コメント
きい
旦那が15キロほど痩せました😳
運動はしてないみたいです！
チキン🍗
まだ一ヶ月ですが、私もやってるところです😆✨
朝抜いて、昼･夜と早めに食べてます☺️
運動は犬の散歩と、YouTubeでマッサージとか楽しむ程度。
ゆる〜くやってます♪
それでも2.8kgかな？
ゆっくり痩せるほうがリバウンドしないと聞くといいのかな？😁
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月で2.8きろ減！健康的で私もそのくらい目安です☺️
お休みの日など16時間守れない日もあったりしますか？？- 8月3日
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チキン🍗
場合によっては守れない日もありますね😆💦
そういう日は翌日調整するとか☺️
無理な日は夕方6時までにするとか、変えちゃいます😆- 8月3日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！頑張ります😂
- 8月3日
あん
始めて1ヶ月ですが、2.4kg減りました。筋トレも併せてやっています。まだまだ目標には届かないので続けます💪
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はじめてのママリ🔰
すごいです！
お休みの日など16時間守れない日もあったりしますか？？- 8月3日
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あん
そうですね💦日によっては守れない日もありますね💦
- 8月3日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
守れなくても神経質にならずゆるく頑張ります😂- 8月3日
退会ユーザー
5ヶ月で−9キロです！
筋肉が落ちると思い、1日15分ほどだけですがYouTubeでたけまりさん見て運動しています😊✨
はじめてのママリ🔰
すごいですね！！
頑張ります！