「ダイエット」に関する質問 (589ページ目)

ダイエット始めたんですけど サラダにかける太らないドレッシング オススメありますか？ 今ごま油とポン酢かけてるんですけど この組み合わせはどうなんですかね😂💦 間食しないようにしてるんですが どうしてもお腹すいたって時は 何食べてますか〜？

今、産後3ヶ月です。 妊娠中18キロも太ってしまい11キロは落ちましたが 残りの7キロがなかなか落ちません。 この1ヶ月で1キロ痩せました。 完母なのでどういったダイエットをすればいいのか… 1人目は10キロほどしか太らず産後1ヶ月で 戻りそのまま痩せていき妊娠前より痩せまし…

低糖質ダイエットでタンパク質1日60g意識してたら顎に大きいニキビ😩 暴食し続けてた時より脂質とってないはずなのに何故😂

160cm、58.5kg…人生最高値です😭 ダイエットして55キロ台まで痩せたいです… 二の腕29cm、太すぎて半袖しんどいです😭 今やっていることは ・朝プロテインとバナナほうれん草スムージー ・昼納豆卵かけごはん ・夜お米少なめにする ・たけまりさんの骨盤ストレッチ ・週1、娘のベビ…

ダイエットのモチベーション思いつきません。 結婚前は多少なりとも男性の目を気にしていたけど結婚したら関係ないし、育児で好きな服も着れず 皆さんのダイエットのモチベーション何ですか？今育児中でダイエットしてる方や、実際にダイエット成功した人聞きたいです🙏

ダイエット再開します！← 最近は夜大好きな大好きなお酒控えて お味噌汁飲むようにしてる！ 今日のダイエットご飯！サラダ中心🤣 後はしいたけと人参のお味噌汁 ささみ、アスパラ プロテインも買おう！飲もう！運動しよう！ たけまりさん復活します(´；ω；｀)

酵素ダイエットって痩せますか？

ダイエット亭OPEN✨ 本日のお品書き🍴 ✩オートミールチャーハン ✩揚げないふ〜塩カツ ✩玉子豆腐サラダ ✩野菜スープ 身体に優しいメニューとなってまーす😋🍴

誕生日プレゼント何がいい？ と聞いてくれた旦那。 朝ゆっくり子供たちを気にせず寝てみたいな〜！ と答えたわたし。 そんなことでいいの！全然ゆっくり寝て！ と、有言実行で、朝子供たちが起きたら寝室からリビングへ連れ出してくれた旦那！ありがと〜感謝！と思いながら、少…

誰かダイエットのプロいませんかー😭😭 食事制限や運動なんでもいいです!! ふともも、おなかまわり、おしり、二の腕 伝授してください😭😭👏 ひなチャンネルを見ながらストレッチやったりしていますが、成果は出ていません💦 体重より体型を変えたいと思っています😭 あわよくば体重も…

リセット…………。 今回はタイミングも上手くいったし 微熱がずっと続いてただけあって かなり期待してたのでショックは大きい😣 早く息子にお兄ちゃんになってほしい 兄弟を作ってあげれなくてごめんね。 妊娠ってほんとにほんとに難しい😔 ダイエットがんばって！ また来月も頑張…

ダイエット目的でプロテイン 飲もうと思ってます！ 飲みやい、美味しい、安い、痩せる これらの条件に合った おすすめ教えてください😂🙏🙏

皆さん義母にブチ切れしたことありますか？笑 義母のデリカシー無さすぎる発言にブチ切れ しそうです。 下の子は8ヶ月で体重6キロと平均から外れてます。 義理実家で母乳あげる時にたまたま機嫌悪いと ほらもうおっぱい枯れてるねんで！ 全然足りんねんで！ほらほら足りんから …

どういう風に育てたら 継続力をつけることができますか🥺 趣味を持つことができますか🥺 わたしは継続力がなく何かをずっと続けることができません😭必ずしないといけないこと(学校へ行く仕事へ行く等)はできますが、ダイエットや趣味を作るためにしようと思ったことなんかは一切続…

子どもと2人だと1ヶ月の食費どのくらいで済みますかね？ あたしはダイエット中で夜はサラダ納豆豆腐など 息子はご飯をあんまり食べてくれません。 汁物もほぼ飲まないです、、😭

お恥ずかしい話ですが、 私は普通より性欲があります。 2人目の出産後、以前程ではありませんが性欲は普通にあります。 1人目の産後は、1.2週間に1度程度でしたが、 2人目の妊娠を機になくなりました。 2人目の産後は2ヶ月に1度あるかないかになってしまいました😭 私的には夫婦と…

今日産婦人科で、隣の親子（子供は高校生くらい）が話してるのが聞こえてきて お母さんが娘に食に興味ないの？と聞いてて 娘は、そんなに興味ない。1日食べないくらいなんて事ないし なんなら食べるの忘れる日がある。 て、言ってたんです。 その子、めちゃくちゃスタイル良くて……

ダイエットしたいんですが、何したらいいのか分かりません。 とりあえず、まずは夕飯の白いご飯を極力減らしました。 運動も軽く徐々に始めたいです。

先程お腹周りのサイズをはかったら、90超えてました💦 拒食症から過食症になり、一年で20キロ以上増えました。 何かお腹や太ももに効く、ダイエット器具などのオススメはありませんでしょうか🥺？

ワコールの産後用シェイプマミーガードル、使用したことある方いらっしゃいますか？ 百貨店で試着してサイズ確認し、購入したのですが、家で早速着用したところ、１時間ほどでお腹が痛くなってきてしまいました😓 表面的な痛みじゃなくて、内臓が痛みます💦 締め付けがキツすぎる…

タンパク質って本当少量で満腹になる😳 タンパク質というか鶏胸肉。 炭水化物は食べてる最中にどんどんお腹すいていく私のおかしな胃袋。私みたいな人はタンパク質しっかり摂って主食少なめな食生活したらよかったんだ👀 昔主食抜きダイエット2ヶ月した時はおかずでカロリー過多…

下の話です！ 20代前半でセックスレスの方いますか？ 私はセックスレスまではいかないのですが、 私が誘わないと絶対行為に至りません。 こっちから誘わなかったら一生ないと思います 付き合ってた頃は毎日感謝の言葉や、「かわいいね」と 言ってくれてました。 もう一切そ…

ダイエット中の1日の食事教えてください！

酵素ダイエットって痩せますか？

カテ違いで申し訳ありません。 度々ダイエット器具についての質問失礼します😭 『ゆらこ』をお持ちの方いますか？

二歳半の娘、ぽっちゃり気味です。 身長85センチ、体重12キロです。 お腹すごい出てるねと最近よく言われます。 私からすると太ってるねと言われてるようですごく気にしてしまいます。 でも子供にダイエットさせるのは良くないと思ってます。 もう少し時期がきたらシュッとして…

ダイエットに成功した方、したことある方 ダイエットメニュー教えて欲しいです。 毎回友達に太った？また太った？と言われるのが悔しすぎたので痩せて友達見返したいです。

酵素ダイエットって痩せますか？？

いけないとはわかってるんですが、、、 急いで体重落とさないといけなくて🥲🥲 健康的には悪いですが、１週間絶食したら５キロくらいおちますかね😭？ 経験されたかたいらっしゃったら体験談聞きたいです。 落ち着いたら筋トレ運動などして健康的にダイエットする予定です！