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ママリ
サプリ・健康

妊娠出産で7キロ太り、7ヶ月経過しました。お腹を引っ込めたくてYouTubeの動画を試していますが、効果が見えません。ダイエットにはどれくらいの期間が必要でしょうか。

お腹ってどうやったら痩せるのでしょうか
妊娠出産で7キロ太り、はや7ヶ月
妊婦の時と変わらないお腹にそろそろお腹だけでも引っ込めようとYouTubeでお腹痩せと検索して1番最初に出てきた動画を試して5日目、プクッと出たお腹が引き締まる想像ができません笑
ダイエットって何日もかかるのでしょうか？

コメント

deleted user

ダイエットって何日どころか何週間何ヶ月単位の話だと思います🥹

ママリ

簡単に痩せれたらみんな苦労してません。継続です🤞

あや

最低でも1ヶ月くらい続けないとなかなか見た目では分からないと思います😫
思い切った断食とかは別ですが、それだとリバウンドしやすいので…
ファイトです！！

nathuu

お腹だけすぐにへっこませたいなら、コアリズムやせましたよ！
YouTubeであります。

あとは骨盤なおしたほうが痩せやすいですよ

  • ママリ

    ママリ

    調べてみます！
    骨盤なおすコルセット？とかですか？

    • 8月12日
  • nathuu

    nathuu

    そうです！骨盤ベルトとか、骨盤矯正の病院いくとかです！
    整骨院でよく産後の骨盤矯正やってますよ！保険もききました

    とこちゃんベルトもいいみたいですが、私はもっとガッチリホールドしてるタイプ使ってました。

    • 8月12日
  • nathuu

    nathuu

    コアリズムなら10日ぐらいでお腹はへっこみました！

    • 8月12日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    調べてみます！

    • 8月12日

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