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ふーみ
サプリ・健康

プロテインダイエットはプロテイン摂って運動しなかったら逆に太ります…

プロテインダイエットはプロテイン摂って運動しなかったら逆に太りますか?

コメント

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動いてダイエットする為のプロテインだから、運動しなかったら太ると聞きました!

  • ふーみ

    ふーみ

    コメントありがとうございます!
    私もそう聞いたことがあります!

    • 8月11日
ママー

タンパク質なので摂取カロリーがオーバーしなければ太りませんよ🙆‍♀️

  • ふーみ

    ふーみ

    大事なのは摂取カロリーなのですね😊
    朝食をプロテインに置き換えとかなら大丈夫そうですね!ありがとうございます!

    • 8月11日
ます

ミールタイプのプロテインでないと『栄養素』不足になります。

  • ふーみ

    ふーみ

    ミールタイプというものがあるんですね!
    ありがとうございます😊

    • 8月11日