「ダイエット」に関する質問 (591ページ目)

混合から完ミに移行するぞ〜！夜中にオッパイ出すの寒いし。あまり出も良くないし。4月から保育園だし！赤ちゃんオッパイあまり好きじゃ無さそうだし😂ミルクの方がグビグビ飲む🍼短い間だったけど、ありがとうオッパイ🐮🐮‼️名残惜しい気もするけど‼️完全にオッパイ止めたら、ダイエ…

ダイエット予定なのですが、 まず何から初めたらよいのでしょうか😅？

今日朝オイコスヨーグルトにフルーツ青汁かけたやつと 昼オイコスヨーグルト、ファミマで買ったたんレモンの ソーセージみたいなやつと仕事場から貰った、 ワッフルを食べました😭 ワッフル食べてしまったので夜ご飯抜いた方が いいでしょうか？ダイエット中です！

無性にポテトが食べたい‼️‼️‼️‼️‼️ ダイエット中‼️‼️‼️ でも食べたい‼️‼️‼️ 油じゃなくてトースターでやろうかな🥺🥺🥺笑

先程検診で家で測ったら体重はプラス6㌔ほどなんですが病院で測ったらプラス8㌔となっててこれ以上増えないでくださいと言われました💦 普段からご飯の量は少なめなってて、運動はしないでと言われているのですが… 皆さんは臨月辺りでダイエットとかはしていますか？ それとも気に…

元々ぽっちゃりとゆーか幼児体型な私😂 常にお腹だけ出てるから妊娠前から 妊娠してるの？と言われるようなお腹してました😂笑 そして今回2人目妊活しながらダイエットをして すこーし痩せた頃に妊娠😊 運動やめたら即体型戻り仕事の制服がきつい😂 2人目だとお腹出るの早いとか言…

生理中って痩せにくいですか？ ダイエット中です

産後8ヶ月ようやくダイエットを決意したのですが、何から手をつけてよいかわからず…おすすめありますか？ 子ども2人とも妊娠中はつわりなどでそんなに7キロくらいしか太らず、それは戻ったのですが、1人目からの産後太りというか年々着実に体重が増え、10年で10キロ🥲体型もすご…

痩せない… なんで痩せないの。(それは食べちゃってるから) 旦那の前で痩せるから！って言っても 別に痩せるの求めてないから〜 機嫌が悪くなる方が困るから！と言われお菓子を与えられる。 なぜ協力してくれないの🤣まあ食べる私も悪いw) 食べたくなるからいち早く寝室に行きた…

ダイエットしてる方、何を食べてますか？ なるべく節約でダイエットしたいです💦 朝昼、納豆キムチご飯や胸肉 夜は一汁三菜作るので米なし主菜少量、副菜とかです。

クリスマスから食べ過ぎて2キロも太ってしまったから昨日からダイエット開始‼︎ 二日目の今日もたけまりのダンス頑張った‼︎ 明日も頑張る‼︎

今からセブンの冷凍食品『あんかけ焼きそば』いただきます🐷🐷🐷 ぼちぼちダイエットしないとな(￣∀￣)笑

ダイエットされてる方は運動の時間はいつとっておられますか？

太りやすい体質なのか、 2人目妊娠中18キロ太り産後もそのまま痩せずでした😭 数ヶ月前に食事制限とストレッチで 47キロまで落としたのですが 痩せた嬉しさと少し食事を戻したことでご飯の美味しさに火がつき そのままダイエットとは？状態に… おかげでリバウンド😱 151センチ、5…

旦那さんの帰りがそこまで早くない方に質問です。 お子さんが小さいうちに自分の時間取れていましたか？ 例えば趣味の時間(映画を観たりハンドメイドなど時間がかかるもの)やダイエットなどの運動や夫婦の時間など… 娘の朝ご飯を食べさす頃に夫が仕事に出て娘を寝かしつけた頃に…

ダイエットの停滞期中って基礎代謝低下しますか？？🥲🥲 停滞期を経験したことのある方、どのくらい停滞してましたか？🥲🥲

痩せたいです。。。 妊娠前50キロ 出産前68キロ 出産2ヶ月60キロ 1人目出産前は45キロでしたが、産後は50キロで安定してました。 今の姿を全身鏡でみると、いつも泣きたくなります😮‍💨 完母ですが、母乳育児の恩恵は60キロ以降ありません。 ここからは筋トレを取り入れていきま…

シングルマザーの方！！！！！！！！ いっしょにダイエットしませんか！！！！！！！！

出産してから5キロ以上増えた方いますか？ 頑張ってダイエットされてるか、もう諦めてますか？😅 私は出産後せっかく戻ったのに、しばらくして6キロ増えて今は食べることしか楽しみなくて、半ば諦めちゃってます🤦‍♀️

クリスマスから年末年始にかけてこんなに食べれる?ってくらい爆食いしてダイエットしてたのに3.4キロリバウンドして落ち込んでたけど、白湯を1日3回くらい飲むようにしたら💩が異常なくらい出てスッキリして、運動も食事制限も何もしてないのに1週間も続けていないのに3キロ落ちて…

普段ダイエット頑張ってるのに急にスイッチ切れたようにお菓子とか止まらない日ありますか？😭 普段運動とか頑張ってるのに今日は何もやる気になれず運動全くしてなくて久々にお菓子食べたら止まらないです😭

今年は2人目出来ますように🙏 -10キロダイエットする！ 趣味を嗜む時間を作る！ 断捨離してミニマリストっぽい家にする！

はじめまして😊埼玉在住で現在第一子を妊娠中の者です☺️ 今日で37週6日で、赤ちゃんの大きさは大体2700くらいかなぁと言われています。（まだ少し早い？のでしょうか？） ですが身体も重たいので早く産んでダイエットしたい気持ちもあり、予定日1ヶ月前に産休に入ってしまったので…

１食これに変えたらダイエット効果ありますか？

ワカメダイエットって効果ありますか？

ダイエット中ですが、クリスマスから年始にかけ食べまくった結果 一時は55キロ代でしたが、58キロまで増量。 それでも有酸素運動、軽い筋トレは毎日行ってましたが 食べすぎてしまいました。 満腹食べれる事が幸せでしたがやはり後悔… 今日からダイエットするつもりでしたが、…

スタイル良いね、と言われる皆様教えてください🥺 1.今日食べたもの 2.間食の有無 3.スタバや紅茶などは毎日飲んでいるか 4.運動の有無 2人目出産を機に痩せたいなと思います☺️ ダイエットを頑張りたいです！！ どんなことをされているか教えていただけると嬉しいです💓

ダイエット(見た目を変えたい)のに手っ取り早いのはやはり有酸素運動ですか？YouTubeのたけまりさんをみてて早速ダイエットしたいのですが、おすすめなダイエット方法あれば知りたいです🥳🙏🏻 52キロから夏までに(45キロ)7キロ目標に頑張りたいです🥺🥺🥺

この前妊娠発覚 3月に結婚式 正月太りもあるけど、食べつわり？食べても食べてもお腹空く😭すでに1キロ増 なんか妊婦でもしていいダイエット方法ないですか😭

生後8ヶ月の娘を 母乳とミルクの混合で育ててます。 なかなか産前の体重に戻れないので 本格的にダイエット始めたいのですが、 晩ご飯にお米の量を減らしたりすると 間違いなく母乳量が減ってしまいます… (もともと母乳の出があまり良くない) ダイエットをするという理由で完ミ…