「ダイエット」に関する質問 (592ページ目)

9ヶ月、授乳量がぐんと減り、生理も再開。 それにともない、私の体重増加が止まりません💦 甘いものは食べています😅食事量は野菜をメインにさほど大きな変わりはないです。あえていうなら、寝かしつけ後の21時前後で夕飯を食べているくらい… みなさん、産後のダイエット 成功した…

娘にお肉…と言いながら私のお腹の肉と二の腕の肉を掴んできます… さすがに太ってきたなと実感してきました… かなり久しぶりに体重計にのったらやばかったです😓 どんなダイエットが良いかされている方していた方教えてください💦

産後10ヶ月になりますが、生理ぽいのは5ヶ月ぐらいの時に1度きただけで以降不正出血が1ヶ月に2.3回1週間以上続く時もあれば数日の時もあります。産後のホルモンバランスによる生理不順でしょうか？ 受信した方がいいでしょうか？ ダイエットはしていますが、過度ではないです。半…

ダイエットをしてたことのある方。 どんなダイエットをし、どれくらいの期間で結果がついてきましたか？

ダイエットについて 来年の1月に35歳になる者です。 精神疾患持ちで3人目妊娠中に20キロ程太りました。 (毎日辛く動く事をしなかったので。) 今産後9ヶ月で10キロくらいは痩せました。 最初は精神疾患の薬を変えて副作用でお腹を下し3-4キロ減ったのですが、そこからほぼ減ら…

幼い子育てながらジムに行ってる方いますか？ 体重が増えすぎてダイエットしたくて（泣）

みなさんのダイエット飯ってなんですか？ もも肉を味付けしてサラダにのせたりして食べたりしてるのですが飽きてしまいまして😅

なかなか痩せなくて辛いです 産後でお腹のお肉がぼよんぼよん ボトムスもギリギリで 入ってもお腹のお肉が乗ってしまって… おすすめのダイエット教えてください😭 すぐに結果は出ないとわかっていても どうしても落ち込んでしまいます😢

週一でチートdayとかやってる方いますか👀❓ 夫の休みが不定休で😩 土曜だったり木曜だったり。 夫が仕事の日で毎週土曜をチートdayとかにしちゃうと、家族で外食する時とかにダイエット面で気遣うのは嫌だなーと💧 皆さんどうしてるんでしょう🥺

重度のPCOSです！ 以前は、左の卵巣が機能してなくて たまごもエコーで全く見えない状態でした。 ダイエットと漢方を頑張って続けて ようやく機能してきました😢 クロミッドを１日二錠を五日間 服用して今日生理開始日から13日目で 卵胞チェックしてもらったのですが たまごはた…

玄米についてです🍚 ローファットやローカーボなど、なにかしらダイエットをされている方もしくはされていた方で、玄米を使われていた方に質問です！ 玄米を取り入れて何かしらメリットは感じられましたか？ 玄米をダイエットに取り入れるとなにかメリットがあるのか気になり質…

今ダイエットのモチベがめちゃくちゃ下がってる😭 これは良くない傾向💦 夏休み前までは順調やったのに😭 旦那がなんかご褒美用意しようか？って言ってくれたけど、今必死に目標達成してでも欲しいものも無いし 年内にギリギリでもいいから60キロ代切りたい😭 来年の息子の卒園式と入…

ダイエット始めて2週間目、－3キロ痩せました！ これはペースとしては順調ですか？ ダイエットのやり方が自分に合ってるって事ですかね？🤔💦 ダイエットするのは初めてです😅

麦ご飯ってダイエットに効果ありますか？

下っ腹ヤバすぎて、YouTubeこんさんの筋トレ＆レコーディングダイエット始めて2週間🙌 成果が出てきたか？

着圧レギンスってダイエット効果ありますか？ライザップのが気になっています。手に痺れがあるのであんまり伸びないと脱ぎ履きしにくいかと思うのですが、ライザップの口コミはそんなに締めつけ強くないみたいなので。でも締めつけないと意味ないですかね？

またダイエットが疎かになってきてるから、ここで宣言させてください。 明日から本気で頑張る！！！😭😭😭 来年度の復職までに絶対痩せる！！！😭😭😭

12月末までに痩せたいと考えてるものです。 エアロバイクの購入を検討してます。 ダイエット向きでおすすめのエアロバイク教えてください。 できるだけお安いものでお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

なかなかダイエット成功せず 鏡見て体重見ては落ち込む。 イラつく💢→食べる🍚 結局悪循環😵‍💫💦 モチベないし。。。 一緒にダイエット 頑張ってくれる方いませんか？😭😭

ダイエットの食事に詳しい方教えてください！ 夕飯の白米を抜いていて、やや空腹な状態で就寝しています。 翌朝パンを食べるとして、ジャム等甘いものをつけると血糖値 急上昇して太りやすいですよね？ 朝食前に、白湯を飲むと防げますか？

ダイエットについて！ 産後太り解消したいです 今月から自己流でダイエット始めたのですが、やり方がよくわかりません 朝、昼は好きな物食べる、間食は無しorおからクッキーを少し、夜はサラダとおかずのみにしてます コロナで子供2人家で見ているので日中は運動できず、夜子…

一人目の妊娠初期の体重より今2キロ多いです😅 食べると気持ち悪い日々が続いて食べられなかったにもかかわらず、この体重！ まだお腹も出てないのに腰回りがすごいことになってます。 初期にダイエットはだめですよね🙅‍♀️

たけまりさん やった事ある人に質問です ダイエット成功しますか？ 体験談ききたいです😄 よろしくお願いします😄😊😄😊😄

今日ユニクロに行きました‼️ 試着、鏡見て自分に唖然。 最近体重こわくてはかってません😵 160センチ 51キロぐらいと思いますが😭 痩せてライン整えて理想があるのに 毎日毎日間食、お菓子、御飯三色ガッツリ😫😫😫😫 誰も気にしてないしと考え毎日スルー いったいどうしたら、…

SEIKOなどの時計の購入を考えていましたが、ダイエットをきっかけにスマートウォッチにしようとなり 色々と調べましたが何が何だか分からないので質問させてもらいます。 スマートウォッチについて教えてください。 iPhone使っていますがApple Watchは高いので購入を考えていま…

リングフィットでダイエット興味ありますか？

12月末までに10キロ痩せることを目指してるものです。 エアロバイクを購入検討してます。 本格ダイエットにおすすめのエアロバイク教えてください。 できるだけお安いものでお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

子どもを産んでから痩せにくい体になりました💦 専業主婦で仕事していないこともあるのだと思いますが、ご飯の代わりをオートミールにしたり筋トレ、子どもと毎日公園で遊ぶなどできる限りのことをしていますが全く痩せません💦 スムージーで昼ごはんを置き換えするなどもっと厳し…

小麦、麺類、砂糖を制限されてる方！ 控えられてる方！ 効果はどうですか？ ダイエットよりも肌質や精神面での変化をお聞きしたいです🙌