「ダイエット」に関する質問 (592ページ目)

ダイエット中なのですが平日は食事制限をしていて 週末は外食が多いので自由に食べています。 どうしても週明けは1kgぐらい増えておりなかなか戻りません😢 これは水分量なのでしょうか？誤差のうちに入りますか？ かなりストイックにやっているのでなかなか戻らなくて 気分も沈ん…

時間ある方コメント頂けると嬉しいです。 昨日から‪旦那と喧嘩してます。 喧嘩の理由は、旦那が数日前に購入した自転車の組み立てが上手くいかないから午前中に自転車屋に持ってく+そのあと自転車でふらふらしたいと言われたので、私が「自分の好きなこと自由にできていいね」と…

ダイエットとかではありません 疑問に思った事です！ 1日断食したら一キロは落ちるんですか？

週末の暴飲暴食がすぎたのか、1.5キロ増加してしまいました😂やばいです。 なんかいいダイエット、もしくは現状維持の方法教えてください。

旦那と分かり合えません。 ・部屋の片付けをしてほしい。 ・ダイエットをしてほしい。 その2点を、ずーっとずーっと言われてきました。 私も部屋を片付けたいし、ダイエットもしたいです。 でも、私、月曜日〜日曜日まで、一人で育児してます。 旦那は土日休みですが、自分の…

産後真剣にダイエットして痩せたいです。 1人目妊娠前52キロ、妊娠中に65キロまで増えました… 産後60まではすぐ減ったもののそこからは全く減らず… 減らないまま2人目妊娠しました… まだ21週ですが既に65キロになり5キロも増えてしまいました… このままでは臨月には70超えそうで…

体重増加で怒られてしまいました。 妊婦向けのダイエット法ってありますか？？

昨日旦那になんかお腹周りやばくない？と言われて気合が入ったので、ダイエット！と思ってきのこや豆腐、水、炭酸水を買ってきて、炭水化物は控えよう！ってした瞬間に義母がめちゃくちゃ美味しいパスタとグラタン買ってきてくれたーー笑笑 夜に炭水化物控えて運動頑張るしかな…

私は今ダイエットしてるのですが‥ 義母が、食べ物を食べさせまくってきます…😅 私は基本的に間食しませんが、 「○○食べる？」「これ飲む？」と お菓子やらジュースやら なんやかんや勧めてきます‥😇 一緒にご飯食べるときも、ご飯は大盛にしてくるし おかわりさせたり、とにかく食…

妊娠の可能性が0ではないです。 家には基礎体温計も妊娠検査薬もないです。 明日が生理予定日です。 毎朝ダイエットのためにダンスをするのですが、それって普通に踊ってもいいと思いますか？(笑) それでもし妊娠してて、流れたりとかもありますかね😱

洗濯物とか畳むのためちゃ駄目だよね。 休みの日とかついつい後回しにしちゃうんだよね。 朝洗濯物畳みながらラジオで勉強、夕飯作りとかの家事のルーティンがいいわ。Bluetoothイヤホン買ってからちゃんとした生活が出来てる気がする。 アイロンもしたし、メルカリもしたし、…

ダイエット目的だったら、お米何グラムにしますか❔

産後のママさんダイエットどんなことしましたか？ 子供がいるからジムに行けず、筋トレがすごく苦手。 たべないように我慢したら反動でバク食い.... ダイエットの仕方教えてください

産後痩せた方、ダイエット方法を教えてくださいm(_ _)m もうすぐ産後1ヶ月になりますが 今までにないくらいダルダルにたるんでて ショック受けてます。 背中からおしりかけてがひどすぎます。 産前の体重よりプラス10キロが落ちません… これですぐ痩せたよ！みたいなのがあれ…

お菓子基本的な食べない方やダイエットや健康目的で食べるの控えている方✨ チョコレートはどのくらいの頻度で食べますか？orどんな時に食べますか？

ダイエット比較写真撮ってたら結構変わってきた！諦めずに続けよう！体重も1キロ減！

妊娠中にダイエットされてた方いらっしゃいますか? (あまり良くないのはわかってます🥲) 妊娠6か月で妊娠前からプラス約6キロ。 もともと痩せ寄りの標準体型で、ありがたいことに今まであまり太ったことがなく、妊娠中でもできる？、してたダイエットがあれば教えて欲しいです🥲

やっぱり白米食べないと母乳減るか出なくなるんですか？🥲🥲産後思ったように痩せなくてダイエットしたいです🥲

保育園激戦区に住んでいます。 0歳から毎年ずっと申し込み続けてこの度やっと保育園に入れましたが入れた保育園の場所が自転車だと片道30分かかります…。 免許はこれから取りに行く予定で大体2〜3ヶ月かかるそうです…。 車だと15分くらいなので免許を取れば半分に短縮されます。…

2人目出産して、産後1ヶ月ですがこんなにお腹たれるもの？皮とかじゃなくて肉が乗っかってる。。泣 妊娠前150センチ、38キロで痩せてる方でしたが、今は41キロ。。お腹がですぎてデニムが入らない。。　 1人目はすぐ落ちたのに。。 腰回りも肉やばすぎる。。 みなさんどういっ…

痩せたい！痩せたい！ 足細くなりたい！おしり小さくなりたい！ 何か簡単で続けられそうなダイエットとか脚やせマッサージとか知ってる方いますか😇？ これやって痩せたよーとか足細くなったよーとかあったら教えてください！！お願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

重曹ダイエットしてる方、してた方✋ いらっしゃいますか？？ 効果などどうですか？？😆

みなさんどんなダイエットしてますか？？153センチ48キロ、妊娠前は43くらいでした🥲戻したい、、、

産後もうすぐ3年経ちますが、 体型と体重が本当に戻りません… 体重なんてプラス6キロから減りません… 3年経って、そろそろ2人目も考えたいから 本気でダイエットいろいろ頑張ってみましたが、 なかなか結果がついてこなくて困ってます💦 今日病院でも聞いたら、 やはり体重は戻…

炭水化物抜きダイエットを すると倦怠感や疲れやすさなど 出てきますか？💦 旦那が5ヶ月間、昼と夜の炭水化物（主に白米）を 抜いています 仕事のお昼もサラダとサラダチキンと、何か しか食べないみたいです。 休みは普通に白米やラーメンなども食べています 体重は5ヶ月で14…

ダイエットを始めようと思い、まずウエストのサイズを… ………ウエストってどこ💦💦💦 くびれてないからウエストの位置がワカラナイ😭

３キロ落としたいのですが パン、お菓子、炭水化物大好き人間です。 言い訳なのですがシングルマザー、フルタイム、 ストレス発散が甘いものを食べることです。 これを辞めれたら痩せれること承知です🥲 でもどうしても完全には辞めれなくて😖💦 置き換えダイエットとかこれをすれ…

ダイエットしてるのにお菓子食べちゃった😫 自分に甘い自分…ホント嫌😭