コメント
退会ユーザー
わたしもこれからそれやる予定です！
みー
私は最近ザバスのソイプロテイン(ココア味)を朝ごはんの代わりに飲んで、夜は8時〜9時以降は何も食べないようにして朝ごはんまでの間隔を10〜12時間ほどあけるようにしてます✨
それ以外運動などは特にやっていませんが、これで妊娠後期の体重増加を食い止めています🤣
ちなみにプロテインは豆乳か無調整豆乳で割って飲んでます！
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はじめてのママリ🔰
おおー毎日そんな感じですか！？
ザバスよく聞きますよね(°▽°)
やっぱり豆乳とかで飲むのが飲みやすそうですよねー！- 8月9日
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みー
毎日こんな感じです！
でもゆるーくやってるので朝めっちゃお腹すいてたら＋ヨーグルトとか食パン一枚とかも食べてます✨
ザバス薬局行けば比較的どこにでも売ってるので買いやすいですよね😊
水で割れたらいいんですけどね🥲続けるのが大事かなと思って豆乳で割って美味しく飲んでます🤣- 8月9日
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はじめてのママリ🔰
豆乳私も好きです_(┐「ε:)_
やっぱり途中で続かなくなったらもったいないですしね💦笑笑
とても参考になりました！
ありがとうございます❤️- 8月9日
みーちゃん
ULTRAのスローダイエットプロテインの黒胡麻きなこが個人的にはかなりオススメです！！！
腹持ちもいいかなと感じてます😇
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はじめてのママリ🔰
そのメーカーのネットで見て気になってました！
チェックしてみます(°▽°)💕- 8月9日
はじめてのママリ🔰
頑張りましょうう_(┐「ε:)_