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サプリ・健康

脚が細くなりたくて、毎日ダイエットと筋トレをしています。現在、身長1…

脚が細くなりたくて、毎日ダイエットと筋トレをしています。

現在、身長158センチ、体重41キロです。

太もものお肉が落ちずなやんでおります。

ここは大転子が原因でしょうか?
今も大転子の運動を重点的に毎日しています。

よかったらアドバイスをお願い致します!

コメント

はじめてのママリ🔰

肉というより骨格では?
骨盤矯正やピラティスなども併用されるといいかなと思います。

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    回答ありがとうございます!
    確かによく触ってみると、肉というより骨が出ている気がします。
    調べてみようと思います!

    • 7月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は整体ですごくお尻周りの骨格が変わったので、個人的にはオススメです。

    • 7月2日
  • (ᐡ•͈ ·̫ •͈ᐡ )

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    やはり何回か通うのでしょうか?

    • 7月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    写真だけを拝見すると若干内股気味な感じがするので、そうすると骨盤の下、つまりお尻の下が広がってしまいます。
    骨盤矯正プラス歩き方なども注意すると良いかと思います。

    • 7月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は半年ほど、13回ほど通いました。

    • 7月2日
  • (ᐡ•͈ ·̫ •͈ᐡ )

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    最近自分が歩いている動画をみたらびっくりするくらい内股でした😣😣
    気をつけて歩こうと思います!

    • 7月2日
はじめてのママリ🔰

えー
こんなに痩せててスタイルいいのにまだ細くなりたいんですか?😱
めちゃくちゃ羨ましいです❤️
アドバイスでなくて
すみません💦
単純に羨ましい体型だなーと思いました🥺

  • (ᐡ•͈ ·̫ •͈ᐡ )

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    回答ありがとうございます!
    とでも嬉しいです🥺
    モチベーションになりました🥺

    • 7月8日