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ママリ
サプリ・健康

YouTubeでおすすめのダイエット用動画あったら教えて下さい!ガチで痩せ…

YouTubeでおすすめのダイエット用動画あったら教えて下さい！
ガチで痩せたいって言うよりは、運動不足解消しつつ痩せる手助けになったらいいな！って感じです！

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はじめてのママリ🔰

竹脇まりなさんの動画で宅トレをしています！
毎日20分くらいの運動をコツコツ続けて半年で7キロくらい体重が減りました😊

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