「ダイエット」に関する質問 (589ページ目)

ダイエットメニューみなさんなにたべてますか？ タンパク質はどんなものとってますか？

決めましたーー！！ 今日からダイエット！！ 縄跳びは1年ちょっと前から続けてて （しなかった時期少しありますが）、 夜ご飯はサラダ＋他のおかずにしています。 しかーーし！昨日久しぶりに体重はかったら ＋2キローー😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 原因はわかります！！ 間食、朝昼の白米大…

ダイエットしたって、そのふてぶてしい顔と性格は変わらんのに あーもうまたご飯面倒になるやん… だる

おすすめのダイエット法あったら教えて下さい。

オートミールダイエットしてる方 痩せてますか？ 何ヶ月でどれくらい痩せましたか？ オートミールのアレンジレシピも知りたいです。

おすすめダイエット教えてください*° 産後にどんどん太り、見た目のせいで自分に自信が無くなりました… もともと周りの目を気にしてしまうタイプなので、出かけたりすると自分の体型がおかしくないか心配してしまいます。 二重アゴと腰やお尻、お腹のお肉です。 足も太い💦 よ…

あと4キロ痩せたい！！！！！！ 産後太りが産後をとっくに越してきてる！！！！！ やばーーーいーーーーー！！！！ 何ダイエットが1番効果ありますか⁈（ ; ; ）

ダイエット中に食べるご飯は 何がいいのでしょうか？🤔 糖質や脂質気にしてます❗️

群馬県の前橋・高崎 で オススメの産婦人科教えて頂きたいです。 今わたしは22歳で、7ヶ月くらいルナルナの排卵日を頼りに仲良ししているのですが、中々赤ちゃんを授かれずにいます。 実は、高校生の時に過度なダイエットをして2年くらい生理が止まってしまい、その後なんとか体…

私以上に人見知りで挙動不審な人いないんじゃないかってくらいコミュ障です💦 ただの愚痴ですが、お話聞いてくれたらうれしいです…。 上の子が発達ゆっくりなので、同じ年の子が集まるゆっくりさん教室に通ってます。 市で開催されてて、強制参加です。 もう通い始めて半年経ち…

旦那が太っていることがストレスです。 どうやったら痩せてくれるようになりますか？ むしろダイエットの神が降りるような言葉や、事があれば教えてください。 結婚して7年。 結婚当初から太っており、 一緒にダイエットしたりしてたのですが、 会社の飲み会などもあり痩せず...…

自分の機嫌は自分で取る！ 昨日急に髪を切りたくなったから 今日急遽美容室予約して、 お昼から美容室〜☺️❤️ ココ最近イライラモヤモヤ消化しきれず くらーい日々だったからリフレッシュしよー！ そしてネイルがしたくて、 今まで手を使う仕事だったりで自由にできなくて 一度も…

ダイエットのために近所を10週しています。 あと何週しましょうか

産後3年くらい経つけど 妊娠線は見た目も触る度にショックだし 妊娠して伸びたお腹の皮もショックだし どんどん残念な体に... 体重も妊娠前の体重に戻ってないし ダイエット頑張らなきゃな泣 伸びた皮ってどうにもならないのでしょうか？

ダイエット中の間食は なになら食べていいですか？🤔

手っ取り早く痩せたいです笑 授乳さえなければ…🙃 ご飯はよく食べてて、安心剤としておっぱい 咥えてるっぽいので夜ご飯少なめにしてますが なにかいいダイエット方法ないですかね？🧐 授乳終われば漢方飲みます🙃

魚を一切食べなかった長男、突然、魚が食べたいと言い出し白身魚のフライ3つも食べた😭❤️❤️幼稚園で食べたのが美味しかったらしくそれから魚が好きになったみたい！幼稚園様様‼️ ただ旦那がダイエット中でフライは食べたくないとか言い出しててほんっとめんどくさい。作ったもんに…

ダイエットについて、です。 今は 三食食べないけど 糖質オフのビールやレモンハイを飲みながらツマミを食べる生活です😞 とにかく痩せたくて 大好きなお酒をやめて 三食きっちり食べてみようかなと思ってます。(もちろん炭水化物を制限したり、なと) これだけでも少しは効果あ…

あと一週間で7ヶ月ですがもう既に体重＋10キロ、、、。🥲 前回の検診から＋3キロです。。。 流石に産後戻すのが大変なのでこれ以上増えたくない。。 毎日食べてたお菓子は辞めます！！ 妊婦ダイエット飯ってありますか？🥲

お金よ～降ってこい♥10億！ 何もしないで生きて行く_(:3 ⌒ﾞ)_ 妄想大好き（人´∀`*） もしも10億があったら､､と考えて寝よう🌙*ﾟ 来年からは無駄な物買わないのだ(ง •̀_•́)ง 貯金の1年にしょうではないか！！ ダイエットもついでに頑張ろうദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ 便秘でお腹痛い💩 水…

3歳3ヵ月の娘 今日の身体測定で104.6cm・19.0kgでした 身長が高いのはいいのですが体重重いですよね😅 ネットで測ると「普通体型」とでたり「太りぎみ」とでたり… 3歳健診時は3歳0ヵ月で102.3cm・18.4kgでした 特に指摘はされませんでしたが栄養状態の欄は「経過をみましょう」…

ダイエットしたいけどラーメンやめられない🍜 ラーメン大好き！ 食べてもいいよね 汗かいたし精神で 体重キープ！ そろそろ痩せないと膝痛い🤪

旦那が夜はご飯🍚食べないダイエットをするといいだして おかずで満足できる食事ってありますか❓😵‍💫

切実にダイエットしたいけど食べてしまう。 ダイエットしていらっしゃる皆様、どうやって食欲抑えてますか？ 今、自分史上MAXな体重を日々更新してしまっています。 顔にはあまりお肉がつかないのですがお腹周りが妊婦さんですかってくらいお腹ではじめてて自分ではかなりヤバい…

夜ご飯はスシローのテイクアウトにする予定です！ お味噌汁は作るのですが、他に何を作るか悩んでいます🤔 ダイエット中なので揚げ物は避けたいな、、と思っています！(お寿司は食べるのに🤫)

マンション住まいで、トランポリンを使ってらっしゃる方いらっしゃいますか？ 娘が夜全然寝てくれないので運動のためにも、 わたしのダイエットのためにも笑 欲しいなぁなんて思ってるんですが、 下の人に迷惑にならないような静かなトランポリンってあるのかなぁ？っと。 おす…

夜ご飯食べてない人や軽食で済ませてる方！ ダイエットとかではなく、夜ご飯をたくさん食べると朝起きた時に体が重くて、なんとなくスッキリ起きれません。 なので夜ご飯抜いちゃおうかなとか思ってます。 夜ご飯食べてない人や軽食で済ませてる方は、体調どうですか？ 三色食べ…

2人目欲しいな。。 旦那にスキンシップ取ろうとすれば払い除けられたり 避けられたり。 傷つかんと思ってるんかな。。 卵巣嚢腫、脳腫瘍、斜視。 全部乗り越えたのに。 あとは何が足りないの？？？ 家事を完璧に？ダイエット？ もう疲れた。。

過食嘔吐を少しずつですがやめたら ５日で10キロ太りました🙂 167センチ49キロから60キロまで一瞬でした。 ここからが本当のスタート。 健康的にダイエットを頑張ります🔥 無理はしないで過食嘔吐克服する。 過食嘔吐は本当にいいこと何一つない。