「ダイエット」に関する質問 (593ページ目)

ダイエット目的でランニングマシンの購入を考えているのですが、ランニングマシンで実際に痩せた方はいますか？😊速度と時間教えてほしいです😊

16時間ダイエットをしていますが 全く痩せないどころか増えました💦 体重計の基礎代謝が出るのですが 1175カロリーなので 今まできっと食べ過ぎだったのかなと思ってます。 今日からあすけんというアプリで記録してますが 朝、昼ですでに900カロリーです。 もう食べない方がいい…

ほんとーに痩せたい！！ 産後20キロ太りました 朝はヨーグルト、昼は炭水化物など 好きなもの食べて夜は炭水化物抜いて 野菜ササミなど食べてます。 みなさんのダイエット法知りたいです！ 今回は挫折したくありません！ ちなみに運動は苦手です。 厳しいご意見遠慮します。

無理のないダイエット、これはいい！ってありますか？ お腹周り、太もも、二の腕をサイズダウンしたい。 私は 寝かしつけ時など、寝転がりながらの 🔘カエル足🐸で足パカや曲げ伸ばし 🔘自転車こぐような感じの動き 歯ブラシしながらだったり、ちょっとした時に 🔘もも上げ 🔘踵上げ …

パートが決まりましたが、頑張ってやってみようかお断りしようか悩んでいます。 客室清掃で平日のみ週4日9時半〜2時半で休憩30分ありの契約にしました。一人当たり10部屋くらいを一人で行うみたいです。 一応残業は基本なしとは聞いたし、ノルマもコロナになってから仕事減ってる…

双子妊婦の私を差し置いて旦那が6.7kg増えてるのはどう言う事？？ 元々3Lサイズのゴリ旦那なんで毎日一緒にいる私は正直気づいてなかった。 ダイエットするって言い出して、サラダと豆腐だけやって。 私まだ2.3kg増で止まってるんですけど？私より増えるておかしない？笑 もうす…

旦那と喧嘩してイライラして息子寝かせたあとプチ家出(笑) 1人で車でマック食べながら、トイストーリー見てた😂 ダイエット中なのにマック食べて罪悪感半端ないけど、明日からまた頑張ろ！！

インスタって、お金が稼げるシステムだと知らず、全部本当のことかと思って信じていましたが、フォロワーさん欲しさに嘘というか、盛ってる部分ってありますよね？ とくにダイエットとか美容関係がそういうの多そう。

韓方ダイエットされてる方、 どこの病院のものを使ってるか、何ヶ月で何キロ痩せたか、リバウンドしたかしてないかなど何でもいいので情報ください(＞人＜;) また購入する際何ヶ月分購入したかも知りたいです。 161cm60キロもあってなかなか痩せません。 やってることは ①毎日60…

ダイエットハーブティー効果あるとよく口コミ書いてありますが、飲まれてて効果あったもの教えて下さい。

悔しいですが、イライラを食べることにしかぶつけられなくて、自分で自分の機嫌を取るすべが食べることしかなくて、太るし、食べなきゃイライラが紛れないしで、ズーンとなります😣 今年から時短の臨時で仕事を始めましたが、直属の上司が頭の中お花畑で仕事をしてくれず、見兼ね…

妊娠中いつ頃から体重増え始めましたでしょうか？ 1番体重増加が激しかった時期も知りたいです(>_<;) 妊娠中はダイエット出来ないのでなにか別の方法で 体重管理したいなと思うのですが 何がいいでしょか？

ダイエットからのストレスで ここ何週間か過食スイッチ入る日が多くて お菓子やアイスをたくさん食べたり 1日に3000カロリー越えの日もあったりで 3キロくらい増えました💧 短期間で3キロ増加ってあり得るんでしょうか😫 短期間で太ったよーった方居ますかー？

全ママさんにご協力をお願いします！！ 今妊娠初期で7週か8週ってところです。 (まだ予定日確定してません) つわりが、お腹空くと気持ち悪い、 食べても気持ち悪い、時々嘔吐ありという感じで どうしていいかわからない状況です。 食べられるものはサラダ、米だけです。 口に…

おすすめに出てきたので YouTubeでAKB見てたら 可愛くて可愛くて😂💓 私はずっとKPOPが好きなので、 当時流行ってた頃はあまり見て いなかったのですが‥💦 ついつい可愛くて息子と見ちゃいました😂💓 じゃあ次はtwice見よ〜って見たら やっぱり叫びたい程可愛くて😂😂😂 何であんな…

つまぷるでダイエット成功された方いますか？

家の事やお願いするより自分でやった方が早いと思い旦那さんに手伝いお願いしてない方いますか❓💦 今日の出来事ですが、子供達2人尿検査で👧は🚽行くように水分取らせて、👦は🚽できないのでオムツ履かせなく床にさせちゃう覚悟でいました。 👦はやはり床にし始めたので急いで容器に入…

ヘルシーわらび餅 ダイエットに🙆‍♀️ オオバコ10gと 無調整豆乳50g 水250g を混ぜ合わせて500w３分チン また混ぜて粗熱をとって冷蔵庫で冷やす 冷えたら切って きなことラカント(砂糖でも◎) をまぶす 普通に美味しいし ほぼ、きなこと無調整豆乳のカロリー しかない！ オオバ…

7万の美顔器が欲しい 家でフォトフェイシャルできるってすごい 欲しい あーほしい 誕生日におねだりしようか、、 いや美顔器続かないかなー、😂 最近本当にダイエット頑張ってて 1ヶ月半で5kg減 スキンケアも頑張ったり 自分磨いています💪 もっともっとがんばるぞ とりあえず旦…

やーーーーーーっとダイエットやる気スイッチが入って5月末から自分なりに頑張ってやっと2キロ痩せたー😆 もっと頑張って旦那を見返す😤

ダイエット始めた次の日、体重が 増えるのは何故でしょうか🥺🥺笑

今週、朝に有酸素運動1時間くらいやったら体脂肪が27→25%にまで減りました！やった😍 でも体重が減りません、、むしろ少し増えました😭 ダイエット成功してますかね！？😂

YouTubeのひなちゃんねるでダイエットしてる方いませんか😊？ つい最近見て下腹凹ますダイエット始めました😂あの可愛い声で応援されてるから一通り出来てます😂なかったら出来てません😂が、筋肉痛やばいです😂 やってる方痩せましたかー？😊

ダイエットに詳しい方教えてください。 最近ダイエットを始めました。 食事制限(主に甘いものを食べない)とYouTubeでみたいストレッチです。 約3週間でウエストや腕や顔周りがスッキリしました。 しかし体重が一向に減りません。 体感では2～3kg落ちてるのに実際は1kgいかないく…

産後生理が来なくて薬で生理起こした方 その後いつから自然に整理きはじめましたか？ わたしの場合はダイエット(食生活)が 原因だと思います。なので3食食べるように しています。

生まれてからずっとぽっちゃりしてる方いますか？😂 ダイエットしてますか？😂💦 私はBMI22～23を行ったり来たりしてます😇 人生で痩せていたことがないから痩せてみたいと思う反面、意思も弱いし運動嫌いでダイエットが続いたことがないし一生このままかなとも思ったりしてます😂

ダイエットされてる方〜！ 生理前の暴食どうしてますかー🥺 または成功された方どんな食事してましたか😭

ダイエット中だし安いから鶏胸肉を買ったのに、チキン南蛮とか唐揚げを作りがち…🙈

産後のおばさん化について、小綺麗なママで居たいと思ってますが、何をするのも後回しになってきました。娘のためにも、小綺麗で可愛く居たいのに…。 元々継続するのが苦手だったのですが、産後余計酷くなりました💦自分でもなにか病気なのかなと思うくらい、気持ちの浮き沈み？が…