中に15kg増えてしまい 結局妊娠前よりも＋8kgのまま 二人目を妊娠してしまい絶望感でいっぱいです😭 摂食障害を患ったことがあり 妊娠のせいとは言え太っていくことが辛くて 運動して痩せたいのですが 一人目のとき…

ダイエット中の方、またはダイエット成功された方お知恵をかしてください🙇‍♀ 運動と食事制限をしようとおもっていますが、やっぱり空腹に耐えられないときありますよね？ そんなときは何を食べたりやったりしてましたか？ テレビでメンソールを鼻の下に塗るとか、酢こんぶやアー…

産後10日目です、1人目で完ミで育てています。 体重が赤ちゃんの分の3kgしか減っていなくて困惑してます。 妊娠前41kg、10kg太って最後の妊婦健診あたりでは51kgでした。 妊娠中から産後とにかく早く痩せたいと思っていましたが、吸引分娩＋会陰切開だったので身体の回復が遅く…

糸こんにゃくでダイエットメニュー教えてください！😊 あんまり使ったことが無いのですが炒めたりしたら美味しいのでしょうか？

母乳の量を増やすには吸わせるのは昼より夜の方がいいのでしょうか？ ミルク寄りの混合ですが、夜は寝たいのでミルクだけで済ませています。夜の方が分泌量が増えると聞いて夜も頑張った方がいいのかなと思ったりです。 母乳外来では入院中に分からないことだらけで母乳あげるの…

オートミールメニュー教えてください。 昨日から食べてるんですがありきたりなメニューばかりで…。 美味しく感じれないです。 ダイエットのために食べてるんですが 美味しくないのでイマイチって感じで。 ネットで調べると作り方凝ってて、料理苦手な私には難しくて。 簡単でオー…

お菓子やめられない。 この1年半ぐらい、ダイエットするために筋トレを始めて、ゆるーくでも続けてきた成果なのか、2キロほど痩せられたけど、ここ2週間ぐらいでリバウンド。 ほぼ元通り。 もう死にたいぐらい自分が嫌になってる。 私からお菓子を取ったらストレスしか残らん…

膣トレって今日漏れ対策に効果ありますか？🥲産後からくしゃみしたり走ったり跳んだりすると尿漏れが頻繁にあります💧 最近ダイエットを始めて毎日15分間縄跳びをしてるんですが、トイレ行った後にやってもダダ漏れくらいな勢いで出てしまいます🥲お漏らししたようにズボンまで濡れ…

1ヶ月で確実に痩せれるダイエット方法教えてほしいです😣✨

1ヶ月くらいダイエット、サボり中…😑 今のところ戻ってないけど、だんだん戻りだすんやろうな… 早くやる気にならなくては😤😤😤

娘達義実家泊まりで息子は離乳食 旦那はダイエット中にて鶏肉のみ。 1人分の夕飯とか作る気にならんのだが😇 それでもご飯炊いた私偉い👏✨ 朝も昼もまともに食ってないからなんだけどね😂😂

脱毛器のケノンって本当にいいですか？ 購入を検討していますか ホームページなど見ると、ごちゃごちゃ主張が強くて 内容がうさんくさく怪しく見えてしまって💦 （よくあるダイエット器具などの広告みたいな🤣） 怪しくはないんですかね？💦 ちゃんと効果ありますか？ ちなみに、…

ダイエット中 お腹すいたり、口寂しいとき なに食べてましたかー？ 食べてますかー？

もうすぐ産後3ヶ月になります！ 今日体重測ったら−10キロで妊娠前の体重に戻っていました🥺 でも元々ぽっちゃりなので、この機会にあと5キロは痩せたいです🥺笑 今は骨盤矯正、食事制限をしています。 毎日便秘なので2日に1回下剤飲んでます😢 ちなみに完母です！ 産前に体重戻って…

ダイエットメニューみなさんなにたべてますか？ タンパク質はどんなものとってますか？

決めましたーー！！ 今日からダイエット！！ 縄跳びは1年ちょっと前から続けてて （しなかった時期少しありますが）、 夜ご飯はサラダ＋他のおかずにしています。 しかーーし！昨日久しぶりに体重はかったら ＋2キローー😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 原因はわかります！！ 間食、朝昼の白米大…

ダイエットしたって、そのふてぶてしい顔と性格は変わらんのに あーもうまたご飯面倒になるやん… だる

おすすめのダイエット法あったら教えて下さい。

オートミールダイエットしてる方 痩せてますか？ 何ヶ月でどれくらい痩せましたか？ オートミールのアレンジレシピも知りたいです。

おすすめダイエット教えてください*° 産後にどんどん太り、見た目のせいで自分に自信が無くなりました… もともと周りの目を気にしてしまうタイプなので、出かけたりすると自分の体型がおかしくないか心配してしまいます。 二重アゴと腰やお尻、お腹のお肉です。 足も太い💦 よ…