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ゆき
サプリ・健康

産後痩せなさすぎて絶望してます…もう昔どうして痩せたのか思い出せない…

産後痩せなさすぎて絶望してます…

もう昔どうして痩せたのか思い出せないくらい痩せないんですけどみなさん何してダイエットしてますか…


授乳ももう母乳が出ないので粉ミルクに変えたんですけど本当に何も減らなくてなんなら増えてます…

みなさんのダイエット方法教えてください…😭

コメント

りり

双子ちゃんですか😳😳

双子育児、本当に大変ですよね💦
私も痩せる暇ないです!そんなことより食べて力つけないとやってられなくて🥲

同じ境遇だったので思わずコメントしちゃいました!
お互い育児もダイエットも頑張りましょうね!!

ママリ

双子ちゃんママさん尊敬します😭✨毎日お疲れ様です😭

私は一人なので参考にならないかもしれないのですが…
寝てる間にYouTubeでのがちゃんねるとたけまりのトレーニングをやっています!
ザッと20分ぐらいかと思います💦
ただ私も今までのように痩せなくて葛藤してます😮‍💨
あとは夜はなるべくお米食べないか少なめにしてます!