「ダイエット」に関する質問 (589ページ目)

おはようございます。8時間ダイエットしてる方がいたら聞きたいんですが私が食べないと子供が食べてくれないので毎日8時間ダイエットしなくてもいいんでしょうか。アドバイスお願いします

165cm.56キロ…😵‍💫 結婚して子供を出産する前はいくら食べても 太らないし体重も45〜47kgをキープできてたし 子供の頃からかなり少食で ラーメン一杯も絶対食べれないのが普通で すぐお腹いっぱいになって食べれない事が 悩みだったのに…今では真逆。 結婚して子供出産してからな…

現在37w3dなんですけど35w2dの検診から私自身の 体重が増えません 🫠 👶🏻は平均より少しだけ小さめですが増えてはいます。 特にダイエットしてる訳でもなく、なんなら食い意地は 激しい方でご飯3食＋間食（アイス、ドーナツ、炭酸ジュース、お菓子などその時家にあるもの）しっか…

ダイエットでしてること教えてください！ 本気で痩せたいと思います！！

おすすめの ダイエットYouTube教えてください☺️ 気づかないうちに5キロ増え、 お腹周り、にのうで、太ももが ひどく、痩せたいです🤦🏻‍♂️✨✨

脚が細くなりたくて、毎日ダイエットと筋トレをしています。 現在、身長158センチ、体重41キロです。 太もものお肉が落ちずなやんでおります。 ここは大転子が原因でしょうか？ 今も大転子の運動を重点的に毎日しています。 よかったらアドバイスをお願い致します！

母乳についてです！ お母さんが食べた物って母乳に直接影響しますか？ 野菜ばかり食べたり、ダイエットしたら 偏った栄養しかないから味が変わるとか 油っこいものやジャンキーな物に偏ると 質が悪くなるとか…

ダイエットをして 生理が来なくなった方いますか？🥲 また、 何キロほど痩せた時でしょうか？

旦那がデリヘルをホテルに呼んでいました。 私たちは何年もレスで、原因は私が激太りしてしまい誘いを断ったためです。 まさか真面目な旦那がそんなことをすると思わずショックでした…。 私にはメンタルの病気もあり今とても辛いです。 旦那は変わる決意をしてくれて全くやらなか…

左が産後すぐ 右がダイエットはじめて5ヶ月です！ 顔、少しはスッキリしましたかね？😢

母乳って身体に何ミリくらい貯蔵されるのでしょうか？ 完母です！ ダイエット中できになります笑

顔の下半分を短く、小さくしたいです！！ オススメの本はありますか？？ 顔はでかいのに身体はガリガリなので食事制限はさけたいです… #小顔、ダイエット、

足痩せしたい、というか、全体的に体重落としたい…🥲ダイエットってどうやってやるんだっけ…

30半ば、太っててオシャレに疎いです😢 (頑張ってダイエット中) オシャレになりたいと思ってます‼️ 30代～の人の参考になるようなファッションのインスタグラマーさん？でオススメの方いませんか🥲？参考にしたいです💦あとはインスタグラマーさんのブランドとか。。

本気ダイエットします！！！ 長期的にみて変わりたいって思ってます！ ですが！さっき 今月何年振りかに友達数人と会う事にが決まり…😳 とっても楽しみで仕方ないです！ でもみんな可愛くてスタイルいいんです😭 写真撮って私だけベイマックスになる予感しかしないです。。。 一…

160センチ64キロです💦 大体何キロくらいだと太ってないと思いますか？ ダイエット初めて2週間で68→64になりました。 水泳＋弓道をしていたため痩せていた頃も華奢ではなかったです💦 旦那からとりあえず50キロ台になれば美容院行ってもいいよと言われているので頑張りたいです！ …

ずぼら母ちゃんいますか？？😆 共感して頂ける方いますか？？😅 我こそはずぼら母ちゃん、コメントお待ちしてます😘 ずぼらじゃない方はスルーお願いします🥲笑 夜飯は惣菜ばかり。 たまった食器はそのままで寝る。 洗濯物取り込んで畳まずそのまんま。 冬物、片付けてない。 …

子供も旦那も寝た！！ 焼肉か焼肉食べたいからUber Eatsしたいけど、ここで我慢すれば節約だしダイエットになるんだよなぁ！笑 悩む…！！！

8月までには痩せたくて、 今日からダイエット再会しようと思うんですが、 最近コンブチャクレンズを頼んで、 飲んでいます！ 朝と夜は炭酸で割ったコンブチャ 昼は普通に食べる感じにしようと思ってます！ 朝夜置き換えたら１ヶ月でどのくらい痩せますかね？

離乳食の時にオートミール粥をよくあげてた癖で、いまだに時々主食オートミール粥のご飯あげます。 朝ご飯オートミール粥とバナナとか🍌 でもよくよく考えたら、オートミールって大人だとダイエット食だし、お腹すいてひもじい思いさせてたんでしょうか💦😭 離乳食にはオートミー…

派遣で入ってきて間もないおばさんで、 でしゃばりだし納得いかないと 他の人に言ったり謝らないし 自分より後に入った人に 自分が教える！みたいにたくさん 教えて、その教え方がきつかったり😇 妊娠中の私に向かって、 妊娠中ダイエットしておくと 産まれてくる子供は太りにく…

今日もなかやまきんにくんのYouTubeトレーニングできた この夏で絶対変わってやる。 旦那を見返す。 ここで毎日とりあえず頑張りを報告❤️‍🔥 ダイエット　痩せたい　痩せる　

ダイエット中の空腹... みなさんどう耐えてますか？😭笑

スーパーから帰宅😊 徒歩だから汗だく💦💦 ダイエットになったかな😂(笑) 後は予定ないから家でゆっくりしよう☺️ 一人でエアコン気が引けるけど…付けないとやばい暑さだから付けちゃお😅

悪阻やっと終わりました😅 次は食欲がでてきて、本当にお腹減ります… 確実に体重も増えだしました💦 あんまり短期間で増えるのもなぁと思ったり、 ダイエットはもちろん今の時期しないけど ちょっとは我慢したほうがいいよなぁと思ったり。笑 みなさん、妊娠時の食欲とまらない…

朝ご飯に好きで、グラノーラヨーグルト食べてます( ˙*˙ ) 今たべてるのがそろそろ無くなってきたので 次は何を買おうかな？と。おすすめ教えてください！ ごろっとグラノーラシリーズ気になってます！ ダイエット目的では無いですが カロリー、脂質や糖質は気にかけています💦 栄…

BMI30のデブです😢 ダイエット始めて、Max体重から3キロは落ちましたが、ここ1ヶ月くらい体重が微動だにしません、、 元々デブなので3キロくらいで停滞するなんて💦 今していること 朝イチプロテイン ご飯は玄米 タンパク質多め 夜はご飯抜き お菓子食べない 1日1本特茶 夜に15分…

最近何にもしたくない😭 何にもしないよりはマシ！！って言い聞かせてとりあえず4分足パカして今日は寝よ！ ダイエット神が再び降臨するまではのんびりやろーー

ダイエット中に1400〜1500カロリーだと 摂りすぎでしょうか？ 一時期1100〜1300カロリーの生活をしてたら ここ何週間ストレスで週に2回くらい 過食しちゃうようになって 夜に甘い物だけで2000カロリー以上食べてしまったり あきらかに体に悪い食べ方してしまって毎回反省の繰り返…

見た目が変わるくらい痩せたいです😭😭😭😭 今155cm51kg、秋に大事な予定があるので見た目が変わるように痩せたいです😭 筋肉はすぐついてしまい、二の腕はムキムキです😱 外は暑くて子どもの散歩もあまり行けず… 家の中にずっといます😱 ダイエット成功した方、ご教授ください🙇‍♀️🙇‍♀️